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답변 내역

퇴행성관절염은 통증이 오면 늦은 건가요? 관절염 예방이 어렵나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 반복되는 사용으로 인한 노화로 오는 경우가 많지만 그렇다고 하여 관절을 쓰지 않고 살 수는 없을 것입니다.관절에 무리한 부하를 주는 활동은 자제하시는 것이 좋으며 관절에 부하를 줄여 줄 수 있도록 평소 규칙적인 운동을 통하여 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 관절 연골 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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담을 넘다가 왼쪽 허벅지안쪽에 ㅇ엉치뼈인지 를 부딪힌후
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 통증으로 불편이 있으시군요.충격으로 인하여 타박상이 발생하신 것 같아 보이며 손상 정도에 따라 치료 방법은 다르겠지만 가벼운 손상의 경우 약물치료, 물리치료 등을 받으실 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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여기 뼈가 부러지거나 금가면 깁스를 어떤식으로 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등의 통증으로 불편이 있으시군요. 손등에 골절이 있으시면 손 부위에 깁스를 할 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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요양병원에 계신 어머님 걸을수 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 몸이 편찮으셔서 걱정이 많으시군요.하지 근력을 키우기 위해서는 저항을 이용한 근력 운동이 필요하지만 어머님의 기력이나 현재 상태가 운동을 하시기에 적절한지에 대해서는 질문의 내용으로 정확히 파악하기는 힘들어 보입니다. 침대에 누워서 간단한 물리치료나 마사지가 어머님의 하지 근력을 향상시키는데 큰 도움은 되지 않을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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칼로 좀 깊게 베였는데 ........
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.지혈이 되지 않으신다면 상처 부위를 압박을 해주시고 신장보다 높이 두는 것이 도움이 되며 약국에서 지혈제를 구입하셔서 사용하시는 것도 좋으며 연고를 사용하신다면 상처 부위를 약사에게 보이고 상의하셔서 사용하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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제 증상이 경추성 두통이 맞을까요????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.두통으로 인하여 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 목 주변 근육의 과긴장이나 피로, 스트레스 등으로 인하여 두통이 유발되시는 것 같아 보입니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주며 피로와 스트레스를 풀어 주어 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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목 부분이나 손가락이 뻐근할때 관절부분을 꺾으면 순간적으로 시원해서 자주 하는데 관절에는 안좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지며 나는 소리입니다.습관적으로 자주 관절을 꺾으시다보면 인대나 힘줄, 연골이 마찰로 인하여 손상을 입을 수도 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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노가다 하다가 박스 옴기다 길이좁아서 손목이 글혔습니다 자해흉터처럼 상처가나서 보기않좋네요어떻게하면 상처가 없어질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 상처로 불편이 있으시군요.상처는 깊어 보이지는 않아 보이며 약사와 상의하여 적절한 상처연고를 바르시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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어깨개 이제 많이 나았고 말린것도 괜찮아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동 시 오른쪽 어깨 불편감이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 관절움직임 범위의 제한, 자세의 불균형이나 운동 자세의 문제 등으로 인하여 불편감이 발생 하실 수도 있을 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.,
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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발목 바깥쪽이 며칠전부터 아파요ㅣㅣ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.정확한 검사를 받아보시기 전에는 질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수는 없을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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