답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 쇄골 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용이나 좋지 않은 자세로 인한 견봉쇄골 관절의 염증이나 흉곽출구증후근을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니댜.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈음걸이 시 발 바깥 부분의 통증이 있으시다면 발의 모양이나 걸음걸이에 문제가 있는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받으시고 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.스트레칭 시 발목 통증으로 불편이 있으시군요발목 스트레칭 시 발목 외측 인대나 힘줄의 미세손상이나 신경압박으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 어깨 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요선천적으로 경추 6-7번이 붙어 있으시다면 클리폘 파일 증후군을 말씀하시는 것으로 보입니다.흔하지는 않지만 약 4만명에 1명 정도 발생한다고합니다지속적인 좋지 않은 자세나 외상 등으로 목 관절 움직임의 제한이 있을 수 있으며 목과 어깨 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.아킬레스건염이 있으시다면 완전히 회복하신 때 까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.회복 후에는 갑작스러운 무리한 운동은 재손상을 유발할 수도 있기때문에 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 운동이나 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 발목 주변 근육을 강화시켜 주에 재손상 을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.손상이 완전히 회복되실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 줄때에는 발목보호대를 착용해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 운동으로 인하여 무릎 주변 근육이나 무릎 인대나 반월상 연골 손상을 의심해 볼 수도있을 것 같습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 완전히 회복하실 때까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.뻐른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반과 다리에 불편감이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 하지정맥류를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.무리한 운동이 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 필라테스를 받기 전에 먼저 정형외과나 흉부외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증으로 불편이 있으시군요.척추측만증이 있으시다면 무리를 주는 고강도 운동이나 강한 저항 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 바른 자세로 할 수 있는 적절한 강도의 운동을 해주시는 것이 좋습니다.질문의 내용으로 현재 상태에 대해 정확히는 알 수 없으며 척추측만증의 상황에 따라 운동 방법은 달라 질 수 있으며 잘 못된 운동은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 정형외과에서 정확한 진단과 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 근육 손상이나 힘줄염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증 부위에 압박이나 충격을 가하지 않는 것이 좋으며 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증 부위에 압박이나 충격을 주지 않는 편안한 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.