답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.명치 부위 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 골절보다는 반복되는 무리한 마사지볼 사용으로 인하여 주변 근육이나 조직 손상이나 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손상 부위에 부하나 압박을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 상처로 불편이 있으시군요.상처 부위가 물에 들어가지 않도록 해주시고 손독 관리 잘 해주시는 것이 좋으며 상처 부위가 회복이 되지 않고 고름이나 진물, 악취, 열감, 심한 통증이 있으시다면 감염 등을 의심해 볼 수도 있기 때문에 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 상처로 불편이 있으시군요.상처가 깊어 보이지는 않지만 크기 때문에 감염되지 않도록 소독 관리 잘 해주시고 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 파상풍 예방주사를 맞은지 10년이 넘었다면 파상풍 관련하여 치료도 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.6시 이후 야간지료진로, 주말 진료에 따라 금액이 달라질 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.슨가락 관절을 꺽을 때 나는 소리는 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리입니다.습관적으로 자주 관절을 꺽다보면 인대나 힘줄, 연골이 마찰로 인하여 손상을 입을 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불변이 있으시군요.좋지 않은 자세로 인한 근육의 과긴장으로 통증이 있으시다면 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트러칭을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠루 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불변이 있으시군요.관절염이나 주변조직의 손상, 통풍을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서있거나 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐주시고 업무시 30분-1시간 간격으로 허리를 펴고 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.평소 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 허리를 뒤로 젖혀 주거나 코어근육을 강화시켜 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 가라며 답변이 도움이 되섰으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 피로로 불편이 있으시군요.충분한 수면을 취해주시고 온찜질이나 온욕, 마시지, 규치적인 스트레칭이나 유산소 운동을 해주시는 것이 피로와 스트레스, 근육을 이완시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확한게 알 수는 없으며 손상정도와 MRI등 정밀검사 소견에 따라 달라질 수도 있을 것입니다.병무청에 문의해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.