답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치 인대나 힘줄등의 손상으로 염증이 발생한 것을 의심해볼 수도 있습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서서 일을 하는 무리한 업무로 인하여 발에 근피로가 쌓여 통증이 발생하는 것일 수도 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 족저근막염을 의심해볼 수도 있을것 같습니다.장시간 서서 일을 하신다면 발의 충격을 흡수해주는 편안한 신발을 신어주시고 중간중간 충분한 휴식과 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 허리, 목이 좋지 않아 걱정이 있으시군요.허리와 목 디스크가 좋지 않아 협착 시술을 받으셨다면 통증이 없는 범위에서 바른 자세로 운동을 하시는 것이 좋으며 무거운 저항 운동으로 자세가 무너지디 않도록 조심하셔야 합니다.아버님께서 건강유지 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처로 인하여 불편이 있으시군요.상처 부위가 가려운 이유는 상처가 아무는 회복과정에서 새로운 혈관과 피부 세포가 생성되면서 통각을 느끼는 신경이 자극되거나 히스타민이라는 물질이 분비되어 가려움이 유발 할 수 있습니다.진물이 발생하거나 염증이 발생한다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.급하게 내려 오시면서 무릎 관절에 무리한 부하를 주어 근피로가 쌓여 거나 주변 조직의 손상으로 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.단순 근육의 과긴장으로 인하여 통증이 있으시다면 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있으나 주변 조직의 손상으로 인한 염증이 발생하신 것이라면 냉찜질을 해주시고는 것이 좋으며 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수도 있습니다.통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아로마 마사지는 후각을 통한 심리적 안정과 스트레스 감소, 피로 회복, 혈액순환 촉진, 근육 이완 등에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 손가락 퇴행성관절염으로 불편이 있으셔서 걱정이 많으시군요.손가락을 자주 사용하지 않는 것이 좋으며 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 손상이 더 심해지는 것을 막고 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절과 성장판 손상으로 불편이 있으시군요.발가락 골절과 함께 성장판 손상이 발생하면 뼈성장에 영향을 주어 변셩을 유발 하거나 키성장에 촣지 않은 영향을 미칠 수도 있습니다.골절이 유합 되실 때까지는 깁스로 고정을 해주시고 안정을 취해주시는 것이 좋으며 담당의사선생님께서 현상태에 대해 더 잘 알고 계시기 때문에 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리에 부하를 주는 무리한 운동으로 인하여 급성 허리염죄로 인하여 틍증이 발생한 것으로 보입니다.통증이 완전히 없어질 때 까지는 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 회복 되신 후에는 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 스트레칭 운동이나 빠른 걷기 운동으로 허리 주변근육을 강화시켜 주시는 것이 허리건강을 위해 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.건초염 진단시 무조건 MRI 검사를 해야 하는 것은 아니지만 장기간 치료에도 회복이 되지 않는다면 부담이 되시더라도 필요에 따라 MRI 검사를 통하여 정확한 진단과 적절한 치료가 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.