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답변 내역

스트레스로 인해 승모근이 뭉치고 목이 뻣뻣해 질 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증을 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관이나 피로, 스트레스 등으로 인하여 승모근이나 흉쇄유돌근 등 목 주변 근육이 과긴장하여 통증을 유발할 수도 있습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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골프쳐서 그런지 엘보우가 왔는데 찜질로 가능할가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치 손상으로 인하여 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.정형외과에서 진료 받으시고 상황에 따라 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등 치료를 하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.18
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처음 진료받은 곳과 다른 병원에서 물리치료를 받아도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.물리치료나 붕대 등의 처치는 다른 병원에서 치료를 받으시는 것도 가능하며 특별한 사항이 있지 않다면 다른 서류가 필요치 않을 것입니다.서류 관련하여서는 해당 병원에 문의해보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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손목관절? 손가락관절? 탈구인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리하게 힘을 가하시다 손목 인대나 힘줄에 손상이 발생한 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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갈비뼈가 4개 골절 되었는데 어떻게 생활하면 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 움직임을 하시지 마시고 안정을 취하고 쉬어 주시는 것이 좋으며 골절 부위의 움직임을 최소화 시켜 줄 수 있는 밴드나 보호대를 착용해 주시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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관절이 자주 나빠지는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인을 찾기는 어려울 것입니다.좋지 못한 자세로 인한 골반의 문제 일 수도 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단을 받아보시고 치료 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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운동하다 인대가 끊어진 경우가 있는데어떻게해야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대 손상 후 회복이 되셨다고 하여도 손상 부위의 근육이나 인대가 약해져 재 손상을 쉽게 입을 수가 있습니다.통증이 있다면 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 완전히 회복되었다면 통증이 없는 범위에서 관절가동범위 증가 운동을 통한 유연성 강화와 안정성 강화, 가벼운 저항 운동 부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려 가며 근육을 강화시켜 주시는 것이 재손상을 예방하는데 좋으며 운동을 하기전에 가벼운 스트레칭이 유연성을 향상시켜 주며 적정한 체온을 유지시켜 주어 부상을 막는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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가만히 서있으면 허리도 아프고 다리 종아리가 절이고 아픈데 어떻게야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증과 하지 저림으로 불편이 있으시군요.서 있을 때 허리 통증이 있으시다면 허리디스크나 척추관협착증 등 척추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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목이갑자기 땡기는 증상이 자주는 아니고 가끔씩 아프고 추운날 더 그러는 증상이 나타나고 있는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.날씨가 추워지면 혈관이 수축하여 혈액순환을 저하 시키며 근육을 수축시키기 때문에 그러한 증상이 추운날 더 나타날 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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골절로 뼈에 나사를 활용하는 경우에 자연 없어지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골절 수술로 핀 고정을 하시고 난 후 골절 부위가 완전한 유합이 되었다면 핀 제거 수술을 통하여 제거를 하시게 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.18
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