답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 어깨 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.어깨 힘줄 손상으로 통증이 심하시다면 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 어깨에 부하를 줄 때에는 팔 보호대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있지만 장시간이나 장기간 착용하는 것은 좋지 않을 수 있기 때문에 담당의사선생님과 상의 후 적절하게 사용하시는 것을 권해드립니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 어깨 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.어깨 상완이두건염이나 회전근개 손상 등 어깨손상으로 통증이 있으시다면 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 꾸준히 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 손상으로 불편이 있으시군요.시간이 지날수록 통증이 더 심해지신다면 손상이 악화된것을 의심해 볼 수도 있습니다.손가락 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 진료 받은 평원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 저림으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 알 수는 없지만 허리디스크 등 요추질환으로 인한 신경 압박이나 하지혈액순환문제, 말초신경병증 등으로 인하여 발가락 저림이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외괴나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 수술한 곳 상처로 걱정이 많으시군요.시간이 지나면서 상처가 옅어지기는 하겠지만 완전히 없어 지지는 않을 것입니다.불편이 있으시거나 외관 상 걱정이 되신다면 성형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 어깨 뭉침으로 불편이 있으시군요.오십견이 발생하게 되면 어깨 움직임의 제한과 통증이 발생할 수도 있으며 심한 경우 일상생활을 할 수 없을 정도로 불편이 발생할 수도 있을 것입니다.오십견을 예방하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 회전근개 움직임 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 근육 땡김으로 불편이 있으시군요.장거리 운전 시 무릎 관절에 무리한 부하를 주거나 하지 혈액순환을 저하 시킬 수도 있으며 잦은 엑셀이나 브레이크 등 페달을 사용하게 되면 발목 주변 근육에 피로가 쌓여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장거리 운전 시 휴게소 등에서 중간중간 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.뻐른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전방경사로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확학 상태를 알 수 없기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.규칙적인 충분한 수면 생활과 유산소운동과 스트레칭,동적절한 저항 운동은 뇌 기능과 면역력 향상을 시켜주고 피로와 스트레스를 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크 등 경추질환이나 회전근개 손상, 어깨 충돌증후군 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 있으시다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드리며 회복 후에는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 갑작스러운 무리한 운동은 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 자제 해주시고 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 운동을 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 어깨 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.