답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진의 부분은 측두근으로 음식을 씹거나 구강의 움직임 기능을 합니다.만져지는 부위가 물렁하거나 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 딱딱하거나 통증 등 불편이 있으시다면 소아청소년과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.개인마다 편안함은 정도는 다를 수 있습니다너무 푹신한 매트리스는 척추 곡선 유지를 방해하며 딱딱한 바닥에 누워 주무시는 것은 허리 주변 근육을 과긴장시켜 허리에 좋지 않습니다.본인에게 맞는 편안한 침대를 찾으시기를 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

통풍으로 불편이 있으시군요.페브릭정의 부작용으로 통풍 발작이 있을 수도 있습니다.복용중인 약을 끊지는 마시고 심해지신다면 담당의사 선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아킬레스건 통증과 종아리 통증으로 불편이 있으시군요.아킬레스건 손상으로 인하여 염증으로 인하여 종아리 부분에 통증이 발생하는 것으로 보입니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 부하를 줄때에는 발목 보호대를 착용하시는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 진료 받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 붓기로 불편이 있으시군요.붓기가 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 외측상과염으로 불편이 있으시군요.반복되는 과사용 인하여 증상이 발생할 수도 있을 것입니다.팔꿈치에 무리를 주는 활동 시에는 중간중간 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋으며 평소 규칙적인 스트레칭 운동이나 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 팔꿈치 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 서 있거나 좋지 않은 자세로 인하여 허리 주변 근육이 과긴장 되었거나 염좌로 인하여 통증이 발생할 수도 있습니다.통증이 유발되신다면 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.허리를 펴고 바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋으며 장시간 서 있으신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.평소 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭 운동을 통하여 허리 주변을 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 어깨 통증과 뭉침으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목디스크 등 경추 질환이나 오십견이나 회전근개 손상 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.질환에 따라 치료 방법은 달라질 수 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 뒷목 뭉침으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관, 피로나 스트레스는 목 주변 근육을 과긴장시켜 좋지 않습니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 유발되지 않는 범위에서 평소 규칙적인 가벼운 스트레칭 운동이나 가슴을 펴고 걷는 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.기상 후 손가락 저림으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 주무시며 팔이나 어깨를 압박하여 신경에 자극을 주었거나 평소 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목디스크, 혈액순환의 문제로 인하여 손가락 저림이 있을 수가 있습니다.평소 바른 자세를 유지해 주시고 주무시기 전에 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 주무실 때 팔이나 어깨가 압박을 받지 않도록 똑 바른 자세로 누워서 주무시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.