답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 새끼손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손가락 통증으로 불편이 있으시다면 의사선생님께서 상황에 따라 적절하게 처방을 하시기 때문에 걱정하지 마시고 통증이 있으시다면 처방 받은 약은 꾸준히 복용하시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 재진료를 통하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.회복하실 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군으로 불편이 있으시군요.손상 초기에는 냉찜질을 해주시고 회복기나 만성기에는 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 회복하실 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리를 꼬고 앉는 습관은 무릎 관절에 무리한 부하를 주며 골반 틀어짐이나 척추 측만증 등 척추 변형이나 골반, 허리, 무릎에 통증을 유발하거나 하지 혈액순환을 방해 할 수도 있습니다.평소 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 연골 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 비수술적 치료나 수술적 치료가 달라 질 수 있으며 인공관절의 경우 수술 후에도 관리에 따라 수명이 제한적일 수도 있으며 재 수술의 위험이 높을 수도 있을 것입니다.담당의 수술적 치료보다는 지속적인 비수술적 치료를 통허여 손상이 더 악화되는 것을 예방하는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 부위 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 알 수는 없으나 무지외반증을 의심해 볼 수도 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 족부전문 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.유두쪽 통증으로 불편이 있으시군요.장기간 통증이 지속되며 불편이 있으시다면 유방외과나 외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거묵복으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐주시고 평소 가슴을 펴고 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 턱을 뒤로 당겨 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절과 인대 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간이 달라 질 수도 있으며 장시간 앉아 있는 자세는 하지 혈액순환을 저해 하며 손상 부위에 부하를 주어 통증을 유발할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있는 다면 통증이 없는 범위에서 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 장기간 지속되거나 심해지신다면 수술 받은 병원에서 재진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전방 십자 수술로 불편이 있으시군요.붓기나 통증이 심해지지 않았다면 걱정하지 않으셔도 되지만 갑작스러운 무리한 운동이나 활동은 재 손상을 유발할 수 있기때운에 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 해주시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손샹으로 불편이 있으시군요.상처 부위가 아물고 혈관, 신경이 회복되는 과정에서 발생하는 증상으로 보입니다.감가이상이 2주이상 지속되거나 붓기, 열감, 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.