답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈부터 허벅지 뒤쪽 통증으로 불편이 있으시군요.잘못된 자세로 걷거나 자세불균형, 골반 틀어짐 등으로 인한 요추질환이나 이상근 증후군 등의 질환으로 인하여 신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 주변 인대나 힘줄, 반월상연골판 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 상처로 불편이 있으시군요.상처가 완전히 회복 되실 때까지는 상처 부위에 압박이나 충격을 가하지 마시고 물이 닿지 않도록 해주시고 세균 감염 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 염증, 붓기, 열감 등이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 지속적으로 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.자세불균형이나 골반 틀어짐, 고관절 충돌증후군 등의 질환 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 자세 등 좋지 않은 자세나 습관, 통증을 유발시키는 움직임이나 활동은 하지 않는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 통증 등 근골계 질한으로 인하여 비수술적 치료나 수술적 치료가 필요할 경우에는 정형외과에서 치료를 할 수 있으며 근골계질환 뿐만 아니라 신경계적인 질환 등으로 인하여 지속적인 재활치료를 통한 관리가 필요한 경우에는 재활의학과에서 진료를 받을 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목 주변 근육의 과긴장이나 경추 염좌, 목디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아서 목을 숙이고 책을 본다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해주시고 온찜질이나 통증이 없는 범위에서 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증과 다리 저림으로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 허리통증과 다리 저림 증상이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉곽 통증으로 불편이 있으시군요.과한 활동 등으로 인한 근육의 과긴장 등 근골격계의 문제일 수도 있지만 담낭이나 췌장, 역류성 식도염 등 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.이완제나 진통 소염제를 복용하여도 호전이 되지 않고 지속적으로 통증이 있으시다면 내과나 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다목 통증으로 불편이 있으시군요.습관적으로 목 관절을 꺽는 것은 목주변 인대나 힘줄, 관절에 손상을 줄 수 있기 하지 않는 것이 좋으며 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 경추 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며염좌 초기에는 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있으며 필라테스 운동을 하신다면 목에 힘주는 운동은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 하시지 않는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.콘드로이친은 건강보조식품으로 관절 건강을 보호하는데 도움을 줄 수는 있지만 손상회복에 근본적인 해결은 되지 못하며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으연 좋겠습니다.