자꾸 마음대로 안될때 징징대는 아이를 어떻게 하면 좋을까요
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.남들 앞에서 징징댈 때 타이르면 관심으로 받아들여 잘못 강화가 될 수 있습니다. 그래서 아무말 없이 아이를 조용한 장소로 데리고 가서 마음이 진정될 때까지 기다려준 뒤 짧고 단호하게 원칙을 전해야 해요.감정 표현을 돕는 책으로는 [내 마음이 들리니?/ 어떻게 말해줘야 할까]를 읽어보시고, 아이가 울며 떼쓸 때에는 [예쁘고 바르게 말해야 너의 말을 들어줄거야]라며 행동의 경계를 명확하게 알려주세요.
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아이에게 좋은 부모가 되기 위해서는 어떻게 해야 하죠?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.초등학교 적응기에는 거창한 지원보다 아이의 학교생활 이야기를 들어주고 [오늘 하루도 고생했어]라며 따뜻한 안식처가 되어주는 것 만으로도 최고의 부모 역할을 하고 계신 거라 생각해요.남들과 비교하며 자책하기보다는 아이가 스스로 해낸 작은 일들을 인정해 주고, 규칙적인 생활 습관 속에서 아이의 속도에 맞춰 함께 이야기 나누는 시간을 가져보시길 바랍니다.
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아이에게 어떤 영양제를 주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.실제로 제가 다니는 성장클리닉 의사선생님은 그 어떤 영양제도 먹이지 말라고 당부하시곤 해요. 영양제에 의지하기보다 영양소 골고루 갖춘 식사와 충분한 수면, 그리고 꾸준한 신체 활동이 성장의 핵심이라고 강조합니다.영양제를 추가하기보다는 아이의 식생활 습관을 점검해 보시고, 수면환경과 운동 루틴을 잡아주시는 것이 훨씬 효과적이라 생각합니다.
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아이의 소리에 귀가 너무 아파요....
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.삼남매를 홀로 키우시며 3년 넘게 반복되는 소음에 청각적 과부하와 누적된 육아 피로로 감정이 폭발했나 봅니다. 저 역시 학교에서 항상 시끄러운 소음에 노출되다 보니 집에서 자녀들이 만드는 소리들이 가끔은 버겁고 싫게 느껴지기에 정말 공감이 돼요.아이들에게 차분하게 말하는 규칙을 일관되게 지도하시고, 동시에 집안에서 차분한 클래식을 틀어 함께 사는 공간에서 서로 불편함 없이 조용히 지내려 노력해 보자고 이야기 해주세요.어머님께서도 육아의 한계에 다다라 마음의 여유가 없어 더 힘드실거에요. 하루에 30분 만이라도 혼자만의 시간을 확보해 체력과 마음의 여유를 되찾아 보시길 바랍니다.
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어릴 때 여러분은 뭐하면서 놀고 보고 했나요?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.저도 어릴 때 동네 친구들과 해질 때까지 밖에서 뛰어놀다 보면 옷에 흙먼지가 한가득 묻어 있던 것 같아요.저는 세일러문/ 카드캡터 체리/ 포켓몬스터 같은 만화를 시간 맞춰 꼭 챙겨봤고, 포켓몬 빵을 사먹으며 안에 들어있는 스티커를 책받침에 모으는 재미에 푹 빠져 지냈던 기억이 있습니다.운동장에서는 친구들과 십자가 놀이, 고무줄 놀이를 주로 하며 시간을 보냈어요. 요즘 그 그시절이 그립기도 하네요.
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욕을 자주 하는 사람은 단순히 습관 때문인지, 아니면 감정 조절 능력이나 성장 환경과도 관련이 있는지 궁금합니다?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.잦은 욕설의 경우 단순히 입에 붙은 무의식적 습관일 수도 있지만, 뇌의 편도체가 과하게 활성화되어 유발되는 감정 조절 능력 부족과 분노 조절 장애와도 연관이 있다고 볼 수 있습니다.아이가 자라면서 가정이나 주변환경에서 욕설을 자연스럽게 사용하는 어른이나 또래 집단에 노출되었을 경우, 욕을 잘못된 소통의 방식임을 모르고 자신도 모르게 고착화되었을 가능성이 커요.자신의 감정 상태를 다양한 어휘로 표현하는 능력이 떨어지거나, 억압된 감정을 발산하는 창구로 욕설을 잘못 사용하는 정서적 문제로도 볼 수 있습니다. 그래서 질문주신 다양한 원인이 복합적으로 일어나 생기는 결과라고 할 수 있어요.욕을 자주 하는 사람의 경우, 지금이라도 욕이 자신의 품격을 낮추는 행동임을 깨닫고, 습관화되어 입에 붙은 욕설을 떼어내가 위해 노력하는 것이 좋겠습니다.
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오류동 개봉 근처 안주 밋있는 술짖 추천
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.가성비와 다양한 메뉴가 가능한 가게로 추천드려 볼게요.오류동 우마이 : 꼬치구이부터 나베, 튀김까지 부담 없는 가격에 다양한 메뉴가 있는 곳이라 1차는 물로 2차로 가기에도 좋은 장소입니다. 안주의 퀄리티와 가성비가 훌륭해 술한잔 기울이기 좋은 곳이에요.개봉동 개봉포차 : 개봉역 인근에 위치한 가성비 좋고 안주가 다양한 유명 포차에요. 해산물부터 볶음, 탕류까지 취행대로 시키기 좋아요. 푸짐한 양에 가격도 부담없어서 친한 친구들과 편하게 술자리를 갖기에 좋은 곳입니다.
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아이가 좋은 말을 할때는 듣지를 않습니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.초등 1학년 아이의 경우 한 가지에 몰입하면 주변의 소리를 잘 못듣기도 합니다. 특히 남자 아이의 경우 멀리서 말로 타이르기보다는 아이의 눈을 맞추거나 어깨를 가볍게 두드려 주며 주의를 완전히 집중시킨 뒤에 짧고 단호하게 전달하시는 것이 효과적이에요.화를 내야 움직이는 습관은 아이가 소리를 행동의 신호로 인식하게 된 것이므로, 화를 내는 대신 지시를 이행할 때까지 행동을 직접 제한하는 통제가 필요해요.(바람직한 행동을 먼저 해야 원하는 행동을 할 수 있다)[하지마]와 같은 금지어보다는 [집 안에서는 걸어야 해/ 밥먹을 시간이니 손씻고 와]처럼 아이가 즉시 행동할 수 있도록 명확하게 알려주시는 것이 좋겠습니다.
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아이가 땀이 많은데 샤워는 또 싫어합니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.땀을 흘릴 때마다 매번 머리감는 것을 포함한 샤워를 시키면 아이도 귀찮음을 느낄거라 생각합니다. 그럴 땐 미온수를 적신 수건으로 접히는 부위를 가볍게 닦고, 손과 발/ 얼굴 부위 정도를 씻어내도록 하여 씻는 횟수에 대한 부담을 낮춰주세요.하루에 여러번 비누칠을 하면 오히려 피부장벽이 무너져 트러블이 생길 수 있으니 물로만 짧게 하는 샤워를 시도해 보시고, 집 안 온도와 습도를 쾌적하게 조절하여 아이가 땀을 흘리지 않게 만들어 주는 것도 좋겠습니다.
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부모님과 생각 차이가 클 때 어떻게 대화하고 계신가요?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.부모님과의 세대 차이로 인한 대화의 어려움은 저 역시 깊게 공감하는 부분이에요.1. 일단 부모님꼐서 걱정하는 부분을 [제 걱정 해주셔서 감사해요]라며 먼저 인정해 드린 뒤, 나의 생각과 입장을 감정을 뺀 채 전달해 보세요.2. 한번에 완벽하게 설득하려 하기보다는 구체적인 실행 계획을 행동으로 보여드리며 [3개월간 시도해 보기]처럼 타협점을 찾아보세요.3. 부모님의 조언은 나를 걱정하고 사랑하는 마음에서 나온 것이므로 기본적으로 고맙게 받아들이되, 결국 나의 인생을 살아가는 것은 나 자신이므로 최종 선택과 책임은 나의 몫임을 분명히 알려 드리세요.부모님과 제가 살아온 시간과 환경이 다르기에, 설득하는 것이 가끔은 의미가 없게 느껴지기도 할거에요. 나의 삶을 열심히 사는 모습으로 부모님께 책임감을 보여드리고, 자연스럽게 서로를 존중하는 균형을 잡아 보시길 바랍니다.
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