육아
눈에띄게딱딱한라임나무
아이가 환절기라 그런지 재치기, 콧물이 나오네요
아이가 감기에 걸린 건 아닌데 환절기라서 그런지 비염이 있으니 자꾸 재채기와 콧물을 들이킵니다. 이걸 약 먹는것보다 민간요법 같은걸로 좋아지게 할수 없을까요???
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
비염으로 인한 재채기, 콧물이라면 원인 물질을 줄이고 코를 편하게 관리하는 것이 우선입니다.
생리식염수로 코를 가볍게 세척하거나 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하고, 먼지, 집먼지진드기, 꽃가루 등을 줄여 보시기 바랍니다. 따뜻한 물을 마시는 것도 증상 완화에는 도움이 될 수 있지만, 비염 자체를 치료하는 방법이 되진 않습니다.
증상이 계속되거나, 밤에 잠을 방해할 정도라면 약을 무조건 피하는 것보다 소아과, 이비인후과 등 진료를 통해 적절한 치료 상담을 받아 보시기 바랍니다. 특히 고열, 호흡 어려움 등은 진료를 꼭 받아 주세요.
안녕하세요. 보육교사입니다.
낮에는 더운데 요즘 아침 저녁으로 많이 쌀쌀해졌지요?
그래서 요즘 날씨가 기온차가 너무 많이 심하기도 하고
환절기가 되다보니까 감기걸리는 사람들이 여러모로 많아져서
많이들 감기 때문에 고생하는 사람들이 많더라구요~
특히나 작성자분의 아이도 알레르기성 비염 때문에
재채기를 하고 콧물을 들이키는 모습을 보면 옆에서 보시기에
당연히 안쓰럽고 마음이 신경이 쓰이지요.
특히나 저의 엄마도 비염이 있으시셔 비염으로 인한 증상이
얼마나 귀찮고 삶의 질을 떨어트리는지 너무 잘 알아요
그리고 비염에는 사실 완치가되는 병이 아니기 떄문에
작성분의 말씀대로 약에만 너무 의존하기보다 생활 속에서 습관으로
자연스럽게 증상을 완화시켜주는게 좋기도 합니다.
일단 아이가 비염이 있는 상황이니 가정에서 할 수 있는 대처로는
가장 먼저 실내 습도를 잘 맞춰주시는게 중요해요~
아시다시피 콧물이나 코막힘 증상들이 있는게 비염인데
코 안쪽 점막이 건조면은 더더욱 증상이 심해집니다.
그래서 집안에서 습도를 너무 높게 하지는 마시고
그렇다고 너무 낮게는 하지 마시고 실내 습도를 50~60% 정도로
유지시켜 주시는 것이 정말 좋을 거 같아요~
특히 아이의 방에 가습기를 틀어주시면 정말 좋습니다.
그리고 또 아이의 체온을 유지하고 혈액순환을 도와주는따뜻한 음료와 찜질도 상당히 도움이 된다고 해요.
환절기 비염은 일교차로 인해 체온조절 능력이 떨어질 때에
악화되기 쉽기 때문에, 아이에게 미지근한 물을 자주 주시고
가장 중요한 아이의 목과 코 점막이 건조해지지 않도록
수시로 관리해 주시면 좋을 거 같습니다.
그리고 가장 중요한것이 코 안과 환경을 청결하게 해주는거에요~
약국에 가면은 코세척 전용의 식염수를 판다고 합니다.
식염수를 이용해서 코안을 매일 세척해 주시는 것도 좋고
또 아이가 매일 덮고자는 베개와 침대 이불을
매주 한번씩 빨아주시면서 꼭 청결하게 관리해 주세요.
환절기 비염의 주된 원인 중에 하나가 집먼지진드기입니다.
아이가 매일 사용하는 침구류를 자주 세탁해 주신다면
그 안에 세균들이 많이 줄어드는 부분이니
꼭 꺠끗하게 잘 관리시켜 주시는게 필요할 거 같아요!
하지만 이런 생활습관이 보조적인 도구알 뿐이라서
가장 좋은것은 역시 병원에 가서 진료를 받아보시는 겁니다~
혹시나 아이가 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 코가 막히거나
증상이 악회되면은 꼭 아이를 병원에 데리고 가셔서
진료를 받고 적절한 치료를 받도록 해주세요 :)
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
저도 비염으로 고생을 많이 했었는데, 가장 좋은 방법은 생리식염수로 코세척하는 것 입니다. 약국에서 사는 소아용 생리식염수와 코세척기구를 구입하신 뒤에 매일 아침 저녁으로 한번씩만 해주셔도 효과가 매우 좋습니다.
만약 어려서 코세척기구를 불편해 한다면 멸륜 식염수 스프레이를 사주셔서 답답할 때마다 한번씩 뿌려주시면 건조한 점막이 진정될 수 있습니다.
가장 좋은 건 코세척 안되면 스프레이라고 생각하시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
점막이 건조하면 알레르기 유발 물질에 민감하게 반응할 수 있어요. 따라서 미지근한 물을 자주 마시게 하고, 따뜻한 수건을 코 위에 올려 온열 찜질을 해주면 코막힘과 콧물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
외출 후에는 생리식염수로 코 안을 부드럽게 세척하거나 미스트를 뿌려 환절기 꽃가루와 먼지를 씻어내 주는 생활 습관을 기르는 것이 도움이 됩니다.
대추와 생강, 작두콩차를 따뜻하게 끓여 보리차처럼 마시게 하면 면역력 강화와 알레르기성 비염 증상 완화에 도움이 되니 시도해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
저도 만성비염이 있어서 환절기만 되면 재채기와 콧물이 심해지는데요. 그럴 때는 항상 환기를 자주 해주고 집 내부의 온도와 습도를 유지해주셔야 합니다. 이제 건조해지는 시기이기 때문에 가습기는 필수이고 침구류 세탁을 자주하시는 것을 권장합니다. 그리고 수분을 많이 보충해주시는 것이 좋은데 따뜻한 물을 시간 계속 조금씩 먹는 것이 효과가 좋습니다. 그리고 따뜻한 물을 적신 수건이나 손수건을 코 쪽에 대고 마사지를 부드럽게 해주면 코감기와 비염에 좋답니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
매번 약을 먹이기 보다는 민간 요법과 환경 관리로 점막을 촉촉하고 따뜻하게 유지하여 좋아지게 할 수 있습니다.
코에 따뜻하도록 미온수 수분 섭취를 자주 해주세요. 따뜻한 물에 적신 가제 손수건을 짜서 아이의 코와 콧등 부위에 살포시 올려 주셔도 좋습니다. 코안에 혈액순환이 원활 해져서 점막의 붓기가 가라 안고 재채기와 콧물이 줄어 듭니다.
그리고 실내 습도를 50-60%로 유지하고, 환기도 자주 해주세요.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
환절기 재채기와 맑은 콧물은 감기보다 알레르기 비염 때문에 나타날 수도 있습니다. 민간요법으로 치료하기보다는 생리식염수로 코를 세척하거나 실내 먼지, 진드기를 줄이고, 적정 습도를 유지하며 물을 충분히 마시게 하는 방법이 안전합니다. 증상이 오래 지속되거나 코막힘 때문에 잠을 잘 못자는 정도라면 소아청소년과에성 원인을 확인하고 적절한 비염 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
비염은 민간요법으로완전히 치료하기는 어렵습니다. 대신 미지근한 물을 자주 마시고, 생리식염수로 코를 세척하거나 실내 먼지, 집먼지진드기를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 침구를 자주 세탁하고 적정 습도를 유지해주세요.증상이 반복되거나 수면, 일상생활에 지장을 주면 소아과에서 적절한 치료를 받는게 좋습니다.