답변 내역

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.하지정맥류 레이저 수술과 경화요법을 받으신 후 다리에 시린 느낌이 들어 걱정이 많으시겠습니다. 수술 3일 차라면 회복 과정에서 나타나는 생소한 증상들로 인해 불안함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 일입니다.내 생각에 수술 후 다리가 시린 느낌은 크게 세 가지 의학적 요인으로 설명할 수 있습니다.첫째, 혈류의 재배치 과정입니다. 수술을 통해 문제가 있던 정맥을 폐쇄하면, 그동안 정체되어 있던 혈액이 정상적인 혈관을 통해 이동하기 시작합니다. 이 과정에서 일시적으로 혈류의 흐름이 변하며 다리 전체에 감각적인 변화가 나타날 수 있습니다.둘째, 신경의 일시적 자극입니다. 레이저 수술 시 발생하는 열에너지가 혈관 주변을 지나가는 미세한 신경에 영향을 주거나, 주사 부위 주변의 조직이 치유되는 과정에서 일시적으로 신경이 예민해질 수 있습니다. 이로 인해 온도 변화에 민감하게 반응하여 시리거나 저린 듯한 느낌이 들 수 있습니다.셋째, 수술 후 압박 스타킹 착용과 조직의 회복입니다. 수술 후 압박 스타킹을 착용하게 되는데, 이것이 다리를 단단하게 조이면서 근육이나 피부 표면의 감각을 평소보다 더 예민하게 느끼게 만들 수 있습니다.대부분의 이러한 시린 증상은 수술 후 조직이 치유되고 신경이 안정되는 과정에서 나타나는 일시적인 현상인 경우가 많습니다. 크게 걱정하지 않으셔도 되며, 수술 후 1~2주가 지나면서 서서히 사라지는 것이 일반적입니다.지금 당장 실천할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다.첫째, 발목부터 종아리까지 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 돕고 근육의 긴장을 풀어주십시오. 둘째, 잠잘 때 다리를 심장보다 약간 높게 올리고 자면 정맥 귀환을 도와 시린 느낌 완화에 효과가 있습니다. 셋째, 통증이 너무 심하거나 시린 부위가 계속해서 붓고 열감이 느껴진다면, 수술을 시행한 병원에 연락하여 증상을 알리고 전문의의 확인을 받는 것이 가장 정확합니다.현재 증상이 지속되더라도 당장 병원을 방문해야 하는 위험한 부작용일 가능성은 낮으니, 너무 스트레스받지 마시고 따뜻한 찜질(병원에서 허용한 경우)이나 가벼운 걷기 운동을 병행해 보시길 권장합니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.항문 주위에 발생한 종기가 곪았다가 터졌음에도 불구하고 치유되지 않고 배변 시 통증이 지속된다면, 이는 단순한 피부 종기가 아니라 항문 주위 농양이나 치루와 같은 항문 질환일 가능성이 매우 높습니다.내 생각에 해당 증상이 오래가는 근본적인 이유는 항문이라는 부위의 특수성 때문입니다. 항문 주변은 배변 시 세균에 노출되기 쉽고, 괄약근의 지속적인 움직임과 압력이 가해지는 곳이라 상처가 자연적으로 아물기 어렵습니다. 특히 종기가 터진 후에도 통증이 계속되는 것은 피부 표면의 염증뿐만 아니라, 항문 내부에 고름길(치루관)이 형성되어 지속적으로 염증을 일으키고 있을 가능성을 강력하게 시사합니다.항생제를 복용하면 일시적으로 염증 반응이 줄어들어 통증이 완화되는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 항생제는 원인이 되는 고름길 자체를 제거하지 못하므로, 약을 끊으면 곧바로 다시 염증이 재발하거나 증상이 악화되는 악순환이 반복될 것입니다.이를 해결하기 위해 다음의 조치를 권장합니다.첫째, 지체하지 말고 대장항문외과를 방문하여 정확한 진단을 받으십시오. 항문 질환은 시간이 지날수록 염증 범위가 넓어지고 치료가 복잡해지므로, 지금 바로 내원하는 것이 가장 확실한 대처입니다.둘째, 병원 방문 전까지는 좌욕을 생활화하십시오. 따뜻한 물에 항문 주변을 부드럽게 씻어내고 온찜질을 하는 것은 통증 완화와 위생 관리에 도움이 됩니다.셋째, 변비나 설사를 피하고 배변을 부드럽게 유지하십시오. 변이 딱딱하면 터진 상처를 계속 자극하여 통증을 심화시킵니다.배변 시 날카로운 통증이 느껴진다는 것은 내부의 염증이 괄약근을 자극하고 있다는 증거이므로, 이를 방치하지 마시고 의료진의 도움을 통해 고름길을 근본적으로 치료하는 과정을 거치시길 바랍니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.발목 인대 수술을 두 번이나 받으셨다니 회복 과정에서 겪는 뻐근함과 찌릿한 통증으로 인해 일상생활이 얼마나 불편하실지 걱정이 앞섭니다. 특히 걷다가 통증 때문에 멈춰야 할 정도라면, 인대 조직이 완전히 회복되지 않았거나 주변 근육이 과하게 긴장되어 관절의 안정성이 떨어진 상태일 가능성이 높습니다.내 생각에 수술 부위에 통증이 있는 상태에서 무리한 스트레칭을 하는 것은 오히려 독이 될 수 있습니다. 찌릿한 통증은 신경이 자극받고 있다는 신호일 수 있으니, 통증이 없는 범위 내에서 아주 부드럽게 접근해야 합니다.안전하게 수행할 수 있는 관리 방법을 정리해 드립니다.첫째, 발가락 움직이기입니다. 의자에 앉아 발을 바닥에서 떼고 발가락을 오므렸다가 최대한 펴는 동작을 반복해 보세요. 이는 발목 주변의 미세한 근육을 깨우고 혈액 순환을 돕습니다.둘째, 발목으로 원 그리기입니다. 통증이 없는 범위 안에서 천천히 발목을 돌려주세요. 이때 발목을 무리하게 꺾지 말고, 부드럽게 원을 그린다는 느낌으로 아주 천천히 움직여야 합니다.셋째, 수건을 이용한 스트레칭입니다. 바닥에 앉아 다리를 펴고 한쪽 발바닥에 수건을 건 뒤, 몸쪽으로 부드럽게 당겨주세요. 찌릿한 느낌이 드는 순간에는 즉시 당기는 힘을 줄여야 합니다.넷째, 마사지법입니다. 발목 주변의 뼈와 뼈 사이, 그리고 종아리 근육을 손으로 부드럽게 쓸어주며 마사지해 보세요. 특히 종아리 근육이 딱딱하게 뭉쳐 있으면 발목에 가해지는 부담이 훨씬 커지므로 종아리 근육을 잘 풀어주는 것이 중요합니다.현재 걷다가 멈출 정도의 통증이 있다면 이는 단순히 스트레칭으로 해결할 문제가 아닐 수 있습니다. 재활의학과나 정형외과를 방문하여 수술 부위의 정렬 상태와 발목 주변 근육의 불균형을 정확히 검진받으시길 권장합니다. 의사 선생님과 상의하여 현재 상태에서 어느 정도 강도의 운동이 가능한지 명확한 가이드를 받는 것이 무엇보다 안전합니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.팔꿈치에 딱지가 앉고 가려움증까지 느껴져 걱정이 많으셨겠습니다. 남성분들의 경우 팔꿈치는 옷이나 책상 등 딱딱한 바닥에 자주 닿는 부위라 피부가 쉽게 건조해지고 자극받기 쉬운 환경입니다.내 생각에 해당 부위의 오돌토돌한 딱지와 가려움은 만성적인 물리적 자극으로 인한 '단순 태선화'나, 더 흔하게는 '건선' 또는 '아토피 피부염'의 초기 증상일 가능성이 높습니다. 딱지가 앉았다는 것은 피부가 외부 자극을 방어하기 위해 각질을 두껍게 쌓아 올린 상태인데, 이때 가려움이 동반된다면 피부에 염증 반응이 진행 중이라는 신호입니다. 씻으면서 무의식중에 긁었거나, 일상에서 팔꿈치를 자주 대고 있는 습관이 있다면 증상이 더 악화될 수 있습니다.이를 완화하기 위해 지금 당장 실천할 수 있는 방법들을 제안합니다. 첫째, 씻을 때 때를 밀거나 거친 타월로 해당 부위를 닦지 마십시오. 이미 예민해진 피부에 물리적 자극을 주면 염증이 심해집니다. 둘째, 보습이 가장 중요합니다. 샤워 직후 물기가 살짝 남아있을 때 세라마이드 성분이 함유된 순한 보습제를 해당 부위에 두껍게 바르고, 평소에도 건조함을 느끼지 않도록 수시로 보습제를 덧발라주세요. 셋째, 옷과의 마찰을 줄이기 위해 팔꿈치 보호대를 착용하거나 긴소매 옷을 입어 외부 자극을 차단하는 것도 도움이 됩니다.다만, 딱지의 범위가 점점 넓어지거나 진물이 나고 가려움증이 밤에 더 심해진다면, 단순 건조함을 넘어선 피부 질환일 가능성이 큽니다. 이 경우에는 피부과에 방문하여 해당 부위의 정확한 상태를 확인하고, 염증을 가라앉히는 항염증제나 스테로이드 연고를 처방받아 사용하는 것이 가장 빠르게 증상을 멈추는 길입니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.갑자기 변덕스러운 날씨 때문에 피부가 뒤집어져서 이마와 턱 주변의 좁쌀 여드름으로 고민이 많으실 것 같습니다. 10대에는 호르몬 변화와 외부 환경 요인으로 인해 좁쌀 여드름이 생기기 쉬운데, 이를 효과적으로 관리하기 위한 방법을 정리해 드립니다.내 생각에 지금처럼 피부가 예민해진 상태에서는 무리하게 압출하거나 독한 제품으로 씻어내는 것보다, 피부 장벽을 진정시키고 과도한 피지 분비를 조절하는 과정이 가장 중요합니다.좁쌀 여드름을 잠재우기 위한 실천 방안을 제안합니다. 첫째, 세안제는 약산성 제품을 사용하여 피부의 pH 균형을 유지하고, 턱과 이마의 노폐물을 부드럽게 닦아내는 것이 좋습니다. 좁쌀 여드름 부위를 거칠게 문지르면 오히려 염증으로 번질 수 있으니 거품을 충분히 내어 살살 씻어주세요. 둘째, 유분기가 너무 많은 기초 화장품은 모공을 막아 좁쌀 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 수분 함량이 높고 오일 프리(Oil-free) 성분의 가벼운 로션이나 젤 타입을 선택하여 피부의 유수분 밸런스를 맞춰주는 것이 핵심입니다. 셋째, 턱이나 이마에 난 오돌토돌한 것들을 손으로 짜는 행위는 절대로 피해야 합니다. 자칫 잘못 짜면 세균 감염으로 인해 더 큰 화농성 여드름이나 흉터가 남을 수 있기 때문입니다.만약 이 방법들로도 좁쌀 여드름이 개선되지 않고 점점 더 붉게 부어오르거나 번진다면, 이는 단순한 피부 변화가 아닌 여드름균에 의한 증상일 수 있으므로 피부과를 방문하여 정확한 상태를 진단받고 필요하다면 바르는 치료제를 처방받는 것이 가장 빠르고 안전한 해결책입니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.현재 주사피부염으로 인해 진물까지 생겨 걱정이 많으시겠습니다. 특히 처방받은 연고와 기초 제품 사용을 두고 고민이 많으실 텐데, 현재 상황에서의 대처 방법을 정리해 드립니다.처방받은 연고들에 대해 말씀드리면, 엘리델과 수란트라는 주사피부염 치료에 매우 일반적으로 사용되는 약제입니다. 진물이 나는 부위라고 해서 연고를 바로 중단하기보다는, 병원에서 안내받은 대로 아침 엘리델, 저녁 수란트라 루틴을 유지하는 것이 좋습니다. 다만, 진물이 생겼다는 것은 현재 피부 장벽이 매우 약해져 있고 염증이 활성화된 상태를 의미합니다. 만약 연고를 바를 때 따가움이 너무 심하거나 진물 부위가 급격히 번진다면 즉시 처방받은 대학병원 진료과에 전화하여 증상을 알리고 연고 사용 여부를 다시 확인받는 것이 가장 안전합니다.문의하신 기초 제품들에 대해 말씀드리면, 대학병원에서 처방과 함께 사용을 허가받은 MD 선크림과 제로이드 젤 클렌저는 일반적인 화장품보다 훨씬 순하고 피부 자극이 적도록 설계된 제품입니다. 진물이 나는 부위는 자극을 최소화해야 하므로, 병원에서 괜찮다고 안내받으셨다면 이 제품들을 사용하여 피부를 청결하게 유지하고 자외선으로부터 보호하는 것이 오히려 피부 회복에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 세안 시에는 진물 부위에 최대한 마찰이 가지 않도록 손끝으로 아주 부드럽게 거품만 굴려 씻어내시고, 물기를 닦을 때도 수건으로 비비지 말고 살짝 눌러 물기만 흡수시키십시오.지금 복용 중인 에보프림 연질캡슐(달맞이꽃종자유 성분)과 항생제, 유산균은 피부 내부의 염증을 가라앉히고 장내 환경을 개선하여 피부 면역력을 높여주는 구성입니다. 특히 처방받은 약을 꾸준히 복용하면서 바르는 연고를 병행하면 시간이 지남에 따라 점차 진물이 멈추고 피부 상태가 나아질 것입니다.지금 가장 중요한 것은 새로운 제품을 추가하거나 민간요법을 시도하지 않고, 병원에서 안내받은 제품과 약물 치료를 믿고 따르는 것입니다. 만약 진물 부위에서 냄새가 나거나 통증이 극심해지고 붓기가 심해진다면, 연고를 바르기 전에 담당 의료진에게 바로 문의하시길 권장합니다.

발바닥 무좀으로 인해 고생이 많으실 텐데, 아무리 깨끗하게 씻어도 무좀균은 곰팡이의 일종이라 비누 세척만으로는 제거되지 않고 오히려 습기를 제공하여 증상을 악화시킬 수 있습니다.내 생각에 무좀은 곰팡이 균이 피부 각질층에 기생하는 질환이라 단순히 씻는 행위보다는 균을 직접 사멸시키는 치료 과정이 필수적입니다. 단기간에 효과를 보기 위해 가장 중요한 것은 약국에서 구입할 수 있는 항진균제 연고를 사용하는 것입니다. 단순히 눈에 보이는 증상이 사라졌다고 해서 바로 중단하면 균이 다시 활동할 수 있으므로, 최소 2~4주 동안은 증상이 없어진 후에도 꾸준히 도포하는 것이 재발을 막는 핵심입니다. 연고는 발바닥뿐만 아니라 발가락 사이와 주변 정상 피부까지 넓게 바르는 것이 좋습니다.일상 속에서 실천할 수 있는 해결법을 제안합니다. 첫째, 발을 씻은 후에는 발가락 사이사이까지 물기를 완전히 제거하는 것이 무엇보다 중요합니다. 수건으로 닦은 후 드라이기의 찬바람을 이용해 바짝 말려주는 것이 곰팡이가 살기 힘든 환경을 만드는 가장 좋은 방법입니다. 둘째, 통기성이 좋은 면 양말을 착용하고, 신발은 매일 같은 것을 신기보다 최소 2~3켤레를 번갈아 가며 완전히 건조된 상태로 신어주십시오. 셋째, 무좀은 전염성이 강하므로 가족들과 발수건이나 슬리퍼를 따로 사용하는 것이 좋습니다.만약 바르는 약으로도 한 달 이상 차도가 없거나, 발바닥 피부가 두꺼워지면서 갈라지는 증상이 동반된다면 이는 일반적인 연고가 흡수되기 어려운 상태일 수 있으므로 피부과에 방문하여 먹는 항진균제를 처방받는 것이 훨씬 빠르고 확실한 치료법입니다.

피곤하거나 잠을 설쳤을 때 유독 눈 밑이 퀭해지고 검푸르게 변하는 현상은 인체의 해부학적 구조와 혈류 역학이 밀접하게 연결되어 나타나는 결과입니다.우리 몸에서 눈 밑 피부는 다른 부위보다 훨씬 얇고 투명한 구조를 가지고 있는데, 수면 부족이나 극심한 피로가 쌓이면 체내의 교감 신경계가 과도하게 활성화됩니다. 이러한 상태가 지속되면 혈관이 수축하여 혈액 순환이 원활하지 않게 되고, 정맥 내의 혈류 속도가 느려지면서 산소가 부족한 정맥혈이 눈 밑의 얇은 피부 아래에 정체됩니다. 산소를 적게 머금은 정맥혈은 붉은색이 아닌 검푸른색을 띠게 되며, 이 색깔이 얇은 피부를 통해 외부로 투영되면서 눈 밑이 어둡게 보이는 것입니다.더불어 극심한 스트레스나 수면 부족은 체내 코르티솔 분비를 촉진하고 탈수 증상을 유발하기도 하는데, 피부 세포의 수분이 줄어들면 피부 탄력이 떨어지고 진피층이 더욱 얇아져 아래에 위치한 정맥 혈관이 이전보다 훨씬 더 도드라져 보이게 됩니다. 또한, 피로가 누적되면 눈 주위 근육인 안륜이 긴장하거나 주변 조직이 미세하게 부어오르면서 눈 밑에 음영이 생기는 구조적인 원인이 더해지기도 합니다.결국 다크서클은 신체가 에너지를 제대로 공급받지 못하고 휴식을 취하지 못했을 때, 피부가 가장 얇고 예민한 눈 밑을 통해 보내는 일종의 혈액 순환 경고등인 셈입니다. 50대라는 연령대에는 피부 탄력이 떨어지면서 이러한 변화가 더 눈에 띄게 나타날 수 있으므로, 충분한 수면과 수분 섭취를 통해 혈류의 흐름을 개선하는 것이 가장 근본적인 해결책입니다.안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

갑상선암으로 인해 오른쪽 성대 신경을 제거하셨다는 소식을 듣고 많이 놀라시고 앞으로의 상태에 대해 걱정이 크실 것 같습니다. 성대 신경(후두신경)은 성대를 움직이게 하는 핵심적인 역할을 하는데, 이를 제거했다면 해당 성대의 움직임이 직접적으로 제한됩니다.성대 신경을 완전히 제거했다면, 그 신경이 다시 자라나 신경을 끊기 전과 같은 상태로 100% 복구되기는 어렵습니다. 신경은 한번 절단되면 자연적으로 재생되어 원래의 기능을 완벽하게 회복하는 것이 생물학적으로 매우 힘들기 때문입니다.하지만 성대의 움직임이 없다고 해서 치료 방법이 아예 없는 것은 아니며, 환자분의 증상에 따라 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다.첫째, 음성 언어 치료입니다. 성대 마비가 있더라도 반대쪽 정상 성대가 최대한 움직여 마비된 성대 쪽의 빈틈을 메워주는 보상 작용을 훈련하는 방법입니다. 목소리가 새거나 삼킴 장애가 있을 때 이를 교정하여 발성을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.둘째, 성대 주입술입니다. 마비된 성대 부위에 콜라겐이나 히알루론산과 같은 물질을 주입하여 성대의 볼륨을 키워주는 시술입니다. 이를 통해 양쪽 성대가 더 잘 맞물리게 하여 목소리를 또렷하게 만들고, 음식물이 기도로 넘어가는 것을 방지하는 효과를 얻을 수 있습니다.셋째, 성대 성형술입니다. 신경 마비가 장기화되어 목소리 개선이 절실한 경우, 외과적인 수술을 통해 마비된 성대의 위치를 중앙으로 이동시켜 고정하는 수술입니다.지금 당장 가장 중요한 것은 현재 주치의 선생님과 상의하여 환자분의 상태가 성대 마비로 인한 목소리 변화인지, 아니면 음식 섭취 시 사레가 들리는 삼킴 장애가 더 문제인지 파악하는 것입니다. 이비인후과 전문의를 통해 성대 상태를 정확히 진단받고, 환자분에게 가장 적합한 음성 치료나 수술적 방법을 계획해 보시길 권장합니다.

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.거울을 보다가 발견한 새치를 뽑고 나면 그 자리에 여러 가닥의 흰머리가 더 자란다는 이야기는 많은 분이 걱정하시는 대표적인 속설 중 하나입니다. 하지만 결론부터 말씀드리면, 이는 의학적으로 근거가 없는 이야기입니다.하나의 모낭에서 자라나는 머리카락의 개수는 정해져 있습니다. 머리카락을 뽑는 행위 자체가 모낭의 개수를 늘리거나, 한 모낭에서 여러 가닥의 머리카락이 나오게 만드는 생물학적 변화를 일으키지는 않습니다. 즉, 흰머리를 하나 뽑는다고 해서 그 자리에 두 세 가닥의 흰머리가 새로 나는 일은 발생하지 않습니다.그렇다면 왜 그런 이야기가 생겼을까요. 흰머리가 하나 둘 늘어나는 시기는 자연스러운 노화 과정과 겹치기 때문입니다. 이미 주변 모낭에서도 노화가 진행되어 흰머리가 날 준비를 하고 있던 상태에서, 우연히 하나를 뽑고 난 뒤 시간이 지나면서 옆의 머리카락들까지 자연스럽게 흰머리로 변하는 것을 보고 마치 뽑아서 더 늘어난 것처럼 착각하게 되는 것입니다.다만, 흰머리를 뽑는 행동을 의학적으로 권장하지 않는 이유는 분명히 있습니다. 머리카락을 족집게로 강제로 뽑는 행위는 두피와 모낭에 직접적인 자극과 손상을 줍니다. 이런 과정이 반복되면 모낭이 약해지거나 염증이 생길 수 있으며, 심한 경우 해당 부위에 모발이 다시 자라지 않는 견인성 탈모가 올 수도 있습니다.따라서 주변 어른들의 말씀대로 눈에 띄는 새치가 신경 쓰이신다면 뽑기보다는 두피 손상을 최소화할 수 있도록 가위로 짧게 잘라내시는 것이 모발과 두피 건강을 지키는 훨씬 좋은 방법입니다. 50대라는 연령대는 머리카락이 가늘어지기 쉬운 시기이므로, 모낭에 물리적인 충격을 주지 않도록 관리하시는 것이 장기적인 탈모 예방과 건강한 두피 유지에 도움이 될 것입니다.