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냄새 없는 방귀가 너무 자주나와요ㅜㅜ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간헐적으로 방귀가 나오는데 냄새는 별로 없는 것으로 보입니다. 방귀가 나오는 것은 소화가 이루어지는 과정 속에서 장내 가스가 생성됨에 따라 나오는 것으로 말씀해주신 내용을 보면 크게 문제는 없어보입니다. 장내 가스를 유발하는 콩, 양배추 등을 즐겨 먹으면 가스가 많이 생성되면서 방귀가 자주 나올 수 있습니다. 냄새가 거의 없는 것으로 보아 장내 부패는 심하지 않으므로 크게 걱정하실 필요는 없어보이며 유산균 등을 꾸준히 섭취하면서 가스를 많이 유발할 수 있는 식품 섭취는 줄여보시는 것이 좋습니다. 식사를 하고 나서 바로 의자에 앉기보다는 가볍게 서서 걸어다니는 것이 장 운동에 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.10
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피 검사를 하게 되면 어느정도의 기간이 반영되는건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 피 검사 결과는 어느 정도의 기간에 쌓여진 것들이 영향을 준다고 하는데 어느 주기인지 궁금하신 것으로 보입니다. 검사 항목에 따라 영향을 주는 정도가 다를 수 있습니다. 예를 들어, 당화혈색소의 경우 2~3개월간의 혈당 평균을 확인할 수 있으며, 호르몬 수치나 혈색소 등은 3~4주 정도의 영향을 받을 수 있습니다. 공복혈당이나 중성지방 등은 전날이나 며칠 내 식사나 수면 등에 영향을 받을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.10
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핸드폰에 코뼈가 부딪혔는데 원래대로 돌아올까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 핸드폰을 보다가 졸고 난 이후 핸드폰을 코에 부딪친 것으로 보입니다. 현재는 별다른 증상이 없으며 코가 변형이 될지 걱정이 되는 것으로 보입니다. 핸드폰이 코에 부딪힌 정도라면 대부분은 가벼운 충격이므로 골절이 되거나 코뼈가 변형될 가능성은 적어보입니다. 일시적으로 붓거나 멍이 들 수는 있지만 크게 걱정하실 필요는 없으며 시간이 지나면 회복될 것으로 보여집니다. 초기에는 차갑게 냉찜질을 하는 것이 좋으며 2틀 정도 지난 후에는 혈액 순환 촉진을 위해 따뜻하게 찜질을 해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.09
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오늘 단 음식을 평소다 많이 먹었었는데 배가 아팠어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 단 음식을 평소보다 많이 먹었는데 복통이 나타난 것으로 보입니다. 단 음식은 위와 장 점막을 자극할 가능성이 높으며, 단 음식을 먹게 되면 장에서 발효가 되면서 가스가 생기게 됩니다. 가스가 많이 생성되는 경우에는 복통, 소화불량이 발생할 수 있습니다. 차가운 음식을 많이 먹는 것은 위와 장을 자극하고 장 근육을 긴장시키게 하므로 복통을 악화시킬 수 있습니다. 공부를 하기 위해 오래 앉아 있을 것으로 생각되며 그런 경우 장 운동을 저해시키고 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 기분 전환 등을 위해 단 음식을 먹는 것도 좋지만 건강을 위해서 적당히 양을 조절하는 것도 필요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.09
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채소 하루권장량을 채우기 위해 첨가물을 먹더라도 먹는게 나을지
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 채소는 하루에 500그램을 먹어야 하는데 생으로 먹기 위해 힘들다보니 첨가물이 들어간 것으로 대체해도 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 채소를 섭취하라는 것은 식이섬유, 비타민 등 건강에 도움이 되는 각종 성분들을 얻기 위한 것으로 가능하면 아예 안 먹는 것보다는 가공을 해서라도 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 다만, 가공하여 먹을 경우에는 첨가물이 어떠한 것이 들어가는지, 일부 채소의 경우 가공하는 경우 영양분이 손실되는 경우가 있으므로 잘 확인해서 선택하는 것이 중요합니다. 건강에 도움이 되는 성분을 얻기 위해서 지나치게 많은 당이나 나트륨을 섭취하는 것은 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.09
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아침에 시원한 물을 마시면 배에 가스가 차요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아침에 시원한 물을 마시면 배에 가스가 차고, 최근 복통이 자주 있는 것으로 보입니다. 현재 반수 준비로 공부를 하고 이로 인해 스트레스를 많이 받는 경우 기질적으로 이상이 없더라도 복통이 생기고 소화불량이 생길 수 있습니다. 불면이나 스트레스를 많이 받는 등의 상황에서 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 두통, 어지러움, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 스무디나 차가운 음료를 먹을 경우 장이 예민한 일부 사람에게 부담이 될 수 있습니다. 음식을 먹을 때에는 급하게 먹기보다는 천천히 먹는 것이 좋으며, 차가운 음식인 경우에는 특히 주의할 필요가 있습니다. 식사를 한 후에는 바로 공부하기 위해서 의자에 앉기보다는 30분 정도 일어서서 산책하듯 걸어다니는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되어 일상생활에 불편함이 있다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 검사 및 처치를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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기타 의료상담
25.10.09
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오른쪽 다리에 부딪힌 적도 없는데 멍이 들었어요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어딘가에 부딪힌 기억이 없는데 오른쪽 다리에 멍이 생긴 것으로 보입니다. 멍이 생기는 대부분의 경우는 외상으로 인한 것으로 무의식적으로 어딘가에 부딪혔을 가능성도 있습니다. 어딘가에 부딪히지 않았다면 복용하는 약물 부작용, 혈액 응고와 관련된 비타민 K 등의 결핍, 미세 혈관 손상, 혈소판 기능 장애, 자가면역 질환 등 다양한 원인으로 인해 멍이 생길 수도 있습니다. 해당 부위 말고도 다른 부위에도 멍이 생기는지, 멍 이외에 다른 불편한 증상은 있는지 등을 확인하고 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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25.10.09
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보약을 하루에 한번씩만 먹어도 되는지
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한의원에서 보약을 처방받았는데 하루에 2번이 아니라 임의로 하루에 1번씩 복용 중이신 것으로 보입니다. 한약의 경우, 개인의 체질, 호소하는 증상, 복용하는 약물 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 똑같은 처방명이더라도 개인에 따라 들어가는 한약재가 달라지며 한약재의 용량도 달라지게 됩니다. 한의사 선생님께서 하루에 2번 먹었을 때 효과가 나타날 수 있도록 용량을 조절한 것으로 보이며, 이를 한 번으로 줄이는 경우 별다른 부작용은 나타나지 않겠지만 얻고자 하는 효과가 반감될 수 있습니다. 가능하면 한약을 먹는 효과를 제대로 보기 위해서는 한의사 선생님께서 말씀해주신 복용법을 준수하는 것이 좋으며, 담당 한의사 선생님께 하루에 1번만 먹어도 되는지 확인해보시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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한의학
25.10.09
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출혈 배변이 있는데 하부 위장관 출혈 아니겟죠…?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 며칠 전부터 소화불량이 있고, 대변을 보았을 때 피가 섞인 것으로 보입니다. 피의 색깔은 검붉기보다는 맑은 선홍색으로 보인다면 이는 상부 위장관 출혈보다는 말씀하신것처럼 항문이나 하부 위장관 출혈일 가능성이 있습니다. 단순히 대변을 보았을 때 피가 섞이는 증상 이외에도 소화불량이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해서 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 수분은 충분히 섭취하고 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 드셔보시길 바랍니다. 또한, 하루에 2~3번 좌욕을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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기타 의료상담
25.10.09
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정신과 미성년자 진료 단독으로 가도 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 미성년자인데 우울감 등으로 정신과 진료를 혼자 보러 가도 되는지 궁금하신 것으로 보입니다. 미성년자인 경우 부모를 포함한 법적인 보호자의 동의가 있어야 의료 행위를 받을 수 있으므로 만약 약물 치료를 생각 중이라면 부모님 몰래 가는 것은 사실상 어려울 것으로 보입니다. 그 외에 청소년을 위한 상담 센터 등을 활용해보는 경우 다른 사람이 모르게 상담을 받아보고 도움을 받아볼 수도 있으므로 이를 적절하게 활용해보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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