답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오른쪽 턱밑 침샘 부위가 약간 커진 느낌이 든다면 우선 이비인후과에 내원하셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 림프절 비대 등을 의심해볼 수 있으며 염증 유무를 확인해본 후 단순 근육 문제라면 관련 치료를 받아보실 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 주말에 잘 쉬어서 컨디션이 괜찮았더라도 월요일 오전에 학교를 가거나 출근을 하기 위해 일어나면 몸이 무겁고 피로가 지속되는 경우가 종종 있습니다. 주말에는 평일보다 잠을 더 자고, 식사 시간이나 활동에 차이가 생기는 경우가 많으며 이로 인해 생체 리듬의 변화가 생기면서 나타나기 쉬워집니다. 사람마다 일정한 주기로 반복되는 생체 리듬을 가지는데 평상시와 다른 생활 패턴을 보일 경우 이로 인해 피로감을 느끼게 되며 이를 사회적 시차증이라고 합니다. 주말에 잠을 몰아자는 습관은 사회적 시차증을 악화시키고 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 자다가 소변으로 1~2번씩은 깰 수 있는데 일반적으로 자기 전에 물을 많이 마셨다거나 커피나 에너지 음료와 같은 카페인을 섭취하는 경우, 수면 질이 떨어지는 경우, 과민성 방광, 전립선 비대증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이전과 달리 최근에 해당 증상이 자주 나타난다면 자기 전 수분을 제한해보시길 바라며, 낮에도 소변을 자주 보고, 잔뇨감이나 소변을 볼 때 불편한 증상이 나타난다면 근처 비뇨기과에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이패드를 사용하다보면 눈 안의 모양체근이 수축하면서 긴장을 하게 되고, 오래 사용하는 경우에는 눈 피로감, 일시적 시력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 눈 깜빡이는 횟수가 평상시보다 줄어들게 되면서 안구 건조증, 각막염 등으로 이어질 가능성도 있으므로 너무 오래 사용하는 것은 자제하시는 것이 좋습니다. 일부 연구에서 스마트 기기의 화면이 작을수록 눈 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔으며, 화면 크기와 상관없이 20분 이내의 스마트 기기 사용에도 주관적 눈 피로감을 느끼게 된다고 보고하였습니다. 1시간 정도 사용하고 나면 10분 정도는 눈의 피로를 줄이기 위해 휴식을 취하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 흰머리는 머리카락 색에 영향을 주는 멜라닌 세포의 기능 저하와 관련 있으며 말씀하신 것처럼 유전적 요인, 스트레스 ,불면, 노화, 영양 결핍 등 여러가지가 복합적으로 작용하면서 나타나게 됩니다. 만약, 흰머리와 함께 과도한 피로, 무기력감 등 다른 증상을 동반한다면 특정 질환일 가능성도 있으므로 정확한 원인을 감별해보기 위해 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 크록스는 간편하게 신고 돌아다닐 수 있다는 장점이 있지만 너무 오래 크록스를 신고 다닌다면 근육통이 나타날 가능성이 있습니다. 크록스는 발 뒤꿈치를 제대로 고정하지 못하다보니 오래 걷는 과정에서 안정감이 떨어져 피로 및 통증을 유발하기 쉽습니다. 발목에 무리를 많이 주기 때문에 장시간 착용하는 데 크록스 신발은 적합하지 않다고 알려져 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 현재 상황을 보면 요추 염좌일 가능성이 있으며 해당 부위를 따뜻하게 찜질을 하는 것이 좋으며, 통증이 없는 범위에서 천천히 스트레칭을 해보시는 것이 좋습니다. 만약, 다리로 저리는 방사통이 나타나거나 통증이 시간이 흐를수록 심해진다면 추간판탈출증일 가능성도 있으므로 정확한 원인 감별을 위해 근처 정형외과에 내원해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 모세혈관의 확장에 의해서 피부가 붉게 변하는 증상으로 감정적으로 변화가 잘 이루어지거나 온도 변화, 외부 자극, 자외선, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해서 나타날 수 있습니다. 특히, 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면 홍조가 이루어지면서 가슴이 두근거리고, 소화불량 등 전반적인 기능에 이상이 나타날 수 있습니다. 한의학에서는 홍조를 유발하는 원인을 파악하고 피부, 체질 등을 종합적으로 고려하여 침, 뜸, 부항, 한약 등의 치료를 시행하게 됩니다. 증상이 지속될 경우에는 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 흡연자에게 금연 보조제는 도움이 될 수는 있지만 금연 보조제도 니코틴을 공급하기 때문에 흡연을 지속적으로 하면서 금연 보조제를 같이 한다면 오히려 건강에 악영향이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 금연 보조제는 금연 시 니코틴을 공급해서 흡연량을 낮추기 위한 목적으로 패치, 껌 등의 제품으로 나오고 있습니다. 또한, 니코틴 트로키제의 경우에는 커피나 탄산 음료 등과 복용하면 니코틴 흡수가 떨어지므로 30분 전으로는 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 가글액은 입안을 헹궈서 뱉는 목적으로 소량을 어쩔 수 없이 삼킨다고 해서 큰 문제가 되지는 않지만 과량을 섭취할 경우 인체에 악영향을 줄 가능성이 있습니다. 대표적인 성분 중 하나인 염화세필피리디늄은 소독 효과가 있어 가글액에 사용이 되지만 지나치게 과량을 섭취할 경우에는 중추신경계나 위장 장애 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 말씀하신 상황처럼 소량 삼킨 경우에는 너무 걱정하실 필요 없으니 안심하셔도 괜찮습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.