답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때, 장 기능이 떨어져 있으며, 체내 가스가 많이 생성되는 경우에는 소리가 크게 나타나기 쉽습니다. 현재, 장이 예민한 상태로 보이며 밀가루나 맵고 기름지고 자극적인 음식은 자제하시길 바라며, 체내 가스를 생성하기 쉬운 유제품, 콩류 등도 당분간은 드시지 않길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 치질과 같은 항문 질환이 있는 경우, 대변을 볼 때 피가 섞여서 나오거나 통증이나 가려움 등이 나타날 수 있습니다. 치질의 경우, 증상 정도에 따라서 보존적 치료로 효과를 볼 수 있으며 대변을 부드럽게 하기 위해 수분과 식이섬유가 풍부한 음식을 잘 챙겨드시는 것이 좋습니다. 하루에 2~3회 좌욕을 해보시는 것도 도움이 되며, 대변은 참지 않는 것이 좋습니다. 대변을 보고 싶은데 이를 참는다면 치질이 악화될 가능성이 있으며, 변기에 너무 오래 앉아있기보다는 배변 신호가 오면 보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 잘 때 땀을 흘려서 불편하신 것으로 보입니다. 최근 스트레스를 과도하게 많이 받았거나 불면, 긴장된 상황에 대한 지속적인 노출, 영양 결핍, 자율신경계 불균형 등 다양한 요인에 의해 잠을 잘 때 땀을 흘릴 가능성이 높습니다. 본인의 컨디션을 고려하여 꾸준하게 유산소 및 근력 운동을 시작해보시길 바라며, 맵고 기름지거나 자극적인 음식이나 음주, 흡연은 줄여보시길 바랍니다. 또한, 실내 온도를 적절하게 유지하시길 바랍니다. 만약 증상이 지속된다면 다른 질환인지 감별하기 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 일부 연구에서는 저체중의 사망 위험이 과체중보다 2.7배 더 높다고 보고하고 있습니다. 체중을 감량하는 것은 필요하지만 너무 마른 것은 오히려 더 위험할 수 있으며, 특히 근육량을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 저체중인 경우에는 근육량이 부족하고, 전반적인 면역력이 떨어지면서 각종 질환으로 이어질 가능성이 높아지며, 질병에 걸렸을 때 회복력이 떨어질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식을 먹어도 살이 제대로 찌지 않아서 걱정이 되는 것으로 보입니다. 개인의 체질, 호소하는 불편한 증상, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 저하된 비위 기능을 향상시키고, 혈액 순환을 촉진시키며 자율신경계 균형을 조절시키는 방향으로 한방 치료가 이루어집니다. 한약 자체에 칼로리가 있어서 살을 찌게 하는 것은 아니지만 소화기계를 건강하게 하고, 영양분 흡수를 도와줌으로써 적절한 체중을 유지하고, 건강을 좋게 하는데 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 보중익기탕, 사군자탕, 향사육군자탕 등이 있습니다. 한약과 함께 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료 등을 병행하신다면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 최근 과로로 인해 고생 중인 것으로 보입니다. 날씨가 쌀쌀하고 건조한 경우에는 코피가 나타나기 쉬우며, 말씀해주신 것처럼 잠을 제대로 자지 못하고, 피로가 쌓인 경우에는 혈관이 약해지면서 코피가 나타나기 쉽습니다. 점막이 건조해지지 않게 실내 습도를 적절하게 유지하시는 것이 좋으며, 적절히 휴식을 취하는 것이 중요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 화장실로 잠을 자는 도중에 깨서 불편함이 있는 것으로 보입니다. 나이가 들수록 방광 용적이 줄어들고, 소변을 저장하는 기능이 약해지므로 자기 전에 물을 마시는 것은 수면을 더 방해할 가능성이 있습니다. 그러므로, 자기 전에는 가능하면 수분 섭취는 자제하시는 것이 좋아보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 간 수치가 높은 경우, 간 수치를 낮춰주고 일상생활에서 불편한 증상을 낮춰주는데 도움이 되는 한약도 존재합니다. 대표적인 한약재로는 인진, 지구자, 산수유 등이 있습니다. 강황의 경우, 간 해독에 좋다고 알려져 있지만 간을 손상시킬 수도 있다는 연구도 존재하므로 복용에 있어서 주의할 필요가 있습니다. 주기적으로 혈액 검사를 통해 전반적인 건강 상태를 확인해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약은 어느 정도까지 보관할 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 한약이 어떠한 한약재로 구성되어 있는지, 어떻게 보관하는지에 따라 기간에는 차이가 있을 수 있지만 일반적으로는 냉장 보관을 하시고, 3개월 안에는 복용하시기를 권유드립니다. 그 이상 지나면 변질될 가능성이 높으며, 한약이 상하지 않더라도 약효가 감소하여 복용하더라도 좋은 효과를 보는데 한계가 있을 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목베개를 하는 것이 건강에 괜찮은지 걱정이 되는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 목베개를 사용하면 목 근육이 과하게 꺽이지 않으면서 불편함을 줄여줄 수 있습니다. 목베개만 하고 잤을 때 수면에 지장 없이 편하다면 그렇게 하셔도 별다른 문제가 되지 않으며, 말씀해주신 상황을 보았을 때, 목베개 높이도 괜찮은 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.