답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.선 넘는 발언을 하는 엄마 지인분 때문에 기분이 많이 상하셨네요. 따님으로써 마음이 상하는 건 당연한 겁니다. 지인 분이 엄마랑 많이 친해서 생각 없이 선을 넘는 말을 하신 것 같아요. 그 이야기 분위기가 장난식 으로 한건지 진지하게 한건지는 잘 모르겠으나 진지하게 말씀을 하셨다면 조금 엄마나 따님 입장에서는 기분이 나쁘셨을 겁니다. 그 분 입장에서는 건강 챙기라는 말 같은데 너무 직설적으로 무례하게 표현한 것 같아요. 다시 그런 선 넘는 발언을 한다면 엄마나 따님이 한마디 따끔하게 해줘야 할 것 같아요. 그런 사람들은 따끔하게 말 한마디 해줘야 적당히 하거든요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.여자친구와 스팀 협동 게임을 추천 받으시는군요! 장르 상관없다면 오버쿡드라는 스팀게임을 추천드립니다. 요리하는 협동 게임인데 여자친구랑 하기에 재밌을 것 같습니다. 저도 친구랑 해봤는데 같이 협동해서 잘 맞으면 재밌지만 잘 맞지 않으면 싸움이 날 수도 있는 부작용이 있기는 합니다. 두 명이서 하는 게임이라면 포탈 2라는 게임도 추천합니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이에게 단호하게 말을 해줘야 할 것 같습니다. 먼저 아이를 혼내거나 다그치기 보다는 아이가 왜 그런 행동을 했는지 물어 봐주고 공감해주세요. 하지만 잘못된 행동에 대해서는 단호하게 안된다고 말씀을 해주셔야 합니다. 아이들은 관심을 받고 싶거나 호기심 그리고 이것이 친구들과 노는 방법이라고 생각할 수 있습니다. 또한 친구와 친해지기 위해서 놀잇감을 망가뜨리고 방해하는 행동을 할 수도 있고 친해지는 방법과 마음을 표현하는 방법 감정 전달 이런 것에 있어서 아직 미숙하기 때문에 천천히 차분하고 명확하게 지도를 해주시는 것을 추천 드립니다. 제일 중요한 것은 친구의 입장에서 친구의 마음을 이해하는 것이며 놀잇감을 망가뜨렸을때의 마음을 이해하고 공감능력을 발달시키는 것이죠!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.조울증 같은 경우에는 지속적인 전문의 상담과 약물치료를 병행 하셔야 합니다. 그리고 완치가 될때까지는 계속 치료를 해주셔야 하고 호전이 되었을때 약을 끊거나 치료를 중지하는 상황이 발생하지 말아야 하죠. 재발할 가능성이 높은 질병이기에 확실하게 완치 진단을 전문의가 했을 때 그제서야 치료를 멈추는 것이 맞습니다. 일단 전문의 상담과 약물치료 병행은 계속하셔야 하고 일상생활의 작은 변화를 시작하셔야 합니다. 먼저 규칙적인 일상생활을 습관화 시키는 것이 중요하고 건강한 식습관과 아이의 야외 신체활동을 통해서 스트레스를 줄이고 행복함을 느끼게 햇빛을 받아야 합니다. 또한 수면이 정말 중요하고 규칙적이고 충분한 수면을 통해서 조울증을 이겨낼 수 있도록 도와주세요. 꾸준히 인내심을 가지고 장기적인 계획을 세워서 아이 회복에 힘써주세요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이에게 무는 행동을 했을 경우에 그 상황에서 당장 아이들을 분리시키고 아이에게 교육을 해야 합니다. 하지만 혼내거나 다그치는 감정적인 행동을 하시면 안되고 일단 아이에게 왜 물었는지 왜 이런 행동을 했는지 물어보고 아이의 말에 귀기울여 줍니다. 친구가 대답을 하지 않아서 속상해서 물었다고 한다면 그랬구나~ 그래서 많이 친구가 서운했구나~ 이렇게 아이의 말에 공감을 해주는 것이죠. 공감을 한 후에 잘못된 행동에 대해서는 단호하게 말씀을 해주셔야 합니다. 서운하고 속상하지만 친구를 무는 행동은 안된다라는 것을 말해주세요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.조카 돌잔치에 현금 액수를 고민하고 계시는 것 같네요! 30만원이라면 일반적으로 제일 많이 하는 현금 액수라고 볼 수 있습니다. 30만원은 적당한 돌잔치 선물 금액이라고 보여지지만 너무 무리하거나 경제적 상황에 맞지 않은 큰 금액은 상대방에게도 부담이 될 수 있으므로 본인의 능력과 경제 상황에 맞게 해주시면 됩니다. 일반적으로 20~50사이로 많이 하며 30이면 적당한 것 같습니다. 선물은 마음이 당연히 우선이며 액수보다는 성의와 마음이지요. 말씀하신대로 금값이 올라 금반지도 좋지만 개인적으로는 현금을 더 추천합니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.첫 아이 출산 준비중이시군요! 미리 축하말씀드립니다!! 바닥매트는 확실히 필수템이라고 할 수 있습니다. 먼저 신생아들은 안전이 최우선 이기 때문에 넘어지거나 머리로 바닥에 넘어졌을 경우 위험한 상황에 놓일 수 있습니다. 그렇기에 머리로 떨어지거나 넘어졌을때 바닥매트가 있다면 안전하기 때문에 안전을 위해서 바닥매트는 필수라고 볼 수 있어요. 신생아 때는 굳이 필수는 아니지만 아이가 점점 자라고 5~6개월 정도 지났을 경우에는 필요하다고 봅니다. 또한 아파트에서 거주 하실 경우 아이가 커가면서 층간소음이 많이 발생하기 떄문에 방지하기 위해서 매트가 필요합니다. 그래서 출산전이나 아이가 크기전 미리 바닥매트를 설치하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.화가 났을 때는 누구나 말을 조리있게 논리적으로 할 수는 없습니다. 감정적으로 언행이 나오기에 일단 그 상황에서는 벗어나는 것이 좋고 잠시 시간을 둔 후에 말을 하는 것이 이성적으로 논리적으로 말을 할 수 있죠. 시간을 조금 두고 머리속에서 내가 해야할 말들을 순서대로 논리적으로 정리를 합니다. 그리고 일단 내가 말하는 것이 무엇인지 핵심은 무엇인지를 제일 우선적으로 생각합니다. 상대의 잘못이 원인이라면 너 때문에 문제가 발생했고 그 문제에 대한 원인을 말해주고 마지막으로 해결책까지 제시를 해주어야 기승전결이 완벽합니다. 또한 말을 할 때는 빨리 말하는 것은 좋지 않으며 천천히 차분하게 조곤조곤 팩트만을 말하는 것이 중요합니다. 차분하게 천천히 말을 하면 뇌에서 하고자 하는 말들이 계속해서 생각해 낼 수 있거든요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.워낙 심성이 착하고 남이 힘든 것을 나누고 도와주고 싶은 마음을 가지신 분 같아요. 하지만 질문자님의 말씀대로 양날의 검이 될 수도 있어요. 정말 희생해서 도와준다면 그 분 입장에서는 자기를 희생해서 나를 도와준다는 것은 이 사람은 진짜 나를 생각해주는 나를 위해주는 사람이구나! 평생인연이구나! 이렇게 받아들일 수 있다는 것이죠. 저 같아도 누군가 나를 위해서 희생하면서까지 도와준다? 그러면 저도 그렇게 생각할 것 같아요. 그렇게 되는 것이 질문자님에게 부담으로 다가오시는 것 같은데요. 저는 개인적으로 남을 생각하는 것도 좋지만 무엇보다 자기자신을 더 생각하셔야 하는게 아닐까 싶어요. 누굴 도와준다면 그냥 진짜 말그대로 도와주고 희생까지는 할 필요는 없다고 봐요. 내가 도와줄 수 있는 선에서만 도와주고 내가 희생하면서까지 도와줄 필요는 없다는 것이죠. 그러면 그것이 오해를 불러일으키는 거죠. 물론 내가 그렇게 도와주는것이 그럼 나쁜것이냐? 라고 되물어보실 수 있겠지만 전혀 나쁘다는 것이 아니에요. 하지만 그 결과에 대한 책임은 어찌됐든 감수를 해야하는 것이 현실이기에 적당한 선에서 도와주는 것이 좋을 것 같다라는 말입니다! 그래야 도와주는 사람 도움을 받는 사람 둘다 행복한 길이 아닐까 싶습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.어렸을 때 안 좋은 환경과 폭력으로 인한 트라우마로 인해 마음이 많이 닫히고 습관적으로 의심을 하게 만드는 것 같아요. 조현병은 아닌 것 같고 트라우마로 인한 마음의 상처 같아요. 질문자님 처럼 과거에 상처를 받았거나 사람들에게 이용당하고 배신당한 기억이나 경험이 존재한다면 무의식적으로 자신을 보호하기 위한 자기방어 기제가 발동합니다. 그렇기 때문에 어떤 말이나 행동을 해도 이 사람은 나를 이용하려는 건가? 이런 식으로 의심부터 하게 되는 것이죠. 또 폭력 트라우마로 생기는 긴장과 불안이 상대방이 나를 위협하고 공포스럽게 만들게 되죠. 너무 걱정 마시고 질문자님 생각대로 병원에 한번 방문하셔서 전문의 상담과 치료를 한번 받아보시는 것을 추천드립니다. 아직 젊고 트라우마를 잘 이겨내왔기 때문에 지금 상황도 이겨내실겁니다.