위염과 역류성 식도염 구분을 할 수 있나요?
위염은 위 점막 염증으로 주로 명치 부위 통증, 더부룩함, 조기 포만감, 구역감이 나타납니다. 음식 섭취 직후 불편감이 심해지는 경우가 많고, 통증 위치가 상복부에 국한되는 경향이 있습니다. 내시경에서 위 점막 발적이나 미란이 관찰됩니다. 헬리코박터 파일로리 제균 후에도 점막 회복에는 일정 기간이 필요합니다.역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하며, 흉골 뒤 타는 듯한 작열감, 신물 역류, 식도 따가움이나 이물감이 특징입니다. 커피, 토마토, 기름진 음식 섭취 후 악화되는 경향이 있습니다. 내시경에서 식도 미란이 보일 수 있으나 정상 소견이어도 비미란성 역류질환일 수 있습니다.현재처럼 식도 부위가 타는 느낌이고 산성 음료 후 구토가 동반된다면 위염보다는 역류성 식도염 가능성이 더 높습니다. 자극 음식은 중단하고, 식후 2시간에서 3시간 이내 눕지 않으며, 필요 시 양성자펌프억제제 2주에서 4주 치료 후 반응을 평가하는 접근이 일반적입니다.
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코에서 냄새가 나요 뭐 때문일까요?..
코 안에서 특정 냄새가 나는 느낌은 대부분 실제 외부 냄새가 아니라 후각 이상(phantosmia, 환후각) 또는 비강 내 염증과 연관된 경우가 많습니다.가장 흔한 원인은 비염이나 부비동염입니다. 비강이나 부비동 점막에 염증이 생기면 고여 있는 분비물에서 비린내, 고름 냄새처럼 느껴질 수 있습니다. 특히 저녁에 심해진다면 하루 동안 점액이 정체되면서 냄새가 더 인지될 수 있습니다. 코막힘, 누런 콧물, 얼굴 압박감이 동반되면 급성 부비동염 가능성을 고려합니다.두 번째로는 비강 건조나 딱지 형성입니다. 건조한 환경에서 점막이 손상되면 소량의 혈성 분비물이나 가피가 생기고, 이것이 금속성 또는 비린 냄새로 느껴질 수 있습니다. 난방 사용, 수면 부족, 수분 섭취 감소가 영향을 줄 수 있습니다.위식도역류질환은 전형적으로 신물, 속쓰림이 주증상이며, 단독으로 “코 안에서 나는 냄새”를 유발하는 경우는 흔하지 않습니다. 다만 역류가 인두까지 올라오는 경우 인후 불쾌감이나 냄새 왜곡이 동반될 수는 있습니다.드물지만 한쪽 코에서만 악취가 나고 콧물이 지속되면 비강 이물, 만성 부비동염, 치성 상악동염 가능성도 배제할 수 없습니다.현재 증상이 3일 정도이고 전신 증상이 없다면 우선 생리식염수 비강 세척, 실내 습도 유지, 수분 섭취를 해보는 것이 안전합니다. 일주일 이상 지속되거나, 누런 콧물·안면 통증·두통·후각 저하가 동반되면 이비인후과 진료를 권합니다. 한쪽 코에서만 심한 악취가 나면 조기에 진료가 필요합니다.
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안구건조증이 있어서 마이봄샘 청소했는데 더 건조해졌어요
라식 10년 경과 후 지속되는 안구건조증은 각막 신경 밀도 감소와 눈물막 불안정이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 여기에 마이봄샘 기능장애(meibomian gland dysfunction)가 동반되면 지질층이 얇아져 증발성 건조가 악화됩니다.현재처럼 온찜질 후 속눈썹 뿌리를 직접 닦는 방식은 오히려 각막상피 자극과 눈물막 파괴를 유발할 수 있습니다. 특히 인공눈물은 세정 목적이 아니며, 반복적인 기계적 마찰은 상피 미세손상을 유발해 “더 건조하게 느껴지는” 상황을 만들 수 있습니다. 아침에 눈뜨기 힘든 증상은 야간 눈물막 붕괴와 각막상피 미란 가능성을 시사합니다.정리하면 다음과 같습니다.첫째, 마이봄샘 청소는 매일 강하게 시행하는 것이 아니라, 전문 제품으로 부드럽게, 필요 시 하루 1회 이내가 적절합니다. 면봉이나 직접 문지르는 방식은 권장되지 않습니다.둘째, 온찜질은 40도 전후에서 5분에서 10분 정도 유지 후 가볍게 눈꺼풀 마사지 정도가 적절하며, 강한 압박은 피합니다.셋째, 야간에는 점도가 높은 겔 또는 연고형 인공눈물 사용을 고려합니다.넷째, 증상이 지속되면 눈물막 파괴시간(tear break-up time), 마이봄샘 상태 평가, 염증 동반 여부 확인이 필요하며, 경우에 따라 사이클로스포린 점안제 또는 리피플로우(lipiflow) 같은 열맥동 치료를 고려합니다.현재처럼 증상이 악화되는 경우에는 일단 자가 세정은 중단하고, 자극을 최소화하는 방향으로 관리하는 것이 안전합니다.
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크레아티닌 수치가 올랐는데 어떤지봐주세요
혈청 크레아티닌은 근육량, 수분상태, 검사 방법에 따라 변동합니다. 제시한 수치는 모두 일반적 참고범위(성인 여성 약 0.5에서 1.0 mg/dL) 안에 있습니다.임신 중 0.47은 생리적으로 사구체여과율이 증가해 크레아티닌이 낮아진 결과로 설명됩니다. 임신 1, 2기에 사구체여과율은 약 40에서 50퍼센트 증가하며, 혈청 크레아티닌은 비임신 시보다 낮아지는 것이 정상입니다. 유산 자체가 장기적으로 크레아티닌을 상승시키는 기전은 일반적으로 없습니다.0.9까지 상승했던 시점은 시술 전후 상황이 변수로 보입니다. 시술 전 금식, 경미한 탈수, 진통소염제 사용, 조영제 노출 여부 등에 따라 일시적 상승이 가능합니다. 다만 0.6에서 0.9로의 변화는 절대치로는 0.3 차이이며, 경미한 탈수만으로도 관찰될 수 있는 범위입니다. 검사기관 간 분석 장비 차이도 0.1에서 0.2 정도 변동을 만들 수 있습니다.4개월 후 0.8은 여전히 정상범위이며, 독감으로 인한 발열, 수분섭취 감소, 수액 치료 전후 상태에 따라 변동이 있을 수 있습니다. 급성 신손상이라면 48시간 이내 0.3 이상 상승하거나, 1주 이내 1.5배 이상 상승이 기준인데, 현재 수치 경과는 이에 해당하지 않습니다.가족력 때문에 걱정이 크겠지만, 단일 크레아티닌 값보다는 추정 사구체여과율과 소변검사(단백뇨, 혈뇨)가 더 중요합니다. 39세 여성에서 크레아티닌 0.8이면 추정 사구체여과율은 대개 90 이상으로 계산됩니다.정리하면, 임신으로 일시적 저하가 있었고, 이후 0.8에서 0.9 범위는 생리적 변동 혹은 탈수, 검사 차이로 설명 가능하며, 현재 수치만으로 만성 신질환을 시사하지는 않습니다. 1개월에서 2개월 후 동일 기관에서 공복, 충분한 수분섭취 후 재검하면서 소변 단백과 추정 사구체여과율을 함께 확인하는 것이 합리적입니다.
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딱딱한 신발 때문에 발톱에 피멍이 잇습니ㅣ다
발톱에 반복적인 압박이 가해지면 조갑하혈종(subungual hematoma)이 생길 수 있습니다. 딱딱한 신발에 의한 만성 미세외상일 가능성이 높습니다.병태생리는 발톱판 아래 조갑상(nail bed) 혈관이 파열되어 혈액이 고이는 것입니다. 초기에는 통증이 심할 수 있으나, 수개월 경과 후 통증이 거의 없다면 급성 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 발톱이 부분적으로 들려 있는 것은 조갑박리(onycholysis) 소견으로, 혈종과 외상 후 흔히 동반됩니다.경과에 대해 정리하면 다음과 같습니다. 발톱은 한 달에 약 1 mm에서 2 mm 자랍니다. 엄지발톱은 완전히 새로 자라 교체되기까지 보통 9개월에서 12개월이 소요됩니다. 혈종이 단순 외상성이라면 시간이 지나면서 위쪽으로 밀려나 점차 사라지는 것이 일반적입니다. 다만 조갑상 손상이 심했던 경우 발톱이 두꺼워지거나 변형이 남을 수 있습니다. 발톱이 완전히 들린 경우에는 일부 또는 전부 탈락할 수 있으나, 새 발톱이 자라면서 대체됩니다.현재 통증이 거의 없고 수개월째 동일 양상이라면 우선은 경과 관찰이 가능합니다. 압박을 줄이는 신발로 교체하고, 발톱은 짧게 정리하되 깊게 파지 않는 것이 좋습니다.
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놀라는 신체 반응에 대한 질문????
9개월 영아에서 갑작스러운 큰 소리에 팔다리가 움찔하는 반응은 대부분 정상적인 놀람반사(startle response)입니다. 신생아기에는 모로반사(Moro reflex)가 뚜렷하며, 생후 4개월에서 6개월 사이에 소실되는 것이 일반적입니다. 9개월 영아에게 모로반사는 소실되지만 이후에도 큰 소리에 대해 순간적으로 몸을 움찔하는 것은 생리적 방어반응으로 정상 범주에 속합니다.병태생리적으로는 갑작스러운 청각 자극이 뇌간(brainstem)을 통해 교감신경계를 자극하면서 근육이 순간적으로 수축하는 반응입니다. 이는 의식 소실이나 경련과는 다릅니다.임상적으로 정상 반응으로 보는 기준은 다음과 같습니다. : 자극 직후 잠깐 움찔하고 바로 원래 상태로 돌아오며, 의식 변화가 없고, 눈이 돌아가거나(안구편위), 반복적인 리듬성 경련, 청색증, 호흡 이상이 동반되지 않는 경우입니다. 말씀하신 것처럼 놀란 후 다시 잘 잤다면 경련 가능성은 낮습니다.반대로, 자극과 무관하게 반복적으로 발생하거나, 양측 팔다리가 강직되거나 떨림이 지속되거나, 반응 후 멍해지거나 축 처지는 모습이 있다면 소아과 재평가가 필요합니다.현재 상황만으로는 생리적 놀람반응으로 보는 것이 타당합니다. 이후에도 비슷한 상황에서 반복 양상이 있는지, 또는 수면 중 이유 없이 반복되는지 관찰하시면 충분합니다.
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허벅지에 뭐가 났는데 너무 아파요 ㅠㅠ
사진상 허벅지에 원형 병변이 2개 보이고, 주변 홍반이 뚜렷하며 중심부는 벗겨지거나 얕게 패인 형태로 보입니다. 통증이 심하고 “뜨겁다”는 표현이 있는 점을 고려하면 단순 피부염보다는 염증성 병변 가능성이 높습니다.가장 가능성 높은 것은 화농성 모낭염 또는 종기(피부 농양) 초기 단계입니다. 세균, 특히 황색포도상구균 감염으로 발생하며, 점차 붓고 압통이 심해지며 열감이 동반됩니다. 하나가 더 생겼다는 점도 세균성 병변과 일치합니다.현재 사진은 국소적 화농성 병변 양상에 더 가깝습니다.현재 통증이 심하고 열감이 있다면,1. 손으로 짜지 말 것2. 온찜질 하루 2회에서 3회 시행3. 통증이 지속되거나 크기가 커지면 외과 또는 피부과 내원농양으로 진행하면 절개 및 배농이 필요할 수 있습니다. 특히 병변이 빠르게 커지거나, 발열이 동반되거나, 주변 홍반이 퍼지면 즉시 진료가 필요합니다.주변 외과 의원으로 방문 권유드립니다.
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하지정맥류 시술 수술없이 지낼수도있나요
하지정맥류는 진행성 질환이지만, 모든 경우에서 반드시 시술이나 수술이 필요한 것은 아닙니다. 특히 20대 초반, 병변이 작고 증상이 거의 없다면 보존적 관리만으로 장기간 유지하는 경우도 충분히 있습니다.병태생리는 표재정맥의 판막 기능 부전으로 인한 정맥 역류입니다. 구조적 판막 손상이 이미 발생한 경우 완전한 “자연 치유”는 어렵습니다. 즉, 집에서 완치하는 방법은 없습니다. 다만 진행 속도를 늦추고 증상을 최소화하는 것은 가능합니다. 이는 vascular surgery 교과서에서 공통적으로 기술하는 내용과 일치합니다.현재처럼 크기 변화가 거의 없고 통증, 부종, 피부색 변화, 혈전 정맥염 등의 증상이 없다면 우선 초음파 검사로 역류 여부와 범위를 확인한 뒤 경과 관찰이 합리적입니다. 특히 허벅지에 위치한다면 대복재정맥(great saphenous vein) 계통인지 확인이 중요합니다.보존적 관리의 핵심은 다음과 같습니다.첫째, 체중 정상 범위 유지. 비만은 정맥압을 증가시켜 진행을 촉진합니다.둘째, 장시간 서 있거나 가만히 앉아 있는 시간 최소화. 1시간 이상 고정 자세는 피하는 것이 좋습니다.셋째, 종아리 근육 펌프 강화 운동. 걷기, 계단 오르기, 발목 펌핑 운동은 도움이 됩니다. 단, 이미 형성된 정맥을 줄이지는 못합니다.넷째, 의료용 압박스타킹(20에서 30 mmHg). 가장 근거가 확립된 보존 치료입니다. 단순 운동보다 효과가 명확합니다.다섯째, 다리 올리기. 하루 여러 차례 심장보다 약간 높게 10에서 15분 정도.운동과 체중조절만으로 “크기 유지”가 반드시 보장되지는 않습니다. 개인차가 큽니다. 일부는 수년간 거의 변화 없이 유지되지만, 일부는 서서히 확장됩니다. 수십 년간 완전히 동일하게 유지된다는 보장은 없습니다. 그러나 젊고 초기 병변이라면 장기간 안정적으로 지내는 경우도 드물지 않습니다.시술 적응증은 보통 다음과 같습니다.통증, 부종, 야간 경련 등 증상 발생크기 진행피부 색소침착, 습진, 궤양 등 피부 변화혈전 정맥염 발생현재 단계에서는 초음파로 정확히 평가한 뒤 6개월에서 1년 간격 추적 관찰이 현실적입니다. 진행이 없다면 적극적 치료는 서두를 필요는 없습니다.
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코털 뽑고난뒤 코끝에 염증이 생겼습니다
코털을 뽑은 뒤 코끝에 통증과 염증이 생긴 경우, 가장 흔한 원인은 모낭염 또는 초기 비전정염입니다. 코 전정 부위는 황색포도알균(Staphylococcus aureus)에 의한 감염이 비교적 흔하며, 털을 뽑으면서 생긴 미세 손상이 감염의 출발점이 됩니다.현재 5일에서 6일 경과했고, 안쪽 통증은 소실되었으며 바깥쪽에 미세 통증과 국소 염증만 남아 있다면, 전신 증상이나 점점 커지는 발적, 부종, 열감이 없다면 즉시 병원 방문이 반드시 필요한 상황으로 보이지는 않습니다. 다만 다음 소견이 있으면 이비인후과 진료가 필요합니다. 통증이 점점 심해짐, 붓기가 확대됨, 고름 형성, 코끝이 단단하게 붓는 경우, 발열 동반, 눈 주변 부종이나 통증이 동반되는 경우입니다. 코 주변은 안면 정맥을 통해 해면정맥동과 연결되므로 드물지만 심부 감염으로 진행하는 경우는 주의가 필요합니다.현재 단계에서는 추가로 손으로 만지거나 짜지 않는 것이 중요합니다. 국소 항생제 연고를 1일 2회에서 3회, 3일에서 5일 정도 더 유지해볼 수 있습니다. 악화 없이 점차 통증이 감소하면 자연 회복 가능성이 높습니다. 7일에서 10일 이상 지속되거나 호전이 없다면 경구 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.현 시점에서는 경과 관찰이 가능해 보이나, 통증이 감소 추세인지가 핵심입니다.
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임신 24주차에 평균적인 몸무게와 필요물품 준비는 언제쯤 시작해야 할까요?
저는 아직 경험은 없지만, 일반 의학지식에 기대어 답변드리겠습니다.^^;임신 24주는 임신 2분기 후반에 해당합니다. 이 시점은 태아 성장 속도가 점차 증가하고, 산모 체중 증가도 본격화되는 시기입니다.체중 증가는 임신 전 체질량지수에 따라 다릅니다. 정상 체질량지수 18.5에서 24.9 범위였다면, 전체 임신 기간 동안 일반적으로 11kg에서 16kg 증가가 권고됩니다. 이 중 24주까지는 평균적으로 약 5kg에서 7kg 증가가 일반적입니다. 즉, 2분기에는 주당 약 0.4kg에서 0.5kg 증가가 평균입니다. 저체중이었던 경우는 더 증가할 수 있고, 과체중이었다면 24주까지 4kg에서 6kg 정도가 흔합니다. 개인차가 크므로 절대 수치보다는 추세가 중요합니다. 대한산부인과학회와 미국산부인과학회 권고를 기준으로 합니다.출산 준비는 28주 이후부터 구체적으로 시작하는 경우가 많습니다. 30주에서 32주 사이에 대부분 기본 물품을 갖추는 것이 현실적입니다. 조산 가능성 등을 고려하면 34주 전에는 큰 준비는 마치는 것이 안전합니다.기본 준비 물품은 다음 범주로 나누는 것이 효율적입니다.아기 수면 및 위생: 아기침대 또는 범퍼침대, 방수패드, 속싸개, 손수건, 체온계, 욕조.수유 관련: 젖병 2에서 3개, 젖병 소독기 또는 열탕 소독 준비, 수유쿠션. 모유 수유 예정이면 유축기는 출산 후 준비해도 무방합니다.의류: 신생아용 내의 3에서 5벌, 배냇저고리, 속싸개 2에서 3장 정도. 과도한 구매는 불필요합니다.외출: 카시트는 출산 전 반드시 준비. 유모차는 출산 직후 필수는 아닙니다.산모용: 산후패드, 수유브라, 회음부 관리용품.24주는 아직 준비를 서두를 단계는 아니지만, 정보 정리와 제품 비교를 시작하기 적절한 시기입니다. 특히 카시트와 수면 환경은 안전 기준을 먼저 확인하여 마련하시는 것이 좋습니다.
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