통풍이 처음 발명했는데 어떻게 관리해야하나요?
통풍은 혈중 요산이 상승하면서 관절 내에 요산결정이 침착되어 급성 염증을 유발하는 질환입니다. 대사증후군과 지방간이 동반된 50대 남성은 요산 생성 증가와 배설 감소가 동시에 존재하는 경우가 많아 재발 위험이 높은 군에 해당합니다. 따라서 통풍은 단순히 통증을 조절하는 병이 아니라 장기적인 대사 관리가 필요한 질환으로 이해하는 것이 중요합니다.현재 복용 중인 약이 급성 염증 조절 목적이라면, 증상이 호전되더라도 처방 기간은 유지해야 합니다. 급성기 이후에는 혈중 요산을 목표치 이하로 유지하는 것이 핵심입니다. 일반적으로 목표 요산 수치는 6 mg/dL 이하이며, 결절이 있는 경우에는 5 mg/dL 이하를 권고합니다. 재발이 있었거나 대사질환이 동반된 경우에는 요산강하제를 장기간 유지하는 경우가 많으며, 임의로 중단하면 재발률이 높습니다.생활관리 역시 필수입니다. 체중 감량은 요산 감소에 가장 효과적인 비약물적 치료입니다. 맥주와 증류주 등 알코올 섭취를 줄이고, 내장육과 일부 등푸른 생선 등 고퓨린 식품을 제한해야 합니다. 과당이 많은 음료도 요산을 상승시킵니다. 하루 2리터 이상의 수분 섭취는 신장으로의 요산 배설을 돕습니다. 동시에 혈압, 혈당, 지질을 적극적으로 관리해야 통풍 재발과 심혈관 위험을 낮출 수 있습니다.요산이 장기간 높게 유지되면 관절 변형과 통풍 결절, 신장결석, 만성 신질환 위험 증가, 심혈관질환 위험 증가가 보고되어 있습니다. 따라서 통풍은 장기적으로 요산을 안정적으로 낮게 유지하는 것이 가장 중요한 치료 목표입니다.
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밑에 난 거 사마귀나 헤르페스 2형일까요?
사진상 병변은 단일의 작고 둥근 구진으로 보이며, 표면이 비교적 매끈하고 중심에 약간의 함몰 또는 하얀 내용물이 있는 형태에 가깝습니다. 전형적인 헤르페스 2형은 통증을 동반한 여러 개의 군집 수포가 먼저 생기고, 이후 궤양으로 진행하는 양상이 흔합니다. 단일 병변, 통증 없음, 물집이 아닌 고형 구진 형태라면 전형적 생식기 헤르페스와는 다소 다릅니다.곤지름(인유두종바이러스, human papillomavirus)은 표면이 거칠거나 꽃양배추 모양으로 증식하는 경우가 많습니다. 현재 사진은 그런 사마귀 형태와도 전형적으로 일치하지는 않습니다. 오히려 모낭염, 피지선 낭종, 전염성 연속종(molluscum contagiosum)과 같은 양성 피부 병변 가능성도 감별에 포함됩니다.콘돔은 헤르페스 전파 위험을 낮추지만, 완전 차단은 아닙니다. 다만 1개 병변만 있고 통증, 작열감, 다발성 수포가 없다면 급성 헤르페스 2형 가능성은 높아 보이지는 않습니다. 확진은 육안만으로 어렵고, 수포 단계라면 중합효소연쇄반응(polymerase chain reaction, PCR) 검사가 가장 정확합니다. 현재처럼 고형 병변이라면 진찰 후 필요 시 제거 및 조직학적 확인을 고려합니다.
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무릎 근육을 늘리려면 어떻게 해야하나요?
무릎 자체에 “근육”이 있는 것은 아니고, 실제로는 허벅지 앞쪽 대퇴사두근과 뒤쪽 햄스트링, 엉덩이 근육이 무릎을 지지합니다. 오랫동안 활동이 적었다면 대퇴사두근 위축으로 슬개대퇴관절에 하중이 집중되어 찌릿한 통증이 생길 수 있습니다.처음부터 깊은 스쿼트는 권하지 않습니다. 단계적으로 진행하는 것이 안전합니다.1단계는 무릎 부담이 적은 근활성화입니다. 누워서 다리 편 상태로 허벅지에 힘을 주는 쿼드셋, 다리 곧게 들어올리는 스트레이트 레그 레이즈를 하루 10회에서 15회, 3세트 시행합니다.2단계는 벽에 등을 대고 30도에서 45도 정도만 내려가는 부분 스쿼트 또는 의자에 앉았다 일어나기 운동을 시행합니다. 통증이 3/10 이상으로 증가하면 강도를 낮춥니다.3단계는 통증이 안정되면 런지나 계단 오르기를 추가합니다.운동 전후로 허벅지 앞뒤 스트레칭을 병행하고, 체중이 많이 실리는 점프 운동은 초기에는 피합니다. 통증이 계단 내려갈 때 심하거나 붓기, 잠김 현상이 있다면 슬개대퇴통증증후군이나 반월상연골 문제 가능성이 있어 진료가 필요합니다.
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임신인 거 같은데 중절약물사용가능한가요
현재 시점에서는 임신이 확정되었다고 단정하기는 어렵습니다. 관계 후 8일은 인체융모성선자극호르몬(human chorionic gonadotropin, hCG)이 충분히 상승하기 전일 수 있어, 희미한 두 줄은 초기 임신 가능성은 있으나 증발선 등 위양성 가능성도 배제할 수 없습니다. 2에서 3일 후 아침 첫 소변으로 재검하거나, 산부인과에서 혈청 hCG 정량검사를 시행하는 것이 가장 정확합니다.임신이 확인되고 초음파에서 자궁내 임신으로 진단되며 임신 9주 이내라면 약물적 임신중절이 가능합니다. 표준 치료는 미페프리스톤(mifepristone)과 미소프로스톨(misoprostol) 병합요법이며, 임신 7주 이내에서는 성공률이 약 95퍼센트 이상으로 보고됩니다. 이는 세계보건기구(World Health Organization, WHO)와 미국산부인과학회(American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG) 가이드라인에 근거합니다. 다만 자궁외임신, 중증 빈혈, 출혈성 질환 등은 금기이며, 반드시 의료기관에서 진단 후 처방받아야 합니다. 온라인 구매 약물 사용은 합병증 및 과다출혈 위험 때문에 권장되지 않습니다.우선은 임신 여부를 정확히 확인하는 것이 가장 중요합니다. 하복부 한쪽 통증, 어지럼, 심한 출혈이 동반되면 즉시 진료가 필요합니다.
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위염 장염 약 같이 복용해도 문제 없을까요?
두 처방은 작용 기전상 중대한 약물 상호작용은 없습니다. 위염 약은 주로 위산분비억제제 또는 점막보호제, 위장운동촉진제로 구성되고, 장염 약은 장운동조절제, 정장제, 지사제, 경우에 따라 항생제가 포함됩니다. 서로 다른 표적을 가지므로 병용 자체는 금기 사항이 아닙니다.다만 현재 설사는 없고 토끼변 형태라면 장운동이 억제된 상태에 가깝습니다. 이 상황에서 지사제(흡착성 지사제 포함)를 복용하면 장 통과 시간이 더 지연되어 복부 팽만이나 변비가 악화될 수 있습니다. 반면 정장제는 장내 미생물 균형을 조절하는 목적이므로 비교적 안전하게 병용 가능합니다.항생제는 세균성 장염이 명확하지 않은 경우에는 이득이 제한적이며, 오히려 장내 미생물 교란으로 증상을 연장시킬 가능성도 있습니다. 따라서 증상 중심으로 조절하는 것이 합리적입니다.복통이 지속적으로 악화되거나, 국소 압통이 뚜렷해지거나, 발열·혈변이 동반되면 단순 위장관염 범위를 벗어날 수 있어 재평가가 필요합니다.
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허리수술하고 재활운동을 못했는데 알려주세요
허리수술 후 다리에 힘이 거의 없고 무릎이 잘 펴지지 않는다면 단순 근력 저하인지, 신경 압박 또는 신경 손상 후유증인지 먼저 구분이 필요합니다. 특히 수술 후 진행하는 근력 저하는 신경근 회복 지연, 근위축, 장기간 침상 안정에 따른 탈조건화 가능성이 있습니다. 진행성 근력 저하라면 신속한 진료가 우선입니다.허리 보호대는 통증 조절과 초기 안정에는 도움이 될 수 있으나 근력 회복 효과는 제한적입니다. 장기간 착용하면 오히려 코어 근육 약화를 유발할 수 있습니다. 무릎 보호대 역시 신경성 근력 저하를 개선하지는 못합니다. 보호대 착용 후 보행이 “조금 편해지는 느낌”은 있을 수 있으나 근본적 회복 방법은 아닙니다.집에서 가능한 기본 운동은 다음과 같습니다.첫째, 발목 펌핑 운동. 누워서 발목을 위아래로 천천히 20회씩, 하루 3세트. 혈류 개선과 하지 근육 활성화에 도움됩니다.둘째, 무릎 펴기 운동. 의자에 앉아 한쪽 다리를 천천히 들어 무릎을 완전히 펴고 5초 유지 후 내립니다. 10회씩, 하루 3세트 권유드립니다.셋째, 대퇴사두근 등척성 운동. 누워서 무릎 뒤에 수건을 두고 무릎을 아래로 누르며 허벅지에 힘을 5초간 줍니다. 10회씩, 하루 3세트 권유드립니다.넷째, 브리지 운동. 통증이 허용된다면 무릎을 세우고 엉덩이를 천천히 들어 3초 유지 후 내립니다. 10회씩 시행하십시오.운동은 통증이 심해지지 않는 범위에서 시행해야 하며, 다리 힘이 “거의 없다”는 표현이 사실이라면 가정운동만으로는 부족합니다. 신경학적 진찰과 필요 시 영상 재평가가 권장됩니다. 특히 소변 조절 이상, 감각 저하 악화, 한쪽 다리 점점 약해지는 경우는 지체하지 말고 병원 방문이 필요합니다.
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연성하감이라는 성병은 뭘까요? 관계 안가진지 6개월이 넘습니다
연성하감은 세균 Haemophilus ducreyi 감염에 의해 발생하는 성매개감염입니다. 국내에서는 매우 드물며, 최근에는 산발적으로 보고되는 수준입니다.병태생리는 세균이 피부 또는 점막의 미세 손상을 통해 침투하여 통증을 동반한 연한 궤양을 형성하는 것입니다. 임상적으로는 경계가 불규칙하고 바닥이 지저분한 통증성 궤양이 특징이며, 서혜부 림프절 종대 및 화농성 림프절염이 동반될 수 있습니다. 이는 통증이 적은 경성하감(매독)이나 수포 후 얕은 미란을 보이는 생식기 헤르페스와 감별됩니다.잠복기는 짧습니다. 일반적으로 노출 후 3일에서 10일 사이에 증상이 나타나며, 수개월에 이르는 장기 잠복은 보고되어 있지 않습니다. 따라서 마지막 성관계가 6개월 전이라면, 전형적인 연성하감의 경과와는 맞지 않습니다.진단은 임상 소견이 중요하나, 국내에서는 균 배양이나 중합효소연쇄반응(Polymerase Chain Reaction) 검사가 제한적이어서 임상적 추정 진단이 이루어지는 경우도 있습니다. 실제로는 헤르페스 초기 병변, 매독 1기, 베체트병, 외상성 궤양 등과 혼동되는 경우가 더 흔합니다.치료는 아지스로마이신 1회 경구 투여 또는 세프트리악손 1회 근육주사가 표준입니다.
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볼에 사마귀를 레이저로 제거했는데요
아세트아미노펜은 통증과 발열을 줄이는 약으로, 가려움에는 효과가 거의 없습니다. 통증이 있다면 도움될 수 있으나, 가려움 완화 목적이라면 적절하지 않습니다.레이저 후 가려움은 상처 치유 과정에서 흔합니다. 삼출이 없고 감염 소견(심한 발적, 열감, 고름)이 없다면 정상 경과일 가능성이 높습니다. 재생테이프(습윤드레싱) 부착 부위의 접촉피부염도 원인이 될 수 있습니다.대처로는 긁지 않는 것이 가장 중요하며, 냉찜질을 간헐적으로 시행하는 것이 도움이 됩니다. 가려움이 심하면 2세대 항히스타민제(예: 세티리진 등) 복용이 더 적절할 수 있습니다. 다만 졸릴 가능성은 고려해야 합니다.
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허리랑 엉치(?)가 너무 아파요...
말씀하신 양상(누워 있으면 호전, 일어나서 걷거나 체중 부하 시 악화, 한쪽 엉치 깊숙한 통증)은 단순 요통보다는 천장관절(sacroiliac joint) 또는 요추 신경근 자극 가능성을 우선 고려합니다.첫째, 천장관절 기능장애입니다. 허리뼈와 골반이 만나는 관절에 미세 염좌나 염증이 생기면 엉치 깊은 통증이 발생하고, 보행이나 체중 부하 시 악화됩니다. 영상에서 명확히 안 보이는 경우가 많습니다.둘째, 요추 추간판 탈출증 또는 신경근염입니다. 디스크가 크지 않아도 신경이 자극되면 엉치 쪽 깊은 통증이 먼저 나타날 수 있습니다. 다리 저림, 당김, 감각 이상이 동반되면 가능성이 더 높습니다.셋째, 둔부 심부근육(이상근 등) 문제입니다. 오래 앉아 있거나 한쪽으로 체중을 많이 싣는 습관이 있으면 발생합니다.현재 보행 시 통증이 뚜렷하다면 단순 근육통 가능성은 낮습니다. 이미 치료에도 호전이 없다면 요추 MRI 또는 천장관절 평가(진찰상 압통, Patrick test 등)로 원인 감별이 필요합니다.다리 저림, 힘 빠짐, 대소변 이상이 있다면 지체 없이 정형외과나 신경외과 진료가 필요합니다.
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정상적인 체중변화인게 맞는거죠..?
현재 경과로 보면 병적인 체중감소 가능성은 낮아 보입니다.전역 후 섭취량 증가로 70 kg에서 72에서 73 kg까지 증가했다가, 위장염으로 식사량이 급감하면서 67.7 kg까지 감소했다면 이는 에너지 섭취 감소에 따른 생리적 체중 감소로 해석하는 것이 타당합니다. 특히 현재 식사량이 이전 대비 절반 수준이고, 전신 쇠약, 발열, 야간 발한, 지속적 설사, 혈변, 심한 복통 등의 경고 증상이 없다면 병적 체중감소로 볼 근거는 약합니다.일반적으로 의도하지 않은 체중감소 중 6개월 이내 체중의 5% 이상 감소가 지속되고, 원인 불명이며 전신 증상이 동반될 경우 병적 감별이 필요합니다. 현재는 급성 위장염 이후 섭취 감소에 따른 단기간 변화로 보이며, 식사량이 회복되면 일정 부분 체중도 회복되는 경우가 많습니다.다만 1개월 이상 체중이 계속 감소하거나, 원래 식사량을 회복했는데도 체중이 더 빠지거나, 점액변이 지속되거나 혈변이 동반된다면 소화기 내과 진료는 권합니다.
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