답변 내역
- 공기가 좀 탁한곳만 오면 목에 가래가 끼는데 당연한 증상인가요?공기가 탁한 환경에 들어가면 목에 가래가 끼는 느낌이 드는 것은 비교적 흔한 반응입니다. 미세먼지, 건조한 공기, 환기 부족, 휘발성 화학물질 등이 기도 점막을 자극하면 방어 반응으로 점액 분비가 증가해 칼칼함이나 막힌 느낌이 생길 수 있습니다. 특히 사무실처럼 환기가 부족하고 냉난방으로 공기가 건조한 공간에서 증상이 두드러집니다.이런 증상은 알레르기 비염, 만성 인후염, 역류성 인후두염, 흡연력이나 잦은 음주가 있을 때 더 쉽게 나타납니다. 단기간 노출 후 휴식을 취하면 호전되는 경우가 많지만, 특정 공간에서 반복되고 지속된다면 환경 개선과 함께 이비인후과 평가를 고려하는 것이 안전합니다. 가습, 충분한 수분 섭취, 환기 개선은 기본적인 관리에 도움이 됩니다.의료상담 / 이비인후과26.01.055.01명 평가00
- 코에 색소침착이 생긴 경우에 코에도 선크림을 많이 발라주어야할까요?콧볼 여드름을 짠 뒤 생긴 색소침착은 염증 후 색소침착으로, 자외선 노출 시 더 짙어지거나 오래 지속될 수 있어 코에도 선크림은 필요합니다. 다만 많이 바른다는 개념보다는 얇고 균일하게, 자극 없이 바르는 것이 중요합니다. 코는 피지 분비가 많으므로 유분감이 적은 제형을 선택하는 것이 바람직하며, 외출 전 소량을 두드리듯 도포하고 땀이나 피지가 많을 경우 덧바르되 문지르지 않는 것이 좋습니다. 선크림을 아예 피하는 것보다는 제형 선택과 사용 방법을 조절하는 쪽이 색소침착 악화를 막는 데 현실적인 방법입니다.의료상담 / 피부과26.01.055.01명 평가00
- 밤낮이 뒤바낀 것도 발기부전의 원인이 되나요?결론부터 말하면, 장기간 밤낮이 뒤바뀐 생활은 발기부전의 원인이 될 수 있습니다. 수면–각성 리듬이 무너지면 테스토스테론 분비 감소, 자율신경 불균형, 혈관 기능 저하가 동반되기 쉽고, 이는 발기 유지와 질에 직접적인 영향을 줍니다. 특히 질문처럼 눕거나 앉아 있을 때는 가능하나 서거나 엎드리면 발기가 어려운 양상은 심리적 요인 단독보다는 혈류·자율신경 조절 문제를 시사하는 경우가 많습니다.생활패턴 교정으로 회복이 가능한 경우도 적지 않습니다. 일반적으로 수면 시간을 밤으로 고정하고 7–8시간을 유지하며, 야간 스마트폰·카페인·알코올을 제한하고 규칙적인 유산소 운동을 병행할 때 6–12주 사이에 아침발기와 약물 반응이 점진적으로 개선되는 경향이 보고됩니다. 다만 7년 이상 지속된 경우에는 회복 속도가 느리거나 불완전할 수 있어, 필요 시 호르몬 검사, 야간발기 검사, 혈관 평가를 함께 고려하는 것이 안전한 접근입니다.의료상담 / 비뇨의학과26.01.055.01명 평가00
- 급합니다 살려주세요 23살에 벌써 어깨와 손가락이 아픕니다. 어떡하나요..ㅜㅠ말씀하신 양상으로 보면 심각한 질환 가능성은 낮고, 과사용·자세 문제로 인한 근골격계 통증이 가장 합당합니다. 평소 운동을 거의 하지 않던 상태에서 아령 사용 후 어깨 전방 통증이 반복되고, 엎드린 자세로 휴대폰 사용이나 설거지 시 어깨에 과도하게 힘이 들어가는 습관이 겹치면 회전근개나 앞쪽 힘줄에 미세 염증이 생길 수 있습니다. 손가락의 경우도 외상 후 일시적 신경 자극이나 관절 주위 연부조직 손상으로, 아침에 잠깐 저리다가 풀리는 양상은 흔히 관찰됩니다. 당장은 무리한 팔 사용과 장난성 힘주기를 피하고, 엎드린 자세·누워서 휴대폰 보는 습관을 중단하며, 통증 부위는 온찜질과 충분한 휴식을 권합니다. 통증이 1–2주 이상 지속되거나 야간통, 힘 빠짐, 감각 이상이 심해지면 정형외과 진료와 간단한 영상검사로 확인하는 것이 안전합니다.의료상담 / 정형외과26.01.0500
- 평소에 얼굴을 가리거나 얼굴을 쳐다보지 않고 말을 하는 것을 어떻게 고쳐야 되나요?얼굴을 가리거나 시선을 피하는 행동은 성격 문제가 아니라 불안에 대한 습관적 반응에 가깝습니다. 따라서 의지로 억지 교정하려 하면 오히려 더 굳어질 수 있습니다. 접근 방식은 행동을 없애는 것이 아니라 강도를 낮추는 쪽이 안전합니다. 예를 들어 말을 시작할 때는 시선을 완전히 피해도 괜찮고, 문장이 끝날 때만 잠깐 상대 얼굴 근처를 보는 식으로 구간을 나누는 연습이 좋습니다. 진료실처럼 긴장되는 공간에서는 의사 얼굴 대신 책상, 차트, 손동작 등 고정된 지점을 정해두고 말하는 것도 정상적인 대처입니다. 집에서는 영상 통화나 녹음된 음성에 대고 말하는 연습을 통해 ‘보여지는 상태에서 말해도 큰일 나지 않는다’는 감각을 먼저 익히는 것이 도움이 됩니다. 현재 단계에서 약을 쓰지 않겠다는 선택은 충분히 합리적이며, 보통은 이런 비약물적 연습만으로도 점진적 호전이 가능합니다. 중요한 것은 빨리 고치려 하기보다, 불안이 있어도 대화를 끝까지 유지할 수 있었던 경험을 반복해서 쌓는 것입니다.의료상담 / 기타 의료상담26.01.0500
- 머리 양쪽 관자놀이? 측두에서 안 만졌을때도 맥박이 있네요관자놀이에는 표재측두동맥이 지나가 정상적으로도 맥박이 느껴질 수 있습니다. 특히 스트레스, 수면 부족, 카페인 섭취, 긴장성 두통이나 편두통 전후에 두근거림이나 간질간질한 박동감이 자각되기도 합니다. 통증이 없고 일시적이라면 대개 생리적 현상으로 봅니다.다만 한쪽만 지속적으로 강해지거나, 심한 두통·시야 이상·어지럼·발열·압통이 동반되거나, 최근 머리 외상이 있었다면 진료가 필요합니다. 증상이 잦다면 휴식과 수분 섭취, 카페인 줄이기, 수면 조절로 경과를 보되 악화 시 신경과 상담을 권합니다.의료상담 / 신경과·신경외과26.01.0500
- 눈에 폐유 들어갔는데 어떻게하나요 도와주세요폐유(경유·엔진오일 혼합)가 눈에 튄 경우, 증상이 없더라도 즉시 세척이 원칙입니다. 지금 바로 흐르는 수돗물이나 생리식염수로 눈을 최소 15분 이상 충분히 씻어내세요. 눈을 비비지 말고, 렌즈를 착용 중이었다면 즉시 제거해야 합니다. 세척 후에도 따가움, 충혈, 눈물, 시야 흐림이 생기면 지체 없이 안과 진료가 필요합니다. 현재 통증이 없더라도 화학물질은 지연 자극이나 각막 손상을 일으킬 수 있어 당일 안과 확인이 안전합니다.의료상담 / 기타 의료상담26.01.055.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 겨울철만 되면 손가락 마디가 아픈데 왜 그런건가요?겨울에만 손가락 마디가 아픈 경우는 과거 외상과 추위에 따른 조직 반응이 겹친 상황으로 보는 것이 합리적입니다. 농구공에 맞은 뒤 인대나 관절막, 연골에 미세 손상이 남았을 가능성이 있고, 이런 부위는 추운 환경에서 혈관이 수축되며 혈류가 줄어 통증이 더 쉽게 유발됩니다. 손가락을 쫙 펼 때 욱신거리는 양상은 뼈가 부서져 있는 상태보다는 연부조직 손상 후유증이나 초기 관절염 변화에 더 부합합니다. 실제 골절이 있었다면 사계절 내내 통증이나 변형, 힘 빠짐이 지속되는 경우가 많습니다.현재 증상이 겨울철에만 반복되고 휴식 시 호전된다면 심각한 골병변 가능성은 낮아 보입니다. 다만 통증 빈도나 강도가 점점 심해지거나 붓기, 열감, 관절 변형이 동반되면 단순 후유증으로만 보기는 어렵고, 이 경우 X-ray나 초음파 등 평가가 필요할 수 있습니다.의료상담 / 정형외과26.01.055.01명 평가00
- 부정출혈이 있어서 산부인과 다녀왔는데요정리하면, 초음파에서 구조적 이상이 없고 스트레스·배란 불규칙으로 인한 기능성 부정출혈 가능성이 높아 보입니다. 다낭성이 있고 평소 호르몬 없이는 생리가 안 된다면, 의사가 말한 “출혈을 멈추려면 한 번 생리를 유도해야 한다”는 설명은 일반적인 접근입니다. 단기간 호르몬약 3일 처방은 내막을 안정시키고 출혈을 정리하려는 목적입니다.출혈이 계속된다면 피임약 복용으로 내막을 안정화하는 것은 보통 가능한 선택지입니다. 다만 당뇨·고혈압·고지혈증이 있어 복합 경구피임약은 혈전 위험을 고려해 종류 선택이 중요합니다. 경우에 따라 저용량 제제나 프로게스틴 단독 요법이 더 적합할 수 있습니다. 3일 뒤 재내원은 출혈 반응 확인과 약 조정 목적이므로, 출혈이 멈추고 부작용이 없다면 반드시 즉시 갈 필요는 낮지만, 약 변경이나 장기 계획(주기 조절)을 세우려면 한 번 상담을 받는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 산부인과26.01.055.01명 평가00
- 여자 오른쪽 사타구니가 아픈데 왜그럴까요?사타구니 통증이 한두 달 지속되고 엉덩이·허리까지 함께 아프면 단순 근육통보다는 고관절 문제나 허리 신경통 가능성이 큽니다. 고관절 이상은 사타구니 통증으로 시작해 엉덩이로 퍼지는 경우가 흔하고, 허리 디스크나 신경 압박도 비슷한 양상으로 나타날 수 있습니다. 멍울이 만져지면 림프절염이나 탈장, 생리 이상이 동반되면 부인과 원인도 고려합니다. 우선 정형외과 진료가 적절하며, 필요 시 허리 평가나 산부인과 진료를 추가하는 것이 보수적입니다.의료상담 / 신경과·신경외과26.01.0500