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답변 내역

무릎쪽이아프기 시작하는데 딱히 부딪힌곳는 없네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날씨변화 특히 기압이 낮아지고 습도가 높아지면 관절 내 압력이 변하면서 무릎 통증이 심해질 수 있습니다. 관절염이 있거나 연골이 약한 경우 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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목 근육 마비되는 느낌?경련? 도와주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 목부터 귀 뒤쪽 어깨까지 오는 짧은 마비감과 경련 통증은 목근육 경련, 신경 압박 혹은 경추 신경근 병증일 가능성이 큽니다 특히 목디스크, 거북목, 근육 긴장 등이 있으면 신경이 눌리면서 이런 증상이 나타날 수 있어요 하지만 귀 통증과 침 삼킬 때 통증이 동반된다면 턱관절 문제나 신경관련 질환일 수도 있어요 정형외과 또는 신경과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.02
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언덕에서 넘어져서 머리 목 갈비뼈? 허리 골반 무릎 발목
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.머리 어지럼증과 충격 여부 확인을 위해 신경외과, 목 허리 갈비뼈 골반 무릎 발목 통증은 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋습니다 갈비뼈 부위 통증이 심하면 흉부외과나 내과에서 추가 검사를 고려할 수도 있습니다 어지럼증이 지속되거나 심해지면 응급실 방문도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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다리를 접거나 위로 들때마다 허벅지 안쪽이 땡깁니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽이 땡기는 느낌은 근육 피로, 내전근 긴장, 경미한 근육 손상 등의 원인일 가능성이 큽니다. 갑자기 운동을 하거나 앉아 있는 시간이 길어 근육이 뭉쳤을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 가벼운 스트레칭과 마사지로 경과를 지켜보고 통증이 심해지거나 지속되면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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아기 손이 문에 찧였는데 병원에 가야할 까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기가 손을 잘 움직이고 놀고 있다면 심각한 골절 가능성은 낮지만 손톱 밑 출혈이 심해지거나 부기가 더 커지면 병원에서 확인받는 것이 좋습니다. 얼음찜질을 짧게 해주고 통증이 지속되는지 관찰하세요 이후 손톱 색이 변하거나 손을 잘 쓰지 않으면 소아과나 정형외과 방문을 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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근육이 간지러운데 무슨 이유일까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육이 간지러운 느낌은 근육 피로, 혈액순롼 증가, 신경 자극 등이 원인일 간으성이 큽니다. 특히 갑자기 몸을 쓰는 일을 하면 근육 내 노폐물 축적과 신경 과민 반응으로 간지러움을 느낄 수 있습니다. 따뜻한 물로 마사지하거나 가벼운 스트레칭을 해보면서 경과를 지켜보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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목디스크에 걸리게 되었을 때 어떤 방법을 사용해야 목디스크 완화에 도움을 줄까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 완화를 위해서는 턱 당기기 운동, 목 주변 근육 이완, 스트레칭. 어깨와 등 근력 강화 운동이 도움이 됩니다. 오랜 시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 피하고 높은 베개 대신 낮고 단단한 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 통증이 심하면 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 병행하면서 증상을 조절하는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.02
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물리치료자국이 동그랏게빨게지는데어떤가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파와 물리치료 후 피부가 동긇게 빨갛게 올라오는 것은 일시적인 모세혈관 자극이나 피부 과민 반응일 가능성이 큽니다. 보통 며칠 내로 가라앉지만 통증이 심하거나 부어 오르면 병원에서 확인받는 것이 좋습니다. 얼음찜질을 해보면서 경과를 지켜보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.02
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목디스크 연관통으로 잇몸이 아프기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크로 인해 턱관절 통증, 이명, 두통 등이 생길 수 있지만 어금니 맨 뒤쪽 잇몸 통증이 직접적인 연관통으로 나타나는 경우는 드뭅니다 잇몸 부종과 씹을 때 통증이 있다면 치주염, 사랑니 문제, 구강 감염 등의 가능성이 높으므로 치과 검진을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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노래를 부르는 것도 디스크에 안 좋나요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.노래를 부를 때 복압이 올라가긴 하지만 일반적으로 디스크에 큰 영향을 미치지는 않습니다 다만 목디스크가 있다면 고음에서 무리하게 힘을 주거나 허리디스크가 있다면 장시간 서서 부르는 것이 부담이 될 수 있습니다 올바른 자세로 노래하고 목과 허리에 부담을 줄이는 호흡법을 연습하면 안전하게 즐길 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.02
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