답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.배란일을 예측하는 가장 기본적인 방법은 월경 주기를 이용하는 것으로 일반적으로 생리 주기가 28일인 여성의 경우, 배란일은 다음 생리 시작일로부터 14일 전 입니다. 하지만 생리 주기가 일정하지 않은 경우 정확한 배란일을 예측하기 어려울 수 있어 산부인과 병원 홈페이지에서 제공하는 배란일 계산기를 이용하거나 배란 테스트기의 사용 또는 산부인과 진찰을 받으면 좀 더 정확하게 알 수 있겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진만으로는 탈모 여부를 알긴 어렵습니다.노화 과정에서 나이를 먹으며 머리카락이 가늘어지며 두피가 드러나 보일 가능성이 있습니다.다만 평소 하루 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모의 가능성이 있으므로 피부과나 탈모 전문클리닉 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.인공눈물의 경우 방부제가 들어 있는 다회용과 방부제가 들어 있지 않은 일회용으로 나눠지는데 다회용 용기에 들어 있는 인공 눈물의 경우 하루 점안 횟수는 4회 이내, 일회용 인공눈물이라 하더라도 4-6회가 적절하며 인공 눈물을 넣을 때 한 번에 한 방울이면 충분합니다.전자기기 사용시간을 줄이고 중간에 휴식을 가지며 안구 운동을 하고 주변 환경의 습도를 적절하게 조절하기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.심박수는 편안하게 휴식을 취한 후 안정된 상태에서 측정해야 하겠습니다.활동 시 정상적으로 심박수가 오르기 때문에 화장실에 다녀온 후 102회라면 크게 문제가 되진 않습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.활동 시 심장에서는 피를 전신을 공급하기 위해 더 많은 일을 해야 하기 때문에 안정 시보다는 맥박 수가 증가하게 되고 고강도의 운동을 할 수록 요구량이 커지기 때문에 맥박이 더 빨라지게 됩니다. 따라서 맥박은 충분히 휴식을 취한 안정 상태에서 측정할 것을 권하며 평소 걸을 때 95-115회정도는 부정맥이 동반되지 않았다면 크게 문제되진 않겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.환절기와 겨울철 차가운 바람과 건조한 공기는 피부 혈관의 과도한 수축과 확장을 반복적으로 유발하여 홍조증이 생길 수 있고 피부 수분을 빼앗아가 피부 건조증 또는 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 주변 환경의 습도를 적절하게 조절하고 피부 수분을 지키기 위해 보습 제품을 자주 바르기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.붉은 육류보단 지방 함량이 적은 닭가슴살이 소화에 더 나을 수 있으나 과도한 단백질의 섭취는 소화 장애의 원인이 될 수 있습니다. 단백질 섭취량을 줄여보거나 분산하여 섭취하거나 섭취 방식을 바꿔 볼 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.역류성 식도염은 위와 식도 사이의 하부 식도괄약근의 조임근이 약화되며 위산의 역류로 인해 증상이 유발되는 질환으로 이로 인해 인후두부, 식도 점막이 자극되면 따금거리거나 가래가 낀 듯한 이물감이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 상처로 생긴 병변이 생각됩니다. 일부 피부 결손으로 자극이 가해졌을 때 따갑거나 가려움증이 있었을 것으로 생각됩니다. 현재는 호전 중인 것으로 보이므로 청결하게 관리하며 마데카솔과 같은 상처 연고를 발라보기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용으로 미루어 발목 관절의 손상의 가능성이 우려되므로 체중 부하를 피하고 발목이 움직이지 않도록 고정시키고 휴식을 취하며 48시간은 냉찜질을 지속하고 진통소염제를 복용하기 바랍니다. 내일 꼭 정형외과 진찰을 받아 볼 것을 권합니다.