저녁에늦게자서 수면부족문제로어린이집가는거떼쓰는데요 일찍재운다해도습관이 늦게자는거로댓는데요어케해야할까요??
안녕하세요. 많이 힘드신 상황일 것 같아요. 습관을 바꾸는 건 시간이 필요합니다. 한 번에 확 바꾸기보다는 15분에서 30분 정도 점진적으로 취침시간을 당기는 방식을 추천드립니다. 낮잠 시간이 길다면, 낮잠 시간을 1시간 이내로 조절해 보시고, 저녁 6시 이후엔 자극적인 활동(티비, 스마트폰, 격한 놀이)은 줄이고, 조용한 독서 위주로 루틴을 만들어 보세요.아침에 깨울 때에는 햇빛을 자연스럽게 쬐게 하며 서서히 깨우는 방법도 좋습니다. 어린이집 가기 싫다고 할 때에는 이해를 해주면서도, 내일은 조금 더 일찍 자보자고 공감부터 해 주세요. 조급해 하기보다는, 아이의 생체리듬이 서서히 바뀌도록 도와주는 게 중요합니다 :) 하루하루 쌓아가면, 달라질 것이니 한번 시도해 보세요.
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고민해결 완료
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한국사 능력 검정 시험땜에 문의드려요
안녕하세요. 책의 표지에 심화 또는 기본이라고 표시가 되어 있을 것으로 보입니다만, 대부분 한능검의 경우, 심화를 취득하기 위해서 시험을 많이 봅니다. 그래서 심화일 가능성이 높으므로 표지를 한번 더 확인해 보시기 바랍니다.
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초등학교 입학후에 친구가 토 하는 모습을 목격한뒤
안녕하세요. 아이가 겪은 건 불안에 의한 기억으로, 강하게 남는 것 같아요. 괜찮다고 하더라도 아마 쉽게 감정이 사라지지는 않을 거예요. 우선은 지금처럼, 아이의 감정을 충분히 공감해 주세요. 그리고 불안의 원인을 함께 정리해 보는 게 필요합니다. 혹시 토를 할까 봐 걱정된다고 질문하면서, 구체적으로 아이가 어떠한 마음인지, 또 어떤 걱정을 하고 있는지 들어보시는 게 좋겠습니다.식사나 학교 가기 전에 심호흡하기, 물을 마시기, 안정될 수 있는 루틴 실천하기(가벼운 이야기 하기, 껴안기 등) 등을 해 보시기 바랍니다. 논리적으로 설명을 하면 해결되지 않고, 안정감 있는 반복으로 점진적으로 나아질 수 있어요. 아이가 조금 더디더라도 답답해 하면, 더 위축될 수 있으니 옆에서 기다려 주면서 조금씩 나아갈 수 있도록 유도해 주세요.
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정말 감사해요
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비올때 집에서 할수 있는 놀이로는 어떤것들이 좋을까요?
안녕하세요.5살 조카와 비 오는 날에 집에서 할 수 있는 놀이는 다양하게 있습니다. 책 읽기 이외에도 신체 활동하기, 만들기, 상상하기 등으로 아이의 에너지를 풀어줄 수 있습니다. 색종이를 이용해서 종이접기를 하거나 스티커를 붙이는 활동도 도움이 됩니다. 종이컵이나 컵타 컵을 이용하여 탑을 쌓아서 쓰러뜨리고, 빠르게 쌓는 대결을 해도 아이가 좋아해요!아이의 상상력을 키울 수 있도록, 병원 놀이나 식당 놀이 등의 역할 놀이도 상상력을 자극하는 데에 큰 도움을 줍니다. 놀이 중간에 간단한 간식을 함께 만들고 먹어도 좋은 경험이 될 수 있어요!
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스마트 패드를 이용해서 아이에게 어떤 교육적 영상을 보여주죠?
안녕하세요. 7살 아이에게는 짧고 반복적인 영상으로 흥미를 유도하는 것이 중요합니다. 말과 자막이 함께 나오는 영상을 보여주면, 읽기 실력도 향상됩니다. 영어는 짧은 노래나 스토리북 영상으로 노출 해주시고, 중요한 건 재미있게 반복해서 보는 것이 이해력을 높이는 것임을 잊지 않는 게 중요합니다!
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아이에게 배드민턴을 가르칠때 어떤식으로 가르쳐야 할까요?
안녕하세요.아이가 배드민턴을 즐기는 게 우선이라면, 처음에는 자세보다 재미 위주로 접근하는 게 좋습니다. 자세를 교정하려고 계속 지적하는 과정에서 오히려 흥미를 잃을 수도 있어요. 이렇게 해보면 더 잘 맞을 수 있다는 식으로 긍정적인 표현으로 유도해 보시기 바랍니다. 잘된 동작을 했을 때는 바로 칭찬해 주면서 강화해 주는 게 효과적입니다. 억지로 교정하기보다는 아이가 배우고 싶어질 때를 기다리는 것도 좋은 방법입니다.
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아이들과 함께 집에서 재미있게 할수 있는 놀이는?
안녕하세요. 비가 오는 날에 할 수 있는 활동들 여러 가지를 추천합니다. 신문지를 구겨서 던지거나, 숨기기 놀이로 에너지를 발산하면 좋아요. 종이컵이나 스피드 스텍스(컵타 컵)를 이용해서 쌓는 게임도 재밌습니다. 집에서 캠핑 놀이를 하거나, 보물 찾기를 해도 즐겁게 놀 수 있어요.
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영어 회화 어떻게 시작하는게 좋을까요?
안녕하세요. 영화 회화를 시작할 때에는 단어 암기보다 자주 쓰는 문장을 통째로 익히는 것이 좋습니다.듣고 따라 말하기, 그 다음에 받아쓰고, 이 표현을 활용하여 응용해서 말하기 순으로 연습하면 실력이 자연스럽게 늡니다. 유튜브의 영어회화 기초 채널이나 어플을 이용하여 짧게, 자주 노출되는 것도 효과적입니다.또한 단어는 문장 속에서 함께 외우면 훨씬 오래 기억됩니다.
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초등학생 ebs로 과목마다 무료로 제공????
안녕하세요. EBS 초등에서 프리미엄은 유료로 들어야 하는데, EBS 초등(만점왕 시리즈)의 인터넷 강의는 무료로 들을 수 있습니다. EBS 만점왕처럼, 인터넷 강의 서비스를 지원하는 교재를 구입하여 들으시면 됩니다!
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아이들이 야외에서 물놀이/물총놀이를 할 수 있는 최소 기온은 어떻게 될까요?
안녕하세요.아이들이 야외에서 안전하게 물놀이를 할 수 있는 기온은 26~28도 정도가 적절하다고 보입니다. 기온이 26도 이하로 떨어지면, 아이들은 체온이 금방 내려가고 감기에 걸릴 위험이 커지게 됩니다. 특히 바람이 불거나, 그늘이 많다면 체감 온도는 더 낮게 느껴질 수 있습니다.또한 물 온도도 중요해요. 물이 차가우면 기온이 높아도 금방 추위를 느낄 수 있습니다. 물놀이를 될 수 있으면 짧게 하면서, 물 밖에서는 수건과 옷으로 보온을 해 주는 게 좋습니다. 놀이 전후에 따뜻한 물로 씻기고, 젖은 옷을 오래 입히지 않는 것도 중요한 예방입니다. 즐겁게 놀면서, 건강도 지킬 수 있도록 시간 조절과 체온 관리를 신경 써주시기 바랍니다.
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