답변 내역

포경수술은 말 그대로 포경 상태를 치료하기 위한 수술일 뿐, 그것을 하지 않는다고 건강 상에 문제가 생기거나 하는 것은 아닙니다. 다만, 포경수술을 통해서 위생 관리를 더 쉽게 할 수 있는 등의 장점도 분명 존재하기는 하겠습니다. 반면에 수술을 하지 않았더라도 위생 관리만 잘 할 수 있다면 건강 상에 문제가 되는 것은 없습니다. 진성포경 등 수술적 치료의 적응증에 해당한다면 당연ㅇ시 수술이 권고되겠습니다.

임신 전에 언제부터 금연을 하여야 한다 정해져 있는 것이 따로 없습니다. 담배는 백해무익하기 때문에 그냥 무조건 끊는 것이 바람직합니다. 특히 임신을 할 계획이 있다면 더욱 그렇겠습니다. 의학적으로는 임신 중 흡연은 태아에 해롭기 때문에 임신 가능성이 생기면 즉시 금연하는 것이 바람직하겠으며, 최소한 3개월 정도는 여유를 두는 것이 좋습니다.

통증이라는 것이 워낙 개개인마다 감수성이 다르고 예민도가 차이가 나기 때문에 주관적으로 겪는 정도 또한 차이가 큽니다. 객관적으로 볼 때 라섹으로 인한 통증은 다른 종류의 수술들에 비하여 크다고 볼 정도는 아니겠습니다만, 개개인의 성향 및 체질 등에 따라서 많이 아파하는 분들도 분명 존재하겠습니다.

충분한 시간을 쉬어주고 회복이 잘 되었다면 복귀하는 것이 충분히 가능하겠습니다. 다만 복귀 전에는 아무런 이상 증상이 동반되지 않아야 할 것이며, 되도록이면 주치의 선생님께 가능 여부에 대한 판단은 한 번 받고 운동에 복귀하시는 것을 권고드립니다.

라섹 수술 후에 일상 생활은 1주일 이내에 충분히 가능합니다. 그렇지만 사무직 직장 생활 복귀에는 그래도 2-4주 정도는 회복기를 갖는 것이 좋겠습니다. 군 복무의 경우에는 육체적으로 부담이 가는 활동들을 필수적으로 진행하는 곳이기 때문에 적어도 2-3개월 정도는 여유를 두는 것이 안전하겠습니다.

이석증은 쉽게 이야기를 하자면 귀 속의 균형을 담담하는 부위에 존재하는 돌이 제자리에서 빠지면서 귀 속의 반고리관을 빙글빙글 돌면서 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 이석증 자체는 건강에는 특별한 문제가 없지만 증상이 있을 때에는 굉장히 심한 어지럼증을 유발하며, 치료를 위해서는 빠진 돌을 원래 자리로 돌려놓는 술기를 하는 것이 필요합니다. 그냥 두고 일상 생활을 하였을 때에도 제자리로 돌아가는 경우가 있을 수 있기는 하겠습니다. 이비인후과나 신경과 또는 응급실에서 진행 가능하며, 돌이 제자리에 돌아가면 완치가 됩니다. 다만 한 번 이석증이 생긴 뒤에는 종종 재발할 수 있기 때문에 만약 이석증이 생긴다면 증상이 있을 때마다 치료를 받아야 합니다. 평상시 이석증이 생기는 것을 최대한 예방하기 위해서는 머리를 휙휙 돌리는 것을 피하고 머리쪽에 충격이 갈 수 있는 것을 피하는 것이 필요합니다. 영양제 같은 것은 크게 도움이 되지 않습니다.

소 생간을 먹었다고 하여서 무조건 기생충에 감염이 되고 문제가 되고 그런 것은 아닙니다. 위험성이 있어 섭취에 주의가 필요한 음식이긴 합니다만, 어제 한 번 맛있게 먹었다고 하여서 당장 막 걱정하실 필요는 없겠습니다. 우선은 경과를 지켜보시고 이후로도 이상 증상이 발생하지 않는다면 크게 신경 쓰지 않으셔도 되겠습니다.

손목터널증후군은 만성적인 손목 사용으로 인해서 근육이나 인대 같은 조직이 부어오르면서 손목의 한정된 공간에서 팽창하며 신경을 압박하게 되면서 손목 및 상지의 통증, 저림, 감각 저하를 유발하는 질환입니다. 정도가 심하지 않으면 손목의 사용을 줄이며 보존적인 치료를 하면서 회복을 기대해볼 수 있습니다. 하지만 정도가 심하다면 수술적 치료를 통해서 압력을 줄여주어야 합니다. 일단은 평상시에는 손목 사용을 최소화 하고 특히 무리가 갈만한 요인들은 배제하여야 합니다. 가령 장시간 마우스 사용 등의 활동이 있겠습니다.

상처가 잘 안 아물고 흉터가 잘 안 아물고 하는 등 비특이적인 소견은 단순 노화와 관련이 있을 가능성이 존재합니다. 다만 간, 신장 등 장기 기능이 좋지 않거나, 영양소 불균형 및 결핍, 혈액 질환 등이 있을 경우에도 연관이 있을 수도 있는 소견에 해당합니다. 정도가 심하다면 한 번 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지에 대한 평가를 받아보는 것이 상태 파악에 있어 도움이 될 수도 있겠습니다.

막 엄청 특별한 스트레칭 방법이 있는 것은 아닙니다. 결국에는 허리의 가동범위를 자극해줄 수 있도록 스트레칭을 해주면 됩니다. 비교적 안전하게 해볼 수 있는 것들로 엎드려 눕기, 팔꿈치로 상체 받치기(일명 플랭크), 맥켄지 신전 운동, 가벼운 걷기 등이 도움이 되겠습니다.