안녕하세요.전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 냉찜질을 해야할 경우와 온찜질을 해야할 경우의 차이?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.열감이 있다면 냉열감이 없다면 온 이렇게만 알고 계시면 됩니다 .추가로 급성기 통증엔 냉찜질, 만성통증엔 온찜질이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 인대가 늘어났을경우 찜질은 온찜질이 좋을까요 냉찜질이 좋을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.열감이 있다면 냉찜질하시고, 없다면 온찜질하시면서 늘어나지 않게 보호대나 부목을 대는게 가장 좋습니다.
정형외과
Q. 손가락 타박상이 한 달 이상 통증이 있다는 것은 다른 곳에 이상이 있다는 뜻인가요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.한 달 이상 지속되는 통증은 단순한 타박상 외에 다른 문제가 있을 수 있음을 시사합니다. 뼈에 미세한 골절이나 인대 손상이 있을 가능성도 있으므로, 지속적인 통증이 있다면 정밀 검사가 필요합니다. 통증이 특정 상황에서만 발생하는 것도 주의 깊게 관찰해야 하며, 전문가의 상담을 권장합니다.
정형외과
Q. 고개 돌릴때 목에서 뼈소리 나는건 정상인가요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.통증이 없다면 정상적인 반응입니다. 너무 걱정 안하셔도 되고, 통증이 발생된다면 자주 안하시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 엄지손가락... 사이 통증...??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.엄지손가락 과사용을 하게 되면 나타나는 증상입니다. 통증부위를 10초 정도 누르고 휴식하고 다시 10초 정도 누르고 휴식 하기를 반복해주시면 뭉친 근육이 이완되며 통증도 감소 할 것입니다. 병원보다는 자가치유 해보시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 아들이 뒷굼치쪽이 아프다고 하는데요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.뒷꿈치로 착지 하며 생긴 단순한 타박상으로 보이는데요. 성장판이 다칠 걱정은 안하셔도 될 듯 합니다. 통증이 호전 되지 않고 불편하다면 큰병원에 가보시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 허리 디스크 터짐으로 인해 방사통이 심합니다. 오래되면 무릎도 않좋아질수 있나요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 충분히 다리 힘 빠지고 무릎까지 통증이 생길 수 있습니다. 발목, 정강이까지 나타나기도 하며, 발가락 까지도 문제가 생기는 경우도 있습니다. 가능하면 신경외과나, 정형외과에서 주사치료나 약물치료 및 운동 도수치료 물리치료를 병행 하시면 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 냉찜질과 온찜질은 각각 어떤경우에 하는 것인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.냉찜질은 급성통증으로 열감이 있고 붓기 통증에 효과적입니다. 온찜질은 만성통증으로 열감이 없고 붓거나 통증이 있을 때 효과적입니다.
재활·물리치료
Q. 얼굴 턱 목 비대칭인지 알고싶습니다!!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정확한것은 엑스레이 촬영이나 체형분석을 하는 것이 가장 좋을듯 합니다. 말씀하신 부분으로는 틀어져 있을 예상이 높습니다. 가능하면 병원이나, 운동재활센터 가보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 밥먹고 바로 뛰면 오른쪽 옆구리가 아파요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.오른쪽에는 일반적으로 간과 담낭이 있으며 식사 후 뛰는 통증은 횡경막의 수축으로 인해 나타나므로 장기통증은 아닐 겁니다.