안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 오십견이라고 부르는 이유는 나이 오십세와 관련이 있는건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 주로 오십대에 많이 시작하기 때문에 오십견이라고 칭하기는 하는데요즘에는 나이 관계없이 오는것 같습니다.30대~50대 다양한 환자들이 있으며 오십견은 수술이나 부상에도 흔히 생기며어깨 관절이 굳는 질환이므로 어깨가 굳게 되는 경우가 생긴다면가벼운 마사지와 스트레칭이 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 골절은 아닌데 손가락이 계속 붓는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손이 자주 붓는다면손가락 관절염이 의심이 됩니다. 또한 손가락에 혈액순환이 안되면 자주 붓는데요손가락 혈액순환의 시작음 가슴쪽입니다.가슴근육이 너무 뭉쳐있거나 자세가 안좋을 경우 팔이 자주 부울수 있으니 바른자세를 생활화 하시고 통증이 감소하지 않는다면 약물의 도움을 받으시는것도 좋습ㄴ다.
정형외과
Q. 다리가 썩어서 절단을 해야 할 상황인데요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.안타깝지만 기적이라는것은 없습니다.당장 내일인데 하루 아침에 다리 상태가 좋아 질 수가 없기 때문에 냉정하게 말씀드리는겁니다. 수술 후 관리 잘 하시고 의족 착용하신 상태에서 다양한 활동도 꾸준히 하다보면 정상적인 생활 가능할 겁니다.
정형외과
Q. 동네 정형외과에서 피검사와 엑스레이 사진을 종합하였을 때 강직성 척추염이 의심된다는 의사의 소견이 있었습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.강직성 척추염 검사를 하셨고 염증수치도 높다면 강직성척추염일 가능성이 높습니다.대학병원 검사 결과를 지켜보시면 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 발목 반깁스 일주일이 지나고 풀었는데요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 기브스를 풀고 보호대 하는것은 괜찮습니다.다만 보호대는 기브스와 달리 잡아주는역할이 적으므로과한 활동은 피하시고, 통증이 발생 된다면 병원 내원하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 커터칼에 베였는데 너무 따끔거려요..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.따끔거린다면 소독이 제대로 안된것입니다.소독 잘 하시고 지혈 잘 하시면 병원 가서 봉합까지는 안해도 될 것으로 보입니다.소독약 편의점이나 약국에서 구매하셔서 소독하시고 밴드 붙이시길 바라빈다.
정형외과
Q. 갈비뼈쪽을 문고리에 부딪히고 나서 통증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.타박상으로 보입니다.뼈에 문제가 없다면 타박상이고 뼈에 문제가 잇다면 골절 입니다.타박이나 염좌로 보이고 자연스럽게 회복 될 것으로 보입니다~일주일정도만 조심하시면 회복 될 것으로 보입니다.약물치료 꾸준히 하시구요
정형외과
Q. 오른 무릎 윗 부분이 찌릿한 느낌이 들어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.염증이 생긴것 같습니다.중량 스쿼트를 자주 하다보면 관절과 근육, 인대들이 부상에 취약해지는데약해져서 나타난것 같습니다.한동안은 과한 운동은 피하시고보호대나 스포츠 테이핑의 도움을 받으시길 바랍니다.
정형외과
Q. 갈치 뼈가 위에 걸린거 같습니다. 병원가야될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 병원에 가보셔야 할 것 같습니다.다만 인체가 그렇게 약하지는 않으므로 자연스럽게 내려갈수도 있으니몇시간 정도 더 지켜보시고 방문하시면 될 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 뒷목이 자꾸 땡기거나 거북목 의심이 되는데 좋은 스트레칭 없나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.거북목에 효과가 좋은 운동은 대부분 견갑골을 모아주는 운동 입니다.아래 동작을 한번 해보시길 바랍니다.10초씩 3~5회 정도가 적당합니다.여유가 된다면 아래 동작 까지 해주시길 바랍니다.