안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 명치 위쪽 갈비뼈 근육통 병원가면 빨리 나을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선은 숨을 쉴떄 통증이 있다는건 횡경막 또는 갈비뼈, 복장뼈에 문제가 있을 수 있기에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시는걸 추천드립니다.병원에 내원하셔서 치료를 받으시는게 집에서 자가회복보다는 훨씬 더 치료가 되며 치료기간, 치료비용적으로 더 효율성을 높일수있으니 참지 마시고 병원에 가보시길 추천드립니다.무리하게 움직이거나 자극을 주는것은피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
Q. 어깨 통증을 예방하는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 좋은것은 통증이 있을땐 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것을 피하시길 바랍니다.또한 옆으로 누워자거나 한쪽 팔을 과사용하는것을 줄이는것이 좋습니다.현재로썬 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시는걸 추천드립니다.지금은 통증이 있다 없다를 반복하지만 이게 쌓이고 쌓이다 보면 언젠간 터지면서 큰 통증을 불러일으키기에 지금 꾸준한 치료와 관리를 해주시는걸 추천드립니다.평소에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 관리해주시길 바랍니다^^
Q. 발목주사치료 후 멍든곳 눌렀더니 빨게짐
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 증상은 염증이 나타나면서 생기는 징후 (발적,발열,종창,통증,기능상실)로 보여집니다.우선 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받으시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 발에 자극을 주는것은 최대한 피하시는걸 추천드립니다.또한 회복과정중에서 멍이 좀 더 퍼지는 경우도있으니 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
Q. 화상치료병원가야하는지궁금해요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시는게 좋아보입니다.연고를 바르면 회복에 도움은 되지만 상처를 보호하고 세균에 감염을 막기위해선 드레싱 처치가 필요해보입니다.화상병원 또는 피부과, 정형외과에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시는걸 추천드립니다.자극을 주는것은 최대한 피하시는게 좋으며 건강히 회복되시길 바랍니다^^
Q. 몸을 앞으로 숙이면 무릎 안쪽이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 경우는 여러 원인으로 나타날수있습니다.내측 인대 손상에 의한 무릎 관절의 불안정(한쪽 통증), 반월상 연골 손상, 관절염, 뼈의 변형, 근육의 불균형 등 여러 원인으로 인해 나타날수있습니다.지금과 같은 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받으시는걸 추천드립니다.개인적으론 근육의 사용 패턴이 무너지면서 통증을 유발할수있다고 생각이 들기에 물리치료를 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^