물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 오른쪽 발바닥 앞꿈치 통증은 왜 생기나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥 앞꿈치통증의경우 지속적인 마찰이나 압력에의해서 생길수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 협착증인데 철봉 메달리기 해도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.환자의 상태에따라 달라질수있는데요 일단해보시고 통증이나불편감이있다면 하지않는걸 추천합니다~병원에서 견인치료기기도 있으니 의사와상담후에 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 엄치뼈가 아픈데 집에서 풀수 있는방법?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다엉치뼈 통증으로인해서 불편감이있다면 엉덩이근육의 과긴장이 문제일수있는데요 폼롤러를 이용해 가볍게 풀어주는걸 추천합니다유튜브를참고해 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릅 관절 수술후 관리요령은 어떻게하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절수술후에는 재활치료와 관리가 가장중요한데요 연세가 높은만큼 혼자서 관리하기보다는 병원에서 재활치료를통해서 관리하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎이나 복숭아뼈 발목있는부분에대해서 문의드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이나 복숭아뼈쪽으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 열감의경우 염증반응으로인해서 생기거나 혈액순환의문제또는 신경압박으로 감각이상이 생긴걸수있습니다좀더 자세한건 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 의사와 상담을받아보는것이 좋습니다감사합니다~!
정형외과
Q. 배드민턴하고 오른쪽어깨가 아픕니다ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배드민턴의경우 어깨관절의 과사용으로인해서 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 팔 피고 접을때 팔꿈치에서 걸리는 느낌이납니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 펴고 접을때 걸리는느낌이든다면 인대나 힘줄의문제일수있으니 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 익상견갑이 S자 측만증 혹은 눈 실명과 관련이 깊나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.측만증의경우 선천적인문제와 후천적인문제가있는데요 한쪽눈이보이지않는다면 보상작용으로 몸의 불균형이나 자세적인문제가 더 심해졌을수있습니다슈로스재활운동을 받고나서도 효과가 미미했다면 집에서할수있는 스트레칭과 운동을배워 꾸준하게하는걸 추천하는데요 유튜브를참고하거나 재활운동할때당시에 배웠던 동작들을 따라해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 팔 필때 팔꿈치에 걸리는 느낌이 들어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 펼때 뭔가 걸리는느낌이들고 불편감이있다면 염증이나 인대, 힘줄의마찰일수있는데요 운동을하다가 갑작스러운 충격이나 지속적인 스트레스등에의해서 생기는 문제일수있습니다이러한 증상이 자주 반복된다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋고 MRI나 초음파같은 정밀검사가 필요할수있으니가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 킥보드 타다가 무릎으로 넘어졌습니다. 파열일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.킥보드를 타다가 넘어지면서 무릎쪽으로강한 충격을받은상태라면 골절이나 인대, 근육파열을 의심해볼수있는데요 일단 집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 구부러지지않도록 고정하는것이 중요합니다되도록이면 빠른시일내에 병원으로 내원해보는것이 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!