물리치료사 김덕현
Q. 손을 짚고 넘어졌는데 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.2주전에 넘어지고나서 아직까지 불편감이남아있다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋습니다 인대나 힘줄손상 또는 미세골절등의문제일수있으니 집에서 관리하기보다는 가까운 정형외과로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
Q. 수술후 무통 주사를 해도 통증이 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 무통주사를 맞는다고하더라도 통증이 느껴질수있습니다 사람에따라서 약물이 잘반응하지않는사람이거나 불편감이심하다면 증상이생길수있는데요증상이지속된다면 다시 의료진과 상담을받아보시고 적절한 조치를 취하는걸 추천합니다 감사합니다~
Q. 다리접을 때 오금이 뻐근한 느낌 왜그럴까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리와 오금족으로 불편감이있다면 근육의긴장으로인해서 생기는 증상일수있습니다 일단 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 다른 연부조직의 손상일수있으니 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
Q. 엄지발가락이 부었어요 도와주세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 통증과 붓기가있고 고름이나오는상황이라면 내성발톱이나 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과나 피부과로 방문해보시고 전문의와 상담후 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
Q. 운동 후 근육통이 심할 때 집에서 효과적으로 완화하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동후 근육통이 심하다면 가벼운스트레칭과 마사지그리고 냉찜질이 효과적일수있는데요 유튜브를참고해 따라해도좋습니다~그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를받거나 체외충격파를 받는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~