물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 손가락 인대파열 수술 후 운동 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락인대손상으로인해서 치료를받고나서 관절의 가동범위가 잘나오지않는다면 병원에서 재활치료를받는것이 좋습니다 집에서 셀프로하는방법도있지만 너무강한강도로 재활을한다면 재손상의 위험도있기때문에 약한강도로 주변연부조직들을이완하면서 하는것이 좋기때문에 재활치료를 추천합니다감사합니다~
정형외과
Q. 팔씨름하는 도중에 팔꿈치 소리가 났습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔씨름을 하는도중에 팔꿈치쪽에서 소리가났다면 인대나 힘줄손상일수있습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수잇지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수잇습니다집에서는 차가운냉찜질과함께 팔꿈치보호대를착용해 관절의 안정성을키우고 고정하는것이 필요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 90세 어머니 발톱에서 고름이 나옵니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱을 자르고나서 염증이생기고 고름이나온다면 감염에의한 증상일수있습니다 점점더심해진다면 발가락을 절단해야할수도있으니 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 좋습니다~일단 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 족저근막염은 보통 어떤 경우에 생기게 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염은 지속적인 발에 스트레스와 압박 그리고 발의아치소실등에의해서 생길수있는데요 증상이심하다면 병원에서 치료를받는것이 좋습니다 물리치료나 체외충격파 치료를통해서 치료할수있으니가까운 정형외과로 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 발목 인대 얇아짐 통증있어요 병원에선 문제없음
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 자주 다치고 통증이 한번씩나타난다면 발목의 불안정성으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 필요한데요 여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해 약한강도의 운동부터 천천히 시작해보는걸 추천합니다혼자하는게 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 77세 모친 압박골절에 관한 질문입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 골절이생겼고 평소 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 집에서 관리하는게 어렵다면 입원이가능한 재활병원에 입원하는것도 좋으니 전문가와 상담을받아보시길 바랍니다만약 수술을고려하고있다면 최소 3명의 전문의와 상담을받아보신후에 결정하는걸 추천합니다감사합니다~!
정형외과
Q. 목을 삐끗했는데 이정도 통증이면 목디스크는 아닐까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을삐끗해서 통증과불편감이있다면 일단 집에서 차가운냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요한데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 스포츠재활&심리치료를 해주는 직업
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.선수들의 재활과 심리치료등을 목표로한다면 물리치료사가되어서 선수들을 관리하는 팀에들어가는걸 추천합니다물리치료사는 물리치료과를 나와서 국가고시를 합격한다면 할수있습니다감사합니다~
정형외과
Q. 외측인대 아니면 후방십자인대가 놀라거나 늘어난 것 일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 통증과불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 관절이움직이지않도록 고정하는것이 좋은데요 보호대나 붕대를이용하는걸 추천합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치룔르받는것이 좋기때문에 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 1번 갈비뼈 뿌러졌는데 도수치료 받아도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절이라면 도수치료를받는건 제한될수있는데요 다른부분에대해서 받는건 괜찮긴하지만 혹시모르는상황에 대비해 도수치료보다는 물리치료를통해서 갈비뼈 골절을 먼저 치료하는것을 추천합니다만약 도수치료를받으려고한다면 물리치료사와 충분히 상담을한다음에 진행하는걸 추천합니다 감사합니다~!