안녕하세요. 김민선 전문가입니다.
정형외과
Q. 팔 기브스로 장기적인 치료가 필요한 어머님 목욕을 어떻게 시켜야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.전문가가 아닌 상태에서 쉽게 손목이나 팔 잘못 만졌다고 어르신이고 해서 위험할 수 있습니다. 이건 전문 요양관리사분들 도움을 요청하시는게 좋을거같습니다. 현재 어디가 골절된지 정확히 몰라 자세는 말씀못드리겠지만, 전문적으로 어르신 관리하시는 요양관리사분들은 어느정도 메뉴얼처럼 숙지하고 계실겁니다. 그쪽에 도움을 요청하시는게 좋을거같습니다. 요양관리사분들 따로 인터넷이나 앱으로도 원하는 시간과 날짜에 호출 할 수 있다고 알고 있습니다. 그쪽 한번 알아보심이 좋을거같습니다.
정형외과
Q. ㅠㅠ무릎에 프롤로 주사를맞앗는데 부풀고 소리가나요 괜찬은건가요 ㅠㅜ
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.프롤로 주사가 효과가 좋다고해서 무릎이랑 어깨 이런 곳에 많이 맞으시는데, 처음 맞으시면 혈액순환 차이인지 관절에 문제인지 위와 비슷한 증상이 계신분들이 종종 있으셨습니다. 하지만 시간 지나면 알아서 흡수되고, 소리도 안나고 통증 완화되는 경우 많이 보았습니다. 크게 걱정 안하셔도 될거같습니다. 만약 며칠 두고 보는데, 지속적으로 그런다면 주사 맞은 병원 가셔서 해당 사항 말씀하시고 다시 치료 접근해보시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 많이 걷고 나면 오른쪽 발목만 부은것처럼 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.양쪽이 아니라 한쪽만 아프다는 것은 대부분 골반이나 고관절의 틀어짐 때문에 다리길이차이가 발생하여 그럴 수 있습니다. 그럼 한쪽 다리로만 하중이 걸려서 그쪽으로는 혈액순환도 잘 안되게 되어 붓기가 발생할 수 있습니다. 이런건 교정이나 도수치료를 진행하여야 해결 할 수 있습니다. 엑스레이도 찍어보고, 체형 검진도 받아보고 그에 따른 교정을 해주는 도수치료나 교정치료를 받으시고 나중에는 셀프로 그 치료를 유지할 수 있도록 몸을 만들어주셔야 합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 오른쪽다리 바지가 자꾸 말려올라가는데 뭔가 문제가있는걸까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.골반이 틀어진거 같습니다. 골반이나 고관절이 틀어짐에 따라 다리길이 차이도 발생하여 서로 발이 노출되는 정도가 다른거같습니다. 이건 뭐 어디 문제인지 하나하나 파악해야 합니다. 척추쪽에 측만으로 인해 골반이 틀어졌을 수도 있고, 애초에 다리길이가 차이가 났다거나, 아니면 골반이 틀어지면서 다리 길이가 차이가났다던지.. 등등 정형외과에 보면 교정치료나 도수치료가 있습니다. 요즘 두 치료 모두 엑스레이나 체형 교정 방향으로 체계적으로 치료하는 곳들이 있습니다. 잘하는 병원 찾아가셔서 치료 받아보시는 것이 좋을거같습니다. 이런 틀어짐으로 인해 전체적이 관절이 불편해질 수 있기 때문에 빠른 치료를 하시면 도움이 됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 통증이나 목이 아플때 파스가 도움이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.파스의 용도는 통증이 너무 심할때 그 통증을 잠시나마 잊게 해주는 용도입니다 .파스는 제품에 따라 쿨하게 만들어주는 성분과 진통제가 있습니다. 그래서 아픈 부위를 파스를 붙이면 그 부위 한해서는 진통제때문에 통증을 잊을 수 있습니다. 하지만 진통효과가 끝나게되면 다시 통증이 나올 수 있어 근본 치료에 도움은 되지 않고 심한 통증 시 통증을 좀 완화시키는데는 도움이 됩니다. 그리고 파스는 제품에 약 성분에 따라 피부트러블을 유발할 수도 있으니 본인에 맞는 타입으로 잘 써야 하고 너무 잦은 사용은 근육의 통증 역치를 내릴 수 있어 오히려 안좋을 수 있습니다.