안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 인대손상 후 물리치료 그만두면 어찌되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.물리치료는 손상된 인대의 회복을 촉진하고 통증을 줄이며 관절의 기능을 개선하는데 도움을 줍니다 초음파 치료와 전기치료는 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하여 회복을 도와줍니다물리치료는 재활치료를 해서 근력강화와 유연성 증진을 위한 운동을 포함하여 부상 후 재활에 중요한 역할을 합니다치료 중단시의 영향은회복지연: 물리치료를 중단하면 회복 속도가 느려질 수 있으며 일부 경우에는 통증이 재발할 가능성이 있습니다치료효과: 오늘 받은 치료효과는 즉각적으로 나타날 수 있지만 지속적인 치료가 없다면 장기적으로 효과가 감소할 수 있습니다치료를 중단하기전에 담당의사랑 상담하여 현재상태를 논의해보시길 바랍니다결론적으로 물리치료는 회복에 중요한 역할을 하지만 개인의 상태에 따라 조정할 수 있습니다
정형외과
Q. 독감주사 맞고 왼쪽 등 어깨와 이어지는 부분이 아파요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.독감 주사 후에 발생하는 통증은 일반적으로 주사 부위와 주변 근육에서 나타나는 일시적인 반응일 수 있습니다 현재 느끼는 통증에 대해 몇가지 설명하겠습니다독감 주사를 맞은 부위에 염증이나 자극이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다 이는 일반적인 반응으로 며칠내에 회복될 수 있습니다주사 후 긴장된 자세로 앉아 있거나 움직이지 않으면 근육이 경직되어 통증을 느낄 수 있습니다숨을 크게 쉴때 통증 : 이경우 호흡할 때 흉곽과 관련된 근육이나 인대에 부담이 가해져 통증이 느껴질 수 있습니다 통증이 가벼운 경우라면 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 가능성이 높습니다만약 통증이 지속되거나 심해지거나 발열이나 불편감이 호소된다면 즉시 병원에 가서 진료를 받는것이 중요합니다
정형외과
Q. 귀에 난 피지 낭종과 또 백일해에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.피지낭종: 일반적으로 피지낭종은 피부아래에 생기는 양성종양으로 피지선이 막히거나 염증이 생겨 발생합니다 보통 통증이 없고 크기가 증가하지 않는다면 큰 문제는 아닙니다자연 회복: 일부 피지낭종은 시간이 지나면서 자연스럽게 작아지거나 사라질 수 있지만 대부분은 그대로 남아있거나 커질 수 있습니다 따라서 지켜보는것도 좋습니다내과에서도 간단한 상담은 가능하지만 피부과나 이비인후과에서 더 전문적인 진료를 받을 수 있습니다 필요시 수술이나 제거를 권유받을 수 있습니다백힐해는 감염성 질환으로 기침이 심해지는것이 특징입니다 백일해 검사는 일반적으로 소아과나 감염내과에서 받을 수 있습니다학교에서 유행하고 있는 백일해가 우려된다면 병원에가셔서 검사를 요청하면 해줍니다
정형외과
Q. 정형외과 발목주사 맞은후 통증…..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목 주사 후 통증이 지속되는 것은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 주사 맞은 부위의 통증과 멍이 드는것은 일반적인 반응일 수 있지만 여전히 불편감이 있다면 몇가지 고려해야합니다주사 부위에 염증이나 자극이 생기면서 통증이 발생할 수 있습니다 이는 일반적인 반응이며 보통 시간이 지나면서 완화됩니다 주사로 인한 혈관 손상으로 멍이 드는 것은 흔한현상입니다 멍이 빠지면서 통증이 서서히 줄어드는 경우가 많습니다주사 성분에 따라 회복기간이 다를 수 있습니다 스테로이드 주사와 같은 경우 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있습니다주사 부위에서 감염이 발생할 수 있습니다 발적 부풀어오름 고름 등이 동반된다면 즉시 병원에 가야합니다드물지만 주사시 신경이나 혈관이 손상될 수 잇으며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다일단 계속 통증이 지속되면 다른병원이라도 가서 검사를 받기를 권해드립니다
정형외과
Q. 서있을 때 평발이 되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.서 있을 때 평발처럼 느껴지는 이유는 여러가지 있을 수 있습니다 특히 아치가 있는 발이라도 서있는 자세나 체중분포에 따라 아치가 낮아지거나 평발처럼 보일 수 있습니다서 있을 때 체중이 발바닥에 고르게 분포되지않고 특정 부분에 집중되면 아치가 눌러면서 평발처럼 느껴질 수 있습니다발의 아치를 지지하는 근육이나 인대가 약해지면 아치가 제대로 유지되지 않아 평발처럼 보일 수 있습니다발의 인대가 약해지거나 손상되면 아치가 낮아지는 경우가 발생할 수 있습니다무지외반증이 있는 경우 발의 구조가 변형되어 아치에 영향을 줄 수 있습니다 이로 인해 발의 정렬이 변화하면서 아치가 낮아질 수 있습니다오랜 시간 서 있는 경우 발의 피로와 함께 아치가 눌리면서 평발처럼 느껴질 수 있습니다 이로 인해 아치부분에 통증이나 당김을 느낄 수 있습니다적절한 지지력이 없는 신발을 착용하면 아치가 제대로 지지되지않아 평발처럼 느껴질 수 있습니다
정형외과
Q. 무릎 성장판이 거의 닫혔습니다 키가 더 클 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎 성장판이 거의 닫혔다는 것은 키 성장 가능성이 줄어들었다는 것을 의미합니다 성장판은 뼈의 길이를 늘리는 역할을 하는데 성장판이 닫히면 더 이상 키가 자라지 않게 됩니다대개 남성의 경우 18세에서 20세 사이에 성장판이 닫히는 경우가 많습니다 하지만 개인차가 있으며 성장이 완전히 멈추기 전에 몇센니정도 더 자랄 가능성도 있습니다16세에 174라면 평균보다 더 큰편입니다 조금더 자랄수있습니다성장판 상태를 정확히 평가하고 추가적인 검사를 받으려면 병원에 가보시는것이 정확합니다
정형외과
Q. 화상 입은부위에 이상한게 생겼습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.화상 부위에 이상한 변화가 생겼다면 특히 딱딱한 느낌이 들고 붕대를 오픈한지 일주일정도 지났다면 병원의 진료를 받는것이 중요합니다화상 부위에서 딱딱한 조직이 생기는 것은 자연스러운 치유 과정 중 하나일 수 있지만 통증이나 불편함이 동반된다면 주의가 필요합니다화상 부위가 감염되면 염증이 생기고 통증 발적 고름등이 나타날 수 있습니다 이러한 경우 즉시 치료가 필요합니다시간이 지나면서 흉터 조직이 형성될 수 있으며 이는 딱딱한 느낌을 줄 수 있습니다병원에 가서 피부과나 정형외과 의사와 상담하여 진단을 받는것이 좋습니다 의산느 해당 부위를 평가하고 필요한 경우 적절한 치료를 제공할 수 있습니다
정형외과
Q. 무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요? 라는 질문 했던 학생입니다. 무릎에 물 차는데 보호대 껴야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎에 물이 차고 염증이 있는 상태라면 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다 보호대를 착용해야 하는 이유와 주의사항입니다보호대 착용의 장점은보호대는 무릎을 안정적으로 지지해 주어 무릎의 움직임을 제한하고 추가적인 손상을 예방합니다일부 보호대는 압박 기능이 있어 부풀어 오른 부위를 압박하여 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다무릎을 안정적으로 지지함으로써 통증을 완화할 수 있습니다병원에서 처방받는 치료방법이나 보호대 사용지침이 없다면 주의하는것이 좋지만 보호대정도는 괜찮습니다그리고 보호대를 너무 꽉 끼면 혈액순환에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 압력으로 착용하는 것이 중요합니다!무릎의 상태가 악화되거나 통증이 심해지면 즉시 병원에 가셔서 진료를 받는것이 필요합니다
정형외과
Q. 무릎 mri를 찍으려고 하는데 가격차이
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일반적으로 한쪽 무릎의 MRI는 상대적으로 저렴합니다양쪽 무릎을 검사할 경우 두 개의 MRI를 찍는 것이기 때문에 비용이 더 높아집니다 가격은 병원마다 다르지만 대개 한쪽 무릎 검사비용의 1.5~2배정도 될 수 있습니다건강보험 적용되는 경우 본인부담금이 줄어들 수 있습니다일단 결론은 병원마다 차이가 있지만 부위가 많으면 금액이 늘어납니다
정형외과
Q. 독감주사 맞았는데 등 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.독감 주사후에 발생하는 통증은 일반적으로 주사 부위와 주변 근육에서 발생할 수 있는 일시적인 증상입니다 그러나 현재 겪고 있는 통증이 심하고 일상생활에 지장을 주고 있다면 다른것을 고려해볼 수 있습니다주사를 맞은 부위에 염증이 생기거나 근육이 긴장하면서 통증이 발생할 수 있습니다 주사를 맞은 후 몸의 긴장으로 인해 주변 근육이 뻐근해질 수 있습니다 공부나 앉아 있는 시간이 길어지면 잘못된 자세로 인해 추가적인 통증이 발생할 수 있습니다가능한 통증이 있는 부위를 쉬게하고 무리한 움직임을 피하는것이 좋습니다 결론은 대부분의 경우 독감주사 후 통증은 몇일내에 호전되지만 증상이 계속되면 반드시 병원에 다시 가보시길 바랍니다