안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 발바닥 교정을 어떻게 해야 되는지 알려주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 정형외과에 가셔서 엑스레이찍어서 정확한 다리길이 차이의 원인을 찾으시는게 좋습니다일단 다리길이 차이로 인해 허리통증을 완화하기위해서는깔창이나 신발교정해야하는데 짧은 다리쪽에 깔창을 넣거나 신발 밑창에 보조기를 부착하여 다리 길이를 맞춰주는방법입니다근육 불균형을 해소하고 자세를 교정하는데 물리치료를 이용하셔도 되고 도수치료를 통해서 틀어진 골반이나 척추를 바로잡아주는 도수치료를통해 통증을 완화하고 자세를 개선해야합니다 그리고 코어근육강화운동 스트레칭등을 통해서 허리 주변근육을 강화하고 유연성을 높여 허리부담을 줄여야합니다 다리길이 차이가 너무 심하거나 다른치료방법으로 효과를 보지못하는경우 수술을 고려하기도하는데 웬만하면 하지않습니다일단 위와같은 방법들을 해보는것이 좋습니다
Q. 아킬레스 활액낭염과 아킬레스 건염중 뭐가 더 만성화되기 쉽나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.둘다 만성화될 가능성이 있으며 어떤 질환이 더 만성화되기 쉽다고 단정하기는 어렵습니다 아킬레스 건염은 과도한 운동 잘못된 자세 갑작스러운 무리등으로 인해 아킬레스건에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이 생기는 질환입니다 만성화될 경우 통증이 심해지고 일상생활에 큰 불편을 초래할수있습니다아킬레스활액낭염은 아킬레스건 주변의 활액낭에 염증이 생기는 질환이고 신발이 맞지 않거나 오랫동안 서있거나 걷는등의 자극으로 발생할수있으며 만성화되면 건염으로 이어질수있습니다두질환 모두 초기에는 비슷한 증상을 보일수있으므로 정확한 검사를 해보고 치료를 받기를 권해드립니다아킬레스 활액낭염은 재활운동으로 충분히 호전될수있습니다
Q. 운동하다가 넘어져서 발목이 삐끗해서 인대가 늘어났어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.한달가까이 집에서 안정을 취했으니 많이 호전되었을겁니다 하지만 약간의 불편함이 있다면 조심하시는것을 권해드립니다 일단 병원에가서 상태가 좋아졌는지 초음파를 통해서 확인하셔도 되고 천천히 짧은시간 가벼운강도로 걸어보세요 통증이 심하면 즉시 중단하고 아니면 괜찮으면 조금씩 걸어보세요 운동 전후에 충분히 스트레칭하시고 근육의 긴장을 완화하고 부상예방을 하셔야합니다 일단은 가볍게 걸어보시고 통증이 심하면 그냥 쉬는것이 더 좋습니다
Q. 한방병원 치료 받고나서 다음날 바로 전화를 주시더군요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보험사는 보험금 지급 여부를 판단하기 위해 사고발생경위를 자세하게 파악하려고합니다 치료받은 내용을 통해 보험약관에 따른 보험금 지급 기준에 부합하는지 여부를 확인합니다 불필요한 진료를 받았는지 여부를 확인하여 보험금 지급 범위를 결정하기 위한 목적도 있습니다일부사람들이 보험금을 부당하게 청구하는 사례가 발생하기 때문에 보험사는 이를방지하기 위해 다양한 방법으로 사실 확인을 합니다보험사 직원은 일반적으로 개인의 의료기록에 직접 접근할수 없습니다 의료법에 따라 환자의 동의 업싱 의료기록을 열람하는것은 불법이비다 다만 보험금 청구시 제출하는 진료비 청구서 진단서등을 통해 간접적으로 의료기록을 확인할수있습니다 보험사는 의료기관에 진료기록 제출을 요구할수있지만 이 경우에도 환자의 동의가 필요합니다진료기록제출이 아직 이루어지지않은경우는 병원에서 보험사로 진료기록을 제출하는 데 시간이 걸리기때문에 부험사 직원이 직접 확인하기 어려운 경우입니다진료기록에 누락된 부분이 있는경우는 진료기록에 엑스레이 촬영여부가 명확하게 기재되지않았을경우 보험사 직원이 추가적인 정보를 얻기 위해 직접질문할수있습니다결론적으로 보험사 직원이 당신에게 엑스레이 촬영여부를 묻는것은 일반적인 절차이며 이를 통해 보험금 지급 여부를 판단하기 위한것입니다 만약 불안한 마음이 든다면 보험사에 연락하여 개인정보보호에 관해 문의해보는것이 제일 정확합니다!
Q. 약간의 선홍빛 피와 앉아있을 때의 불편감
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가장흔한원인은 치질입니다 항문혈관이 부어 혈전이 생기거나 항문점막이 찢어지면서 출혈이 발생할수있습니다 치열은 항문이 찢어져 출혈과 통증이 발생하는 질환입니다 특히 변비가 있거나 딱딱한 변을 볼댸 발생하기 쉽습니다항문주위농양은 항문주위에 염증이 생겨 고름이 차고 통증이 발생하는질환입니다 이러한 증상들이 있고 일단은 병원에가셔서 검사를 받는것이 가장현명한 방법으로 보이니 병원에 내원하시는것을 권해드립니다