안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 팔의 어께와 팔꿈치 중간 피부에서 단단한 덩어리가 만져집니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지방종은 초음파가 잘 투과되지만 모기질종과 닽은 단단한 구조는 초음파가 잘 투과되지 않기도 하고, 걱정하고 계시는 육종과 같은 질환은 현재 질문자분엑 나차닌 증상이 오랜시간동안 큰 변회 없이 유지되고 특별한 피부변화나 통증이 없었기 때문에 가능성이 낮을 수 있습니다.정확한 원인파악을 위해 종합병원 검진을 권유받으신 것으로 생각되고, 필요시 적절한 조치를 취하시면 될 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 해주는 병원 바꿀지 고민이에요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.원하시는 부위 치료를 못받고 계시다면 담당자와 상담 후 병원을 변경하시는 것도 좋겠습니다.사고 이후 통증이 발생하는 주요 부위에 적합한 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 서혜부, 우측 하복부가 땡기고 아프다가 말다 합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.처음 소견을 들으신 것처럼 근육계통의 문제일 수 있고, 단기간에 치료가 완전히 되거나 증상의 회복이 이뤄지지 않을 수 있습니다.저림은 장요근의 부상이 있는 경우 주변에 위치한 신경에 자극이 발생하여 나타날 수 있는 증상으로 생각되고, 불편감이 지속되시는 상황이기 때문에, 필요하다면 치료는 지속을 하시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 하루 3시간 걷기가' 안좋나요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 별다른 부담이 가지 않으신다면 크게 문제가 되지는 않을 수 있습니다.일상생활을 하실 때 활동량이 많으시다면, 귀가 후 가벼운 스트레칭이나 마사지 및 온찜질과 같은 방법을 통해 관리를 해주셔도 좋겠고,통증이나 불편감이 발생하거나 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 오래 서 있을때 발바닥이 너무 아픈데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재로서는 업무중에 더 개선을 해주시기에는 어려움이 있을 수 있지만, 발판에 발을 교차해서 두시는 방법을 시도해보셔도 좋겠습니다.퇴근 이후 족욕을 하신 뒤 다리를 높게 두어 바로 누운자세에서 휴식을 취하시거나 가벼운 스트레칭 및 하체 운동을 꾸준하게 해주시는 것도 좋겠습니다.증상이 지속되는 경우에는 병원에도 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.