안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 발바닥이 누르면 아픈 이유가 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압통이 발생하는 이유는 주변 근육의 긴장이나 염증이 발생하거느 강하게 누르는 경우에 나타날 수 있습니다.압통 이외에도 평소 발바닥에 통증이 발생하시는 경우에는 족저근막염과 같은 근골격계 질환이 있을 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 쇠골 분쇄 골절후에 관리를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쇄골의 분쇄골절이 발생한 이후에는 경우에 따라 전문의의 진료와 검사 이후 수술을 하거나 보조기를 착용하여 움직임을 제한합니다.쇄골 골절이 발생한 경우 무리한 어깨관절의 움직임을 제한하고 안정을 취하시는 것이 좋습니다.
Q. 어깨 통증 빨리 나아서 근육키우고 싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.민간요법 보다는 전문가의 치료와 꾸준한 재활을 하시는 것이 현재 통증을 완화하고 운동을 하시는데에 도움이 됩니다.치요를 지속하셔도 큰 호전이 없다면, 주치의와 상담후에 다른 치료를 고려하거나, 다른 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.비전문가에 의해서 임의로 치료를 하는 경우 부작용이 발생하거나 현재 통증이 심해지는 등 문제가 발생할 수 있는 요소가 많습니다.
Q. 제가 손목이랑 발목은 얇은데 상체가 통뼈같다고 많이 듣는데 이런 경우도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 개인의 체형 특성에 따라 외적으로 몸통이 두꺼워 보여도 손목 발목이 상대적으로 얇아보일 수 있습니다.통뼈라는 말은 일반적으로 뼈대가 굵고 튼튼해 보리는 사람을 지칭하는 단어로,사람마다 팔다리 길이나 손 발목의 굵기등 비율이 달라서 외적으로 차이가 발생합니다.
Q. Piriformis test에서 궁금한점 (special test)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 엉덩관절을 굽힘 모음 안쪽 돌림을 하는 자세로 보여집니다.엉덩관절을 90도 이상 굽힘할 때 이상근은 엉덩관절을 외회전으로 작용하는데요, 해당 검사는 엉덩관절의 내회전으로 힘을 주어 이상근을 신장시키는 자세로 보여집니다.