안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 걸을때마다 무릎 앞쪽 결리는 느낌이 보름째 지속되고있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 지속되시는 경우에는 추가적인 치료를 고려하시는 것이 좋습니다. 그러나, 큰 호전이 없는 경우에는 다른 병원에도 방문을 해보시고 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시면 어떨까 합니다.인대에 발생하는 부상의 경우 약 2~4주 이상 지속될 수 있으며, 불편감이 있다면 치료는 지속하시는 것이 좋겠습니다.
Q. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨 근육이 뭉치면서 피곤해지는데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 어깨의 불편감이 발생하시는 경우에는 승모근의 근육이 약화되며 통증이 증가할 수 있습니다.슈러그 동작(어깨를 으쓱 올리는 동작)을 해주시면 도움이 될 수 있고, 척추를 전체적으로 움직일 수 있는 윈드밀 스트레칭이나 캣카우 스트레칭을 통해서도 통증을 완화할 수 있습니다.또한, 평소 목이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 자세습관이나 일상생활 동작을 바꾸는 것도 추천드립니다.
Q. 3월 30일 발가락 골절 5월 16일날 깁스 보호대 착용 종료 진단을 받구요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절의 재발 여부에 관한 질문을 주신 것 같은데요, 정확한 확인은 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.그러나, 간헐적인 통증이 발생하는 것은 골절 이외에도 근육의 긴장이나 발에 가해진 압력으로 인해서 발생할 수 있기 때문에, 우선은 경과를 관찰하시면서 통증의 지속여부를 확인한 이후, 지속되거나 심해진다면 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.
Q. 팔꿈치물혹 때문에 골치 아픕니다 ㆍ ㆍ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사고 당시에 직접적인 충격이 없다고 해도, 부상으로 인해 손과 팔을 움직이는 동작의 변화나 팔꿈치 관절에 가해지는 부담이 증가하거나 사고 당시에 간접적으로 충격이 발생할 수 있습니다.현재 치료를 지속하고 계시는 병원에서 호전이 없는 경우에는 다른 병원을 방문하시거나 주치의와 상담을 통해 상급 의료기관으로 방문하셔서 현재 증상과 관련된 진료와 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
Q. 걷고 나서 종아리 통증이 심해집니다. 몇 년 전부터 간헐적인 통증이 있었는데 요즘에 더 걷고나면 통증이 심한데 어떤 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간헐적인 통증이나 활동 시 통증이 심해지는 증상이 지속되고 계신다면, 가급적 빠른 시일 내로 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.현재 통증의 원인에 대해서 정확히 어느 한 원인을 꼽기 어렵기 때문에, 우선은 근골격계 관련 진료과에 방문하셔서 검사를 받아보시고, 필요한 경우에는 상급 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.원인에 대한 진단을 위해 여러가지 검사를 시행할 수 있으나, 진료를 통해 현재 증상에 대한 파악 이후에 어떤 검사를 받으실지 결정이 될 수 있습니다.