안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 팔꿈치물혹 때문에 골치 아픕니다 ㆍ ㆍ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사고 당시에 직접적인 충격이 없다고 해도, 부상으로 인해 손과 팔을 움직이는 동작의 변화나 팔꿈치 관절에 가해지는 부담이 증가하거나 사고 당시에 간접적으로 충격이 발생할 수 있습니다.현재 치료를 지속하고 계시는 병원에서 호전이 없는 경우에는 다른 병원을 방문하시거나 주치의와 상담을 통해 상급 의료기관으로 방문하셔서 현재 증상과 관련된 진료와 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
Q. 걷고 나서 종아리 통증이 심해집니다. 몇 년 전부터 간헐적인 통증이 있었는데 요즘에 더 걷고나면 통증이 심한데 어떤 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간헐적인 통증이나 활동 시 통증이 심해지는 증상이 지속되고 계신다면, 가급적 빠른 시일 내로 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.현재 통증의 원인에 대해서 정확히 어느 한 원인을 꼽기 어렵기 때문에, 우선은 근골격계 관련 진료과에 방문하셔서 검사를 받아보시고, 필요한 경우에는 상급 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.원인에 대한 진단을 위해 여러가지 검사를 시행할 수 있으나, 진료를 통해 현재 증상에 대한 파악 이후에 어떤 검사를 받으실지 결정이 될 수 있습니다.
Q. 척추측만증 재활치료 실손청구 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실손보험의 경우 보험사나 가입 시기에 따라 보장항목과 금액의 범위가 각각 다르기 때문에, 가장 정확한 정보를 얻으실 수 있는 방법은 보험사에 문의를 하시는 것이 좋은데요,현재 가입하신 보험의 담당자나 보험 전문가에게 문의를 하셔서, 현재 가입하신 보험의 도수치료와 운동치료의 보장여부, 일반 물리치료의 보장여부를 확인해보시는 것을 추천드립니다.보험금 청구 시에는 치료항목별로 관련된 서류를 발급하실 필요가 있기 때문에, 보험 청구시 필요한 서류에 대해서도 문의를 하시면 좋겠습니다.
Q. 밸런스 운동이 공황장애 상담에도 도움이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 균형감각을 증진 시킬 수 있는 운동을 하는 경우에는 신체적인 불안정감을 감소시키고 자율신경계의 균형 및 심리적인 안정에 도움이 될 수 있습니다. 상담치료 시 인지적 왜곡을 수정하고 회피행동을 감소하는데 도움이 될 수 있는데요, 예를 들어 어지럼증을 느낄 때 운동을 통해 내 몸을 제어할 수 있는 능력을 습득하는 것과 신체 안정감 형성으로 인해 회피 행동을 감소하는데 도움이 될 수 있습니다.또한 운동은 스트레스 해소에도 도움이 되기 때문에 심리적인 안정감 형성에도 도움이 될 수 있습니다.
Q. PT 후 근육통, 운동을 계속해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 가라앉을 때 까지 어느정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.근육통이 발생하는 경우에는 신체의 움직임과 운동 시 가동범위가 제한되어 운동의 효율이 떨어질 수 있습니다.