안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 근육과 뼈는 왜 암이 잘 생기지 않는건가요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.근육과 뼈조직에서 암이 잘 생기지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다.이들 조직의 세포 분열 속도가 느려 유전자 변이가 축척될 가능성이 줄어듭니다.면역세포가 많이 존재해 이상 세포를 인식하고 제거한는 데 도움을 줍니다.외부 환경에 대한 노출이 적어 손상이나 변형이 일어날 가능성이 낮습니다.이러한 요인들이 결합되어 암 발생 빈도가 낮아 집니다.
Q. 근육 경련이 왔을때 효과적으로 푸는방법
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.근육 경련이 발생했을 때는 부드러운 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 이완시켜주세요온열 요법으로 긴장을 풀 수 있습니다.충분한 수분과 영양 섭취도 중요하며 경련 후에는 충분한 휴식을 취해야 합니다.통증이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
Q. 런닝할때 오른쪽 발목 복숭아뼈 아래 통증
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.오른쪽 발목 복숭아뼈 아래 통증이 발생할 경우 우선적으로 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.통증이 심한 경우에는 얼음 찜질을 통해 염증을 줄이고 부기를 완화할 수 있습니다.또한 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 관절의 유연성을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.그러나 이러한 자가 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적ㅈ러한 치료를 받는 것이 필요합니다.이를 통해 더 큰 부상을 예방하고 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.
Q. 허리통증의 원인에는 어떤 것들이 있을까?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리 통증 예방을 위한 여러 가지 방법 입니다.올바른 앉은 자세를 유지하고 엉덩이를 의자 뒤쪽에 두세요허리를 지지할 쿠션이나 베개를 사용하세요컴퓨터 모니터를 눈높이에 맞춰 배치하세요정기적으로 스트레칭을 하여 근육을 풀어주세요무거운 물건은 무릎을 굽혀서 들어 주세요장시간 같은 자세를 피하고 자주 움직이세요
Q. 수술복을 보면 파란색이나 녹색이 많이 있는데 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.수술복이 주로 파란색이나 녹색인 이유는 여러 가지가 있습니다.이러한 색상은 환자의 혈액이나 다른 체액과 대빌르 통해 의사가 수술 중 시각적으로 더 명확하게 볼 수 있도록 돕습니다.파란색과 녹색은 눈의 피로를 줄여주고 오랜 시간 수술을 진행할 때 시각적으로 스트레스를 최소화해 줍니다.이러한 색상은 감염 예방을 위해 사용되는 멸균된 상태를 유지하느 데도 효과적입니다.이러한 이유들로 인해 수술복의 색상이 주로 파란색이나 녹색으로 선택됩니다.