안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 엄지손가락 무력감 정확한 진단명을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.엄지손가락의 힘이 빠지고 떨리는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.신경ㄹ학적 문제가 아니라면 근육 피로, 혈액순환 문제, 또는 심리적 요인이 원인일 수 있습니다.재활치료나 물리치료가 도움이 될 수 있으며 증상이 심각해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 봉합후 피부당김은 얼마나 지속되나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락 봉합 후 피부 당김 증상은 개인차가 있지만 일반적으로 몇 주에서 몇달 까지 지속될 수 있습니다.손가락은 예민한 부위라 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.스트레칭은 피부의 유연성을 높이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 봉합 부위가 완전히 치유되지 않은 경우에는 과도한 스트레칭이 부상을 유발할 수 있으니 반드시 의사와 상담한 후 적절한 스트레칭 방법을 시도하는 것이 좋습니다.
Q. 발등이 땡기고아파요왜그럴까요?,
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발등이 아프고 땡기는 증상은 근육 긴장, 신경 압박, 또는 관절 문제로 인해 발생할 수 있습니다.증상이 지속되면 정형외과나 신경과를 방문하는 것이 좋습니다,병원에서는 증상의 경과와 통증의 정도를 자세히 설명하면 더 정확한 진단을 받을 수 있습니다.
Q. 양반 다리를 한면 무릅이 시원한데 의사들은 오히려 안좋다고 하네요 ??
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.양반다리를 하고 앉는 것은 많은 사람들이 편암함을 느끼는 자세입니다.하지만 이 자세는 무릎과 허리에 부담을 줄 수 있으며 장시간 지속할 경우 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있습니다.특히 하루 종일 서서 일하는 경우에는 무릎이나 허리 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.시원함을 느끼는 이유는 양반다리 자세가 혈액 순환을 도와주고 몸의 긴장을 완화시키기 때문일 수 있습니다.그러나 장시간 이 자세를 유지하는 것은 피하는 것이 좋습니다.주기적으로 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 건강에 더좋습니다.가능하다면 의사나 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다.
Q. 발바닥 엄지발 아래 관절이 가끔 따끔거려요.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.엄지발 아래 관절 부위의 통증과 따금거림은 신경 압박, 관절염, 건염, 발의 구조적 문제 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.증상이 반복된다면 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.