안녕하세요. 박경태 전문가입니다. 010-4310-4725
Q. 사회복지사 분들은 스트레스 관리를 어떻게 하나요?
안녕하세요. 박경태 사회복지사입니다.스트레스를 관리하는 방법은 숲이 우거진 곳을 천천히 걸어다니면서 피톤치드를 만끽하고 조용히 사색에 잠기면서 호흡하고 내뱉으면서 쌓였던 스트레스를 날려보내는 방법이 있고요. 그리고 명상에 잠겨서 조용히 눈을 감고 내쉬고 내뱉는 호흡만을 들을 정도로 아무 생각없이 있으면서 그동안 마음에 묵혀두었던 것들을 씻어내는 것입니다. 그리고 요가도 도움이 됩니다. 요가를 하면서 마음에 있는 것들을 씻어내는 것입니다. 이런 식으로 스트레스를 관리할 수 있습니다. 스트레스는 심신의 안정을 통해서 풀어내는 것이 가장 좋은 방법이고요. 사회복지사 역시 이러한 방법으로 여러 방어기제를 갖고 있는 클라이언트들을 만나면서 자신을 되돌아보고 자신 역시 자신의 건강한 방어기제를 살피고 타인이 갖고 있는 다양한 방어기제를 이해하고 받아들이는 훈련을 하고 나서 명상과 요가로 날려보내는 것입니다.
Q. 사회복지사자격증은 어떻게 따는건가요?
안녕하세요. 박경태 사회복지사입니다.사회복지사 자격증을 취득하는 방법은 사회복지사 2급은 고졸은 학점은행제로 학위취득 과정을 병행하면서 전문학사 학위 이상의 학점을 인정 받아 전문학사 이상의 학력을 소지해야 하고요. 전문대 이상 학위 소지자는 법령에서 정한 사회복지사 과정으로 17과목 51학점을 이수해야 하는데요. 필수과목 10과목 30학점을 취득하고 선택과목 7과목 21학점을 인정받으면 됩니다. 1학기, 2학기 나누어서 학점을 인정받고 1학기 마치고 혹은 2학기 마치고 현장실습 160시간 세미나 30시간을 마치면 됩니다. 사회복지사 2급은 이렇게 취득하시면 되고요. 사회복지사 1급은 사회복지사 2급을 취득하고 사회복지사로 근무한 경력이 1년 이상이 되면 사회복지사 1급 자격증 시험을 칠 수 있는 자격이 주어지는데요. 이는 4년제 대학교 사회복지학과를 나온 경우에도 같습니다. 사회복지학과 4년제를 나와서 사회복지사 1급 자격증 시험을 칠 수 있습니다. 사회복지사 2급으로 취업을 하려면 취업캠프에 가보니 일을 하고자 하는 기관에 꾸준하게 자원봉사를 많이 한 분들을 선호했습니다. 그리고 봉고자동차를 실운전할 수 있는 분들은 선호합니다. 운전면허증 중에서도 1종 보통을 선호하고요. 실운전이 가능해야 합니다. 실운전이 없어도 취업할 수 있는 곳도 있지만 얼마되지 않습니다. 그렇기 때문에 취업에서 어느 정도 경쟁력을 갖추려면 사회복지사 1급 자격증을 취득하는 것과 함께 전문 사회복지사로서의 과정을 밟는 것이 필요하다고 봅니다. 정신건강 사회복지사로서 필수 수련과정 1000시간을 수련한다든지 병원 전문 사회복지사로 간다거나 학교 전문 사회복지사 아니면 교정 사회복지사로 가는 방법도 있습니다.그만큼 공부도 많이 해야하고요. 실운전도 많이 해야 하고요. 자원봉사도 많이 해야 사회복지사로 취업하는데 어려움이 없다고 봅니다.
Q. 일상배상책임보험은 각자 가지고 있는게 좋나요?
안녕하세요. 박경태 보험전문가입니다.일상배상책임은 가족이 각자 가지고 있는 것이 유리합니다. 일상배상책임보험이 실제 타인이 손해를 본 피해액만큼만 보상하는 것은 맞지만 일상배상책임보험에서는 피해액 전부를 보상하는 것이 아니라 일부 자기부담이 생길 수 있기 때문에 자기부담금에 대한 부담을 나누거나 없앨 수 있기 때문에 가족 각자가 일상배상책임보험을 들어놓으면 유리합니다. 예를 들어서 보상가액이 200만원이 나왔다고 하면 엄마 보험에서 자부담 40만원을 빼고 160만원이 나왔다고 하고 아들의 보험이 있다면 마찬가지로 자부담 40 보상금 160이 나온다면 이 중에서 200만원만 보상하면 되기 때문에 엄마나 아들이나 100만원씩만 보상금이 나오게 될 것이고 자부담이 생기지 않게 됩니다. 만약에 혼자 가입이 되어 있으면 자부담을 혼자서 부담해야 하기 때문에 각자 있으면 자부담이 사라질 수 있는 것입니다. 다만 보상액이 30만원인 경우에는 자부담 20만원을 공제한 10만원이 나와서 20만원이 최대 보상금액이 됩니다. 그래서 나머지 10만원씩을 나누어서 각자 5만원씩 부담할 수 밖에 없게 되는 것이니 혼자 10만원 부담하는 것보다 5만원씩 자부담이 감소하는 것입니다. 그래서 자부담이 최소 20만원인 것을 감안해서 각자 일상생활책임보험으로 중복해서 피해액만큼 보상하게 한다면 자부담을 없앨 수도 있기 때문에 이런 것을 감안해서 일상배상책임보험을 활용하면 되겠습니다.
Q. 링거도 실비보험청구 가능한건가요?
안녕하세요. 박경태 보험전문가입니다.링거는 치료를 목적으로 하는 경우에 실비보상이 됩니다. 치료목적임을 증빙할 수 있는 진단서 혹은 의사소견서 등을 가지고 진료비 영수증과 진료비 세부내역서로 청구하면 되는데요. 다만 세대별 약관에 따라 차이가 있는데요. 4세대 실비보험의 경우에는 해당 링거가 식약처의 허가 사항에 맞게 치료목적으로 사용되었다는 내용이 의사소견서나 진단서에 기재되어야 합니다. 그리고 링거의 경우에 단순피로, 단순감기, 영양제, 호르몬제, 비타민제 등은 보상이 안됩니다. 어디까지나 치료목적이어야 합니다. 링거등의 주사제는 4세대 실비보험에서는 3대 비급여 중에 하나로 30% 자부담으로 하고 나머지 70%를 돌려받는 식으로 보상이 됩니다. 그리고 실손보험 외에 따로 링거를 보상해주는 보험은 없습니다.
Q. 건강보험료는 은퇴해도 내야하는건가요?
안녕하세요. 박경태 보험전문가입니다.건강보험료는 직장을 다닐때에는 직장가입자로 회사 사업주가 50%를 내고 나머지 50% 절반만 내면 되었는데요. 직장을 퇴사하고 은퇴를 한 상태에서 지역보험가입자로 지역보험료로 내게 됩니다. 지역가입자의 건강보험료는 가입자의 소득, 재산(전월세 포함), 생활수준 및 경제활동참가율을 참작하여 정한 부과요소별 점수를 합산한 보험료 부과점수에 점수당 금액을 곱하여 보험료를 산정한 후 경감률 등을 적용하여 세대 단위로 부과합니다. 은퇴를 하게 되면 태어나신 년도에 따라서 연금 수령할 시기가 되면 국민연금을 타게 되는데요. 그 국민연금에서 일부를 지역보험료로 나가게 됩니다. 보험료는 이자소득, 배당소득, 사업소득, 근로소득, 연금소득, 기타소득 그리고 재산으로 주택, 건물, 토지, 선박, 항공기, 전월세로 해서 부과하게 됩니다. 근로소득과 사업소득이 없더라도 연금을 타게 된다면 연금소득에서 부과되게 됩니다.