안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목염좌 후 견열골절 치료방법 여쭤봅니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.견열골절은 근육이나 인대가 붙는 뼈 쪽에 반복적인 자극이나 갑작스러운 강한 힘이 가해져 작은 골편이 떨어져 나가며 발생하는 골절을 말합니다.발목에 보호대나 깁스를 사용하여 발목에 부하를 주지 않도록 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 막아 주시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 친정엄마가 하지 정맥으로 종아리 부분이 울퉁불퉁 합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류로 걱정이 있으시군요.하지정맥류의 경우 정확한 원인은 밝혀 지지 않았지만 유전적 요인이 있을 수 있으며 가족 중 하지정맥류 질환을 가지고 있는 사람이 있다면 그렇지 않은 사람보다 발생 위험이 높아질 수 있을 것입니다.하지정맥류를 예방하기 위해서는 장시간 앉아있거나 서 있는 활동은 자제 해주시고 평소 가벼운 스트레칭이나 운동 등으로 혈액 순환을 원활하게 해 주시는 것이 좋습니다.하지 혈관에 변화가 있으시다면 흉부외과에서 정확한 검사를 받아보시고 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 맨발걷기,맨발달리기의 매력에 빠졌습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파상풍 예방접종은 10년마다 한번씩 하여야 하며 여방접종을 하셨다면 파상풍을 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.상처나 손상없이 조심히 운동하시고 건강관리 잘 하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
정형외과
Q. 무릎을 굽혔다가 펼 때에 뚝 소리가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에서 나는 소리도 불편이 있으시군요.무릎 관절낭에 있는 기포가 터지는 소리이거나 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 탄발음 일 수도 있습니다.통증없이 가끔씩 나는 소리라면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 유발 되거나 움직일 때마다 소리가 난다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발꿈치 위쪽에 살짝부어오름이 있는데 아프지는 않아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 족저근막 부위의 섬유종을 의심해 볼 수도 있을ㅈ것 같습니다.발에 편안한 신발을 신어주시고 발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움지임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 체형불균형 진단을 받고자 하는데 어디를 방문하는게 제일 정확한가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.체형불균형과 ㅇ자형 다리로 불편이 있으시군요.정형외과에서 정확한 진단과 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 크게 넘어졌는데 골반이 너무 아파요 골절일 가능성이 높을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 골반 부위에 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상으로 인하여 염증이 발생하여 통증이 발생하는 것으로 보이며 골절 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 정확한 검사를 받아보셔야 알 수 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며심한 통증, 열감, 붓기, 근력 저하로 체중부하가 되지 않거나 관절 움직임 제한, 감각이상이 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 아킬레스건쪽 발목 통증이 왜그럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 아킬레스건쪽 발목 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동이나 외상이 없으시다면 통풍이나 하지혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 무픞 뒷쪽?(종아리 시작하는 부분)이 많은 걸은것 처럼 아픈데 어떻게 해야 풀리나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒷쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 근피로가 쌓였거나 인대나 반월연골판 손상 등으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수 있습니다.손상으로 인하여 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 마사지나 스트레칭 운동이 증상을 더악화 시킬 수 있기 때문에 하시지 않는 것이 좋으며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 고등1학생입니다..척추뼈에..검은색흔적들이 있어요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추뼈 피부색깔이 검은색으로 변해 걱정이 있으시군요.척추뼈 부위가 눌러지며 검은색으로 피부 착색이 된것 같습니다.걱정이 되신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.