안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 운동을 하다가 무릎을 다쳤습니다 깁스를 해야 될지 너무 아프네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 깁스 여부 등 치료방법은 달라 질 수 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 무릎을 펼때 묵직한 통증이 생기는데,
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.퇴행성 관절염을 의심해 볼 수 도 있을 것입니다.통증이나 불편이 지속되거나 통증이심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 팔꿈치가 아픈데 다른방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 지속되는 활동이나 움직임은 증상을 더 악화시키거나 만성질환으로 진행하게 되어 회복이 늘려질 수가 있습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.,답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 집에서 가능한 tfcc 관리법이 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.TFCC의 경우 외상이나 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손상이 발생할 수 있기 때문에 손목에 부하를 주거나 무리한 사용을 자제 해주시고 중간중간 충분한 휴식을 가져 주시는 것 좋습니다.통증이 없는 범위에서 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 손목 스트레칭 운동이나 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 손목 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손가락관절이 아픈데요 뭐가 문제일까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락관절과 손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 건초염이나 손목터널증후군 등 손목 질환이나 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.파라핀은 혈액순환을 촉진시키고 통증을 완화시켜 주며 세포재생에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 운동을 하다가 무릎을 다쳤어요 무릎보호대 좋은 것 추천해주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드리며 담당의사선생님의 처방에 맞는 보호대를 착용해주시는 것이 좋으며 장시간 착용하는 것은 무릎에 좋지 않을 수 있기 때문에 무릎에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발가락 골절인데요. 깁스 큰 병원 가는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 발가락 골절과 치매가 있어 걱정이 많으시겠군요.석고깁스는 병원마다 비용, 재료 등에서 차이가 있을 수 있을 것입니다.원하시는 깁스 방식이 있으시다면 해당 병원에 전화로 먼저 문의해 보시는 것을 권해드리며아버님이 국가유공자라면 보훈병원에서 치료를 받으시는 것이 더 나을 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 오십견치료후 나았다가 코로나에 걸린후 다시 통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회복하셨던 어깨 질환이 다시 시작되어 많이 속상하고 불편 하시겠군요.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 수술 후 논알콜맥주를 마셔도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 수술로 불편이 있으시군요.실밥을 제거하지 않으셨다면 불편하시더라도 1%라도 알콜이 들어 있는 음료는 섭취하지 않으시는 것이 좋으며실밥을 제거 후에도 최소 1주일 정도는 상처 치료를 지연시키고 감염 위험을 높일 수 있기 때문에 음주를 하지 않으셔야 합니다.음주에 대해서는 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 무릎 관절에서 움직일 때 소리가 납니다. 어떻게 치료해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 관절에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.무릎 관절염이나 무릎 주변 인대나 근육의 약화로 인하여 안정성이 떨어지며 나는 소리 일 수도 있습니다.부하를 주지 않는 상태에서 무릎 관절 가동 범위 운동을 통하여 유연성 강화와 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시며 무릎 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋으며 통증이 발생하신다면 즉시 중단해 주셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.