안녕하세요. 임종현 전문가입니다.
Q. 새끼손가락 삐었을때 통증 문의드립니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.농구중에 손이 삐엇을때는 손가락의 인대손상을 의심해볼수있습니다. 인대손상은 잘 고정을 시켜줘야하는데 고정을 하지않았다면 일상생활정도는 빠르게 복귀할수있지만 관절을 꺾는동작에서 불안정이 있어서 통증이 오랫동안 동반될수있습니다. 물리치료를 통해 꾸준히 치료받는것이 좋겠습니다.
Q. 인대 파열이나 골절 후 뼈 조각이 남아 있을 경우 발목 통증이 지속될 수 있다고 하는데요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.인대 파열이후 관절의 불안정성이 남아있게되면 관절에서 쉽게 붓고 통증을 느낄수있습니다. 고로 인대가 발목을 잡아주는 역할을하기때문에 인대파열이후에 불안정해진 관절을 재활운동을 통해 힘줄 및 근육들의 기능을 최대한 향상시켜서 안정성을 제공할수있는 환경을 만들어주시는것이 좋습니다
Q. 평행봉 운동하다가 오른쪽 어깨를 다쳐는데 여러병원을 다녀도 완쾌가 안되고 있습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.평행봉을 하다가 어깨를 다치셨다면 일단 어깨의 관절 가동범위가 다 나오는지 체크해볼필요가있습니다. 어깨의 회전동작이나 만세동작 등이 좌우 똑같이 나오는지확인해보고 범위가 같은데 통증이 아직있다면 어깨의 안정화 운동을 먼저 충분히 시행해주시고 안정성이 갖춰진 이후에 평행봉운동을 하시는것이 좋고 어깨의 유착이 생겨서 관절범위가 다 나오지않는다면 스트레칭을 먼저 해주시는것이 좋습니다.
Q. 쭈그리거나 앉아서 일어날때 다리 쭉 펼때 무릎에서 뚝뚝 소리나요 왜이런가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.무릎을 구부리고있다가 순간적으로 펼때 나는 뚝소리는 무릎의 힘줄이나 구조물들이 순간적으로 튕기면서 나는 소리일수있습니다. 보통 통증이없다면 크게 문제없으니 연골이 닳거나하는 걱정은 하지않으셔도됩니다.
Q. 안녕하세요 잘 알고 지내는 지인 께서 허리 협착증 으로 걸음을 걸을때 상당히 허벅지에서 종아리 까지 통증이 있다는데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.협착이 심한경우라면 다리에 힘이빠지고 마비의 증세까지 올수있습니다. 허리수술같은경우 최대한 보존적으로 치료하는 방법이 좋기는하나 지금과같이 협착증이 심한데 수술을 미루면 오히려 더 독이될수있습니다. 고로 허리 수술도 단계에따라 철심을 박아야하냐 아니냐로 나뉘기때문에 의사 진단하게 수술이 필요하다고 판단된다면 수술을 하시는것을 추천드립니다. 무분별한 허리수술은 문제가되지만 허리수술은 최대한 하지말아라는 말을 주변에서 많이들 들으시고 수술해야되는단계인데 버티는분들이 많습니다. 수술해야될 단계에서는 수술을하시고 그 이후에 재활을 열심히 하시면됩니다.