안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 동네모기보다 산모기가 왜 더 물렸을 때 아픈가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.산모기는 타액 속 성분이 더 강해 염증, 가려움이 심하고, 진정엔 얼음찜질, 칼라민, 알로에, 베이킹소다 팩이 도움을 줄수 있어요
식습관·식이요법
Q. 식후에 소화 효소 먹고 어느정도 간격으로 건강보조제 먹어야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화효소와 다른 보조제는 30~ 50분 간격을 두시고, 속이 괜찮으면 소화 효소는 식전에도 드셔도 괜찮답니다.
식습관·식이요법
Q. 대상포진이 자주오는데 면역을 위해 뭘 먹어야할까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콩, 두부, 버섯, 견과류 등 도 단백질, 과일, 채소로 비타민c, 버섯, 계란으로는 비타민d 와 아연의 섭취를 해보세요
생물·생명
Q. 광합성은 녹색의 식물만 할 수 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.녹색뿐 아니라 남조류, 홍조류 남세균 등 다양한 색소를 지닌 조류, 세균도 광합성을할수 잇답니다.
환자 식단
Q. 밥 먹고 몇분 뒤쯤에 움직여야 혈당 상승을 막나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식후 10 ~ 15분 뒤에 10분 정도 가벼게 걸으면 혈당 스파이크를 줄여 줄 수 있답니다.