안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
환자 식단
Q. 식곤증이겨내는방법좀 알수있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식곤증에 식사량 줄이고 단백질, 식이섬유? 채소를 높여주면 좋답니다. 천천히 먹고, 식후 가벼운 산책도 도움을 줄 수 있답니다.
환자 식단
Q. 고혈압을 관리하기 위한 식단 추천해주세요~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대표적으로 저 나트륨 식단을 이용하는건데요또한 채소를 많이 먹으면 나트륨 배출을 도와 고혈압 관리에 도움을 줄 수 있답니다.
생물·생명
Q. 계란 중 쌍란은 어떻게 생산하는 것일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이중 난황은 난소에서 두개 난자가 동시에 배출될때 생기고, 농가에선 알에 빛을 비춰 내부를 본 캔들링으로 구별이 가능하긴해요
생물·생명
Q. 일년동안 사용하지 않은 에어컨 작동시킬 경우
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 무조건 다신 청소를 해야 하는데요청소 업체를 부르면 좋긴 한데그러면 돈이 너무 깨져서 적당해 청소기 헤드만 빼서 청소하세요
생물·생명
Q. 음식을 먹고서 때로는 더부룩 하게 느끼는 이유는 무엇인가요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.해당 경우는 쫌 다양한데요대표적인것이 소화 효소가 부족할때도 있답니다.소화를 못시키기 떄문에 속이 더부륵해지는거죠