안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
다이어트 식단
Q. 여름에 오이냉국만 먹는것도 다이어트에 도움이 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 오이냉국은 저칼로리라 다이어트에 좋답니다.하지만 나트륨이 많아서 많이 드시면 혈압이 높아질수도 있어요
기타 영양상담
Q. 벌크업을 위한 식단 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식단 구성은 매우 균형 잘 잡혀 있답니다.다만단백질 흡수 극대화를 위해아침 , 점심 isp 10~20그람 정도를 추가로 드시는 것을 추천드려요
식습관·식이요법
Q. 다이어트할떄 가짜허기와 진짜허기가 있다고 하던데어떻게구분하나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.진짜 허기는 천천히 오고 뭐든 먹고 싶어요가짜 허기는 특정 음식이 당기고 감정에 따라 차이가 생기는거죠
생물·생명
Q. ai아바타에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네, 기술발전으로 실제 사람처럼 구현이 가능하답니다.저장한 여배우 모습으로 감상용 아바타는 만들수 있지만... 법적으로
생물·생명
Q. 회춘기술에대해 궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 불가능한 가설은 아니랍니다.세포를 되돌리는 동물도 있는데요대표적인것이 랍스터입니다.'랍스터는 늙었다가 다시 젊어지는 기작이 있는만큼사람도 가능한 방법이랍니다.