안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 통풍에 좋은 음식이나 마사지 있을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.통풍을 걸리셨을 경우 요산 수치를 높일 수 있는 음식은 피해주시는게 좋으며 항산화 물질과 비타민이 풍부하게 들어간 체리와 딸기 파인애플, 블루베리, 오렌지 등을 섭취하시면 좋겠습니다. 또한 통풍으로 인해 통증이 있는 부위는 가급적 자극을 안하시는게 좋겠습니다.
Q. 턱관절장애로 턱이불편한게 10년째인데
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 척추관리도 해주셔야 겠으나 당장 턱관절에 무리가 있으시다면 턱관절을 움직여주는 저작근들을 풀어주시면 도움이 될 것입니다. 또한 후두하하근도 풀어주시고 한쪽 턱을 괴는듯한 자세는 피해주시는게 좋겠습니다.
Q. 어깨 뒤쪽 근막동통증후군은 왜 오는거죠??
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.신경학적인 문제가 없는데도 인체의 여러 부분의 근육이 뭉쳐 뻐근하고 쑤시는 느낌을 주는 증후군입니다. 보통 근육조직의 과사용이나 무리한 사용으로 인해 오는 경우가 대부분 입니다.
Q. 류마티스 관절염은 일반 관절염과 뭐가 다른가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 달리 자가면역질환입니다. 이것은 주로 아침에 뻣뻣하고 사용하면 할수록 부드러워 지는 성향을 뛰며 반면에 퇴행성 관절염은 사용 하면 할수록 뻣뻣해지고 통증이 유발되는게 다릅니다
Q. 물리치료사 두 개 병원 합격했는데 어떡하죠
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.둘중 하나를 선택하시고 솔직하게 병원측에 이야기하여 한곳에만 취업하여 일을 하시는게 나아보입니다.