안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 연골 파괴후 요즘 광고하는 약을 섭취하면 연골이 재생이 되는지요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.현재까지 나온 의학으로는 건강보조제만으로 연골이 완전히 재생된다는 근거는 없습니다.일부 통증을 완화시키고 연골을 "보호" 해준다는 약은 있지만, 재생은 되지 않습니다.실제로 연골은 혈관이 거의 없는 조직이라서 혈액공급이 되지 않아 세포재생 또는 산소 및 영양공급이 원활하지 않습니다.대부분 연골이 심하게 손상되었다면, 줄기세포 치료 등을 하며, 체중을 조절하고 적당한 운동이 도움이될 수 있습니다.
Q. 뒷목통증과 등통증 질문합니다(너무 불편...)
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 개인적인 생각으로는 흉곽출구증후군을 의심해볼 것 같습니다.흉곽출구증후군은 호흡 보조근육이 과하게 활성화되어 팔까지 내려가는 신경 또는 등쪽 신경까지 문제를 일으키는데, 이런 경우엔 MRI에 안나올 가능성이 높습니다.호흡곤란까지 오는거라면 통증으로 인해 더 많이 호흡보조근육을 사용해서 그런것으로 보이며, 우선은 도수치료를 받아보시는것을 추천드립니다.
Q. 1년 전부터 지금까지 발 상태가 좋지 못한데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.거두절미하고 말씀하신 질문에만 대답하겠습니다.많이 아프긴 해도 걸을 수 있던데 발목 인대 완전 파열이 맞는 건지?인대가 완전 파열되었더라도 발목 주변의 근육과 인대의 보상작용으로 인해 걸을 순 있지만, 통증없이 걷기 보단 계속 통증이 있을 가능성이 높습니다. 걷는게 조금이라도 가능한거지 2~3시간은 못걷습니다.1년동안 치료해도 큰 호전이 없는 거면 더이상 치료는 무의미한건지치료가 무의미 하기보단, 이제는 발목에 주변 조직들이 버틸 수 없어 수술을 해야하는 상황이라고 생각하시면 됩니다.운동을 꾸준히 하셨고 체외충격파 등의 치료를 하였음에도 계속 문제가 있다면, 인대가 많이 손상된 상태에서 겨우 버텨준거라고 생각하시면 됩니다.수술은 최대한 빨리 할 수 있을 때 하는게 좋다고 하셨는데 맞는건지맞습니다, 인대 파열이 오래 방치되면 나중엔 발목 관절염이 더 빨리 발생할 수 있기 때문입니다.발목인대재건술은 정확히 어떤 수술인지발목인대재건술은 손상된 인대를 당기거나 봉합해서 고정하는 방법입니다.
Q. 오른쪽 발목 복숭아뼈 붉어지면서 통증
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.오른쪽 복숭아뼈 쪽에 두세번 통증과 붓기 증상이 나타난다면, 통풍 증상이 나타났을 수 있고 다른 증상으로는 발목의 불안정성으로 인해 발생했을 수 있습니다.우선 통풍은 말씀하신것처럼 요산수치가 5.5 정상 수치여도 발생할 수 있으며, 몸에 염증반응이 이미 관절로 이동하였다면 피검사에서는 정상으로 나올수도 있습니다.개인적으로 다른 원인인 발목의 불안정성의 원인도 가능성이 큰데, 전에 발목을 접지르고 회복될 때까지 제대로 재활운동을 하지 않으면 가끔씩 무리하고나서 통증이 발생할 수 있습니다.
Q. 발목 수술로 12주 전에 금속판을 박고
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때 수술 부위에 흉터가 많이 아물었고 붓기나 열감 등은 없는걸로 보아 염증은 아닌것으로 확인됩니다.말씀하신것처럼 내부에서 녹아야 하는 실이 밀려나와 피부 표면에 나와있을 수 있으며, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.대부분 금속판을 박은곳에 문제가 나타나는 경우는 통증과 열감, 부종이 같이 나타나며 눌러도 통증이 심해진 경우, 걸을 때 통증이 조금씩 나타나는 경우에는 병원에 가셔야합니다.하지만 지금 증상으로는 너무 걱정하지 않아도 되며, 지금 사진을 찍어 놓으셨으니 더 튀어나오는 느낌이 들면 그때 병원에 가셔도 될 것 같습니다.