Q. 회전근개 파열을 왜 생기는 건가요??
회전근개 파열의 주요 원인은 다음과 같습니다:외상 :갑작스러운 외상이나 반복적인 손상이 회전근개에 압력을 가해 파열을 일으킬 수 있습니다. 2. 자연적인 과도한 스트레스: 일상적인 활동이나 운동으로 인해 회전근개에 지속적인 압력이 가해지면, 이로 인해 회전근개가 손상될 수 있습니다. 3.연령: 연령이 들면서 조직의 탄력이 감소하고, 회전근개가 약해질 수 있습니다. 이는 자연스러운 과정으로, 연령이 들수록 회전근개 파열의 위험이 증가할 수 있습니다.4.질병 또는 상태: 관절염, 염증, 골다공증 등의 질병이나 상태는 회전근개의 건강을 약화시키고, 파열의 위험을 높일 수 있습니다.5.유전적요인: 가족력에 따라 회전근개의 건강 상태가 영향을 받을 수 있습니다. 회전근개 파열은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있으며, 정확한 원인은 환자의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
Q. 걷기 운동을 하면 손이 붓는데 왜 그럴까요?
걷는 동안 손이 부을 수 있는 이유는 다양합니다. 1.손가락 운동부족 손가락을 충분히 움직이지 않아 혈액 순환에 문제가 생길 수 있습니다. 특히, 긴 시간 동안 손을 잘 사용하지 않거나, 반복적인 운동을 많이 할 때 발생할 수 있습니다.2. 혈액 순환이 원활하지 않아 손이 부을 수 있습니다.걷는 동안 땀을 많이 흘리거나, 수분 섭취가 부족할 경우, 체액이 부족해져 혈액 점도가 높아져 손이 부을 수 있습니다.손이 부을 때는 손가락을 가볍게 움직이거나, 손을 자주 흔들어 혈액 순환을 도와주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 지속적으로 손이 부을 경우, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 허리통증과 체형은 어떤 상관관계가 있을까요?
틀어진 체형과 허리통증은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 틀어진 체형은 일상 생활에서의 자세, 운동 부족, 혹은 부상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 허리통증은 체형의 불균형으로 인해 발생할 수도 있지만, 다른 여러 요인도 영향을 줄 수 있습니다.허리통증의 주요 원인은 다음과 같습니다:1. 근육 및 인대 피로: 장시간의 앉은 자세나 잘못된 자세로 인해 허리 근육과 인대가 지나치게 사용되거나 긴장되면 피로가 누적되어 통증이 발생할 수 있습니다.2. 디스크 문제: 디스크의 탈출, 헤르니에이션(디스크의 외부로 물질이 빠져나오는 상태), 디스크의 변형 등이 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.3. 척추 관절염: 척추의 관절염은 척추의 관절이 염증을 일으켜 통증을 유발할 수 있습니다.4. 척추 협착증: 척추 채널 내의 공간이 좁아져 신경이 압박되면 통증이 발생할 수 있습니다.5. 척추 전방 전위증: 척추의 전방으로 이탈되어 척추 간의 거리가 좁아지면 신경이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다.6. 척추 골절: 척추의 골절은 갑작스러운 외상이나 골다공증으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 통증의 원인이 될 수 있습니다.7. 근육 및 인대 손상: 외상이나 과도한 활동으로 인해 허리 근육이나 인대가 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다.8. 질병 및 감염: 허리 부위의 질병이나 감염도 통증의 원인이 될 수 있습니다.9. 신경통증: 허리 부위의 신경이 압박되거나 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다.10. 기타 요인: 과도한 체중, 흡연, 스트레스, 유전적 요인 등도 허리 통증을 악화시킬 수 있습니다.허리 통증의 원인은 다양할 수 있으며, 정확한 진단을 위해 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.