안녕하세요. 박재성 전문가입니다.
정형외과
Q. 한번 금이간 뼈는 원래대로 평생 안붙나요?
안녕하세요 저도 손목에 뼈가 부러져 수술한적이 있는데 대부분의 뼈들은 회복이 가능하기에 연령에 따라 회복기간이 다릅니다. 하지만 제 손목처럼 회복이안되는뼈는 수술을 통해 치료를 진행해야하는 뼈도 있으니 병원가보세요
정형외과
Q. 대학병원에서 수술일정잡을때 수술비문의
안녕하세요 수술내용같은 경우는 의사선생님이 설명을 해주실겁니다 해주지않는다면 의사선생님에게 여쭤보시고요 비용같은건 원무과 혹은 간호과에서 안내를 해줄겁니다.
재활·물리치료
Q. 축구같은 운동후 집에서 근육을 회복하는 방법이 궁금합니다
안녕하세요 몸을 차갑게 하는 이유는 염증반응을 최소한으로 하기 위해 얼음통에 들어가 몸의 온도를 낮추기 위한것이며집에서는 할 수 없기에 차가운물로 샤워하거나 얼음찜질로 아픈쪽이나 무릎쪽 해주시면 좋을거 같습니다
정형외과
Q. 반월상연골이 파열 되서 수술해야하는데요?
안녕하세요재활기간은 2달정도 걸리며 수술 후 통킵스를 하지는 않지만 반깁스를 하고 목발도 합니다.수술 후 휠체어도 사용할 수도 있습니다.수술 후에 재활 운동이 굉장히 중요합니다.화이팅하십쇼
재활·물리치료
Q. 어깨가 빠졌을때 치료받고나면 회복기는 얼마정도 걸릴까요?
안녕하세요 습관성 탈구면 어깨 안정화운동위주에 운동을 많이 해야합니다.자주 빠지는 원인을 본인이 잘 생각해보시고 습관성 탈구가 아니라 이번 한번만 그랬다고 한다하더라도 앞으로도 위험할 가능성이 있습니다.단순하게 다치신거라면 2주정도로 생각하면 좋습니다
재활·물리치료
Q. 냉탕과 온탕을 왔갔다 하면서 찜질을 하면 좋다고 합니다.
안녕하세요 이론상으로는 혈액순환을 더 활발하게 강제적으로 만드는 원리입니다.뜨거운것은 혈관확장 차가운것은 혈관을 축소 하기 때문에 혈액순환을 더 활발하게 한다 라고 생각하면 좋을거같습니다.하지만 심장질환이 있거나 혈압이 높은사람에게는 하지 않는게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료같은건 할때 뼈마디에서 나는 소리는 뭔가요?
안녕하세요도수치료 받으실 때 교정 카이로프래틱 기법을 진행 할때 그 교정을 하는 순간 뼈와 뼈 사이에 존재하는 질소가 빠져나오면서 ‘두둑’하는 소리가 나게 됩니다자주 한다고 해서 문제가 생기거나 그렇진않습니다.
재활·물리치료
Q. 계단을 내려올때 무릎통증이 심한데 민간요법있나요?
안녕하세요 현 시점에서는 직업적으로도 계단을 많이 이용하기 때문에 지금부터라도 운동을 시작을 하시는게 좋습니다.런지 / 스쿼트 운동을 추천드리며 무릎이 바깥쪽으로 향할 수 있게 안쪽으로 들어오지않도록 신경쓰면서 진행하셔야 무릎에 좋습니다
재활·물리치료
Q. 안쓰던 근육을 사용하고 난 후 알이 베겼을때 빨리 회복하는 방법이 있을까요?
안녕하세요운동하기 전에 적당한 몸의 열기를 올려 줄 수 있는 간단한 운동을 많이 해두시는게 제일 좋으며하지 않고 운동했을 경우 지금처럼 통증이 올 수 있습니다. 운동한 직후 냉찜질을 해주면 좋고 아니면 찬물로 샤워해주셔도 좋고 많이쓰셨던 근육을 마지막운동에서 간단한 스트레칭 해 주셔도 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 등통증은 어떻게 하면 나아질수 있는지 알려주세요.
일단 등통증이 어떻게 나타나는지 잘 알려주셔야 할거 같습니다.어떤 동작을 할 때 통증이 있는것인지 아니면 평소에 계속통증이 나타나는지 알아야 접근하기가 좋습니다.일반적으로 폼룰러로 풀어준다던지아니면 등쪽회전운동을 통해 풀어줄 수 있습니다.