안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
피부과
Q. 거기 옆에 피부가 이런게 생겼어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다그리고 올려주신 사진은 확인해 보셨는지 모르겠는데 화질이 너무 흐리고 어두워서 병변이 전혀 보이지 않아요산부인과나 피부과 방문하셔서 진료 봐보시는걸 권해드립니다
재활·물리치료
Q. 요즘 몸이 아파서 10일 정도 운동을 쉬었다가 걷기 운동 5천보 걸었는데 종아리가 당깁니다. 마사지를 해주면 풀리나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동을 중단한 후 다시 시작하면 근육이 적응하는 데 시간이 필요하고, 그 과정에서 종아리 근육에 긴장감이나 통증이 생길 수 있습니다. 특히 평소 운동을 꾸준히 하다가 갑자기 운동을 쉬었다가 재개하면, 근육이 일시적으로 긴장하거나 피로가 쌓이면서 당기거나 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 때는 마사지를 통해 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있어요. 가벼운 스트레칭과 마사지로 종아리 근육을 풀어주면 통증이 완화되기도 하구요하지만, 마사지만으로는 근육의 회복이 충분하지 않을 수 있으므로 서서히 운동 강도를 늘리고 충분한 스트레칭을 병행하는 것이 중요합니다. 운동 후에는 근육이 더 긴장하지 않도록 충분한 수분을 섭취하고, 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 늘려주는 것이 좋습니다. 또한, 다리에 통증이 지속되거나 점차 심해진다면, 진료 및 상담을 통해 운동 계획을 조정하거나, 더 적합한 스트레칭이나 운동 방법을 찾는 것이 필요할 수 있습니다
내과
Q. 평상시 간식으로 아몬드를 먹는데 30개정도 먹고 수분 섭취량이 적습니다. 옥살산이 들어있다고 하던데 결석의 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아몬드는 건강한 간식이지만, 옥살산(oxalate) 함량이 상대적으로 높은 식품입니다. 옥살산은 소변 내 칼슘과 결합해 칼슘 옥살레이트 결석을 형성할 수 있으며, 특히 수분 섭취가 부족할 경우 결석 위험이 더 높아집니다. 하루에 아몬드 30개 정도면 약 20g 이상으로, 꾸준히 섭취하면서 수분을 충분히 보충하지 않는다면 신장 결석의 환경을 만들 수 있는 조건이 됩니다. 또한 당뇨와 비만이 있는 경우에는 소변 내 산성도가 높아져 결석이 더 잘 생기는 체내 환경이 조성되기도 하죠결석 예방을 위해서는 수분 섭취가 가장 중요하며, 하루 최소 1.5-2리터 이상을 권장합니다. 밤에 빈뇨가 걱정된다면 수분 섭취를 아침오후 위주로 집중시키고, 저녁 7시 이후에는 섭취를 줄이는 방식으로 조절해볼 수 있습니다. 아몬드를 완전히 끊을 필요는 없지만, 옥살산이 높은 식품(시금치, 비트, 초콜릿 등)과 함께 과도하게 섭취하지 않도록 주의하고, 식단 전반에서 칼슘, 수분, 염분 균형을 유지하는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 늘리는 것만으로도 결석 위험은 크게 줄어들 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 상기도가 손상이 된 사람은 전신 마취 시 기도 확보가 어려우면 위험한 상황에 빠질 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.상기도에 손상이 있거나 구조적으로 좁아진 경우, 전신마취 시 기도 확보(삽관)가 어려울 수 있으며, 이는 실제로 위험한 상황으로 이어질 수 있습니다. 마취 중에는 호흡 반사가 억제되기 때문에, 기도 확보가 실패하면 산소 공급이 차단되어 저산소증, 심정지 등으로 빠르게 진행될 수 있어요 특히 비만, 당뇨와 같은 기저질환이 있다면 기도 주변 조직이 부어 있거나 유연성이 떨어질 수 있어 삽관이 더 어려워질 수 있습니다. 따라서 과거에 기도 관련 문제나 수면 중 호흡곤란 경험이 있다면, 마취 전 반드시 마취과 전문의에게 알리고 정밀 평가를 받는 것이 필수에요잘 때 숨이 막히듯 깨어나고, 목 통증이나 두근거림이 동반된다면 수면무호흡증이나 상기도 협착 가능성도 있습니다. 이럴 경우 실제로 기도가 잠자는 동안 일시적으로 좁아지거나 막히는 상태일 수 있으며, 산소 포화도 저하가 반복되면 심장 부담과 혈당 조절에도 영향을 줄 수 있습니다. 이비인후과나 수면 클리닉에서 수면다원검사를 받아보는 것이 좋고, 기도 구조 이상이 확인된다면 마취와 수술 시 안전한 기도 확보 계획도 함께 세워야 합니다
산부인과
Q. 둘째계획중)출산후 1년이 재임신 잘된다고하던데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.출산 후 1년 이내에 임신이 잘된다고 하는 이유는, 몸이 이미 임신과 출산을 경험하며 호르몬과 생식기관의 기능이 활성화된 상태이기 때문입니다. 특히 모체의 자궁 내막, 배란 기능, 난소 반응성이 상대적으로 민감하고 회복력이 좋아 자연 임신 확률이 높아지는 시기로 여겨집니다. 일부 연구에 따르면 출산 후 6~12개월 사이에 배란이 더 규칙적이고, 생식 호르몬 수치가 안정되기 때문에 이 시기를 ‘가임력의 황금기’로 보기도 해요하지만 출산 후 1년이 지나면 반드시 임신이 다시 어려워진다는 뜻은 아닙니다. 다만 나이가 들수록 난소 기능은 점차 저하되기 때문에, 시간이 지날수록 임신 가능성은 서서히 낮아지는 경향이 있습니다. 첫째 임신 때처럼 인위적인 배란 유도가 필요했다면, 둘째 계획에도 시간이 필요할 수 있어요터울을 두고 싶다면 미리 난소 기능 평가(AMH 검사 등)를 받아보고, 계획 시점에 따라 전문가와 상담해 임신 전략을 세우는 것이 좋습니다. 몸 상태와 연령을 고려해 현실적인 임신 계획을 세우는 것이 가장 중요합니다
내과
Q. 혈전성 어ㅣ치핵 관련 질문입니다..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈전성 외치핵의 통증이 사라지고 간지러움으로 바뀌는 현상은 대체로 회복 과정의 일부로 볼 수 있습니다. 혈전이 흡수되고 염증이 가라앉기 시작하면 날카로운 통증은 줄어들고, 대신 그 부위에 간질간질하거나 땅기는 느낌, 가벼운 가려움이 생길 수 있어요 이는 조직이 회복되면서 피부 재생이나 혈류가 변화하는 자연스러운 반응일 수 있습니다. 특히 며칠 전보다 통증이 줄었고, 출혈이나 붓기가 심하지 않다면 회복 방향으로 가고 있다고 보셔도 무방해요다만, 간지러움이 심해지면서 분비물, 발적, 악취 등이 동반된다면 2차 감염이나 피부 자극일 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 좌욕을 하루 1~2회 정도 꾸준히 하면서 청결을 유지하고, 너무 자주 만지거나 긁지 않도록 해야 하구요. 상태가 점점 나아지는 느낌이 들더라도, 완전히 가라앉기 전까지는 과도한 활동이나 변비, 장시간 앉아 있는 자세를 피하는 것이 좋습니다
비뇨의학과
Q. 오줌을 참으면 방광염이 올 수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변을 자주 참는 습관은 방광 건강에 좋지 않으며, 방광염의 위험을 높일 수 있습니다. 소변은 신체의 노폐물을 배출하는 기능이 있는데, 오랜 시간 방광에 머물게 되면 세균이 증식하기 쉬운 환경이 됩니다. 특히 여성은 요도가 짧아 세균 감염이 더 쉽게 발생하므로, 자주 소변을 참게 되면 급성 방광염이나 만성 방광 자극 증상이 생길 수 있어요. 소변 후 아랫배가 아프고 불쾌한 느낌이 반복된다면 방광에 무리가 갔다는 신호일 수 있어 주의가 필요하죠또한 소변을 장기간 억지로 참는 습관은 방광 근육 기능에도 영향을 줄 수 있어, 시간이 지나면 오히려 요실금 위험이 커질 수 있습니다. 방광이 과도하게 늘어나면서 배뇨 조절 능력이 떨어질 수 있기 때문이에요가능하면 일정한 시간마다 화장실을 가는 습관을 들이고, 물을 너무 적게 마시는 것도 피해야 합니다. 일과 중 바쁘더라도 너무 오래 참지 말고, 바로바로 가주는게 방광 건강을 지키는 가장 좋은 방법입니다
산부인과
Q. 난소 기능 억제제 투여 시 갱년기 증상이 바로 오나요? 그외 부작용도 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.난소 기능 억제제(예: GnRH 작용제)를 투여하면 체내 에스트로겐 수치가 급격히 감소하게 되며, 이로 인해 갱년기 증상이 비교적 빠르게 나타날 수 있습니다. 보통 투여 후 수 주 내로 안면홍조, 야간 발한, 질 건조, 불면, 감정 기복 등의 증상이 나타날 수 있어요인위적인 폐경 상태에 가까운 변화로, 정상 폐경과 유사한 증상들이 빠르게 발생할 수 있는 이유입니다. 하지만 이는 약물 중단 후 대부분 회복되며, 일시적인 조절을 위한 목적이라면 의학적으로 의미 있는 선택이 될 수 있어요갱년기 증상 외에도 골밀도 감소, 기분 변화, 피로감, 성욕 저하 등이 부작용으로 보고됩니다. 장기 복용 시 특히 골다공증 위험이 커지기 때문에, 6개월 이상 장기 사용은 일반적으로 권장되지 않으며, 필요한 경우 저용량 호르몬 병용요법이 병행되기도 합니다. 난소 기능 억제제는 자궁근종의 크기와 증상 완화에 효과적이지만, 체중 증가나 혈당 조절 변화가 있을 수 있어 비만 및 당뇨가 있는 경우에는 면밀한 모니터링이 필요해요 현재 상황에서는 근종의 성장을 늦추고 수술을 미루는 전략으로 유용할 수 있지만, 부작용 관리 계획도 함께 세우는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 디스크증상이 있으면 평상시에 의료용 복대를 하고 다니는 것이 더 나은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.의료용 복대(허리 보호대)는 디스크 증상이 있거나 허리 통증이 심한 시기에 일시적으로 착용하면 도움이 될 수 있습니다. 복대는 허리를 지지해주고 움직임을 제한해 통증을 줄이며, 허리 근육이 무리하게 움직이지 않도록 도와줍니다. 특히 무거운 물건을 들어야 하거나 허리에 부담이 큰 작업을 할 때는 복대 착용이 유용할 수 있죠하지만 증상이 없는 상태에서 장기간 복대를 착용하는 것은 오히려 허리 근육을 약화시킬 수 있습니다. 복대가 허리를 대신 지지해주는 역할을 하기 때문에, 허리를 지탱해야 할 본래의 근육(특히 코어 근육과 척추 기립근 등)이 점점 기능을 잃을 수 있어요. 이로 인해 장기적으로는 디스크 질환이나 허리 통증이 더 쉽게 생길 수 있는거죠따라서 현재처럼 디스크 증상이 뚜렷하지 않고 예방 차원이라면, 복대 착용보다는 허리 근력 강화 운동과 올바른 자세 유지가 더 효과적입니다. 필요할 때 단기적으로 복대를 착용하되, 일상생활에서는 가능한 한 허리 근육을 스스로 사용하는 것이 장기적으로 더 건강한 방법입니다.
이비인후과
Q. 입술뜯다가 입술 염증이 생긴거같아요 붓기도 심해요 이거 무슨질병인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다말씀하신 증상은 심한 입술 자극으로 인한 염증 또는 세균 감염일 가능성이 높습니다. 입술을 계속 뜯으면서 상처가 생기고, 그 부위로 세균이 들어가면서 염증이 생긴 것으로 보입니다. 특히 통증이 점점 심해지고 붓기가 윗입술과 턱 아래까지 번졌다면, 피부조직염(봉와직염) 같은 감염성 염증일 수 있어요. 턱 아래의 통증은 림프절이 부어서 생긴 반응일 수 있어 감염과 관련이 있을 가능성이 큽니다.이럴 땐 가능한 빨리 항생제를 복용해야 합니다. 중국 약국에서 구매할 수 있는 항생제로는 아목시실린이나 세파클러 같은 약이 있으며, 약국에서 입술이 많이 붓고 통증이 있다고 설명하면 항생제와 함께 소염진통제(예: 이부프로펜)도 추천받을 수 있습니다. 현재 경구피임약을 복용 중이시라면 처방 의사나 약사에게 그 사실도 꼭 알려주셔야 합니다. 일부 항생제는 피임약 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문이에요무엇보다 증상이 점점 심해지거나 얼굴 전체로 붓기가 퍼진다면, 응급 상황으로 발전할 수 있으니 가능한 한 빨리 현지 병원, 특히 국제 진료가 가능한 병원을 찾아 진료를 받는 것을 권장드립니다. 지금은 자극을 멈추고, 입술을 청결히 하며 항생제 복용을 시작하는 것이 최선입니다