후.. 저도 이론적으로는 굉장히 많이 알지만 .. 막상 하려고 하면 안되는 것은 모든 사람이 마찬가지입니다. 제가 집중해서 뭔가를 해야할 때 하는 방법은 백색소음을 듣습니다. 유투에 백색소음이라고 치시면 강 성 *의 백색소음이 있습니다. 한 10시간 정도의 길이인데 이것을 들으면서 무언가를 하면 집중도 잘 되는 것 같드라고요.. 어차피 이론적인 부분은 질문자님도 잘 아실것 같아 개인적인 방법을 말씀드렸습니다. 도움이 되셨다면 채택 부탁드리겠습니다.~~
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